Hi，我是伊莎
今日份微博热搜
女孩儿一定不要断碳水!!
演员尹正的减肥食谱包括减脂餐的蘸料最近在各大平台疯传今天他的减肥理念上了热搜很多演员为了形象要求一会儿增肥一会儿又要暴瘦所以很多演员会很夸张的断碳水甚至是断食
但是我想说这是不健康的!!
不吃碳水的减肥方式都是耍流氓!掉的不是体脂而是水分!所以反弹速度极快!!
所以尹正推崇的减肥方案和小白包的原理不谋而合我们要求顾客把碳水替换成小白包因为小白包的成分就是31种优质碳水磨成粉+独家黑科技糖肽微控专利成分
把劣质碳水换成优质碳水慢碳低碳的减肥才是上上之选#尹正 女孩子一定不能断碳水##尹正手把手教大家看不见他的办法# https://t.cn/R2Wx0k2

#真人图书馆X刺猬#

Hi~大家好，我是刺猬君。
今天想带大家一起看看那些年明星改过的名字和改名小套路。

最近利路修的改名登上热搜之后，让我们又想起了那些年大家津津乐道的明星改名套路。为了让自己的名字好听、有特点让人记住、顺口不易混淆，很多明星都把自己原本接地气的真名改掉，煞费苦心起一个有文化、有韵味、有明星气质的艺名。
一个好的名字可以让人对你的印象更加深刻，我们整理了一些起名小技巧https://t.cn/A6cy8zss
希望大家在今后在【起名字】的时候，能够更加游刃有余～

今日话题:看完了明星改名的小套路和起名字的小技巧，你觉得【刺猬大学】可以起一个什么样的新名字呢？

欢迎在评论区留下你的想法～

#真人图书馆X刺猬#

Hi~大家好，我是刺猬君！

前段时间，刘昊然考进编制内，成为中国煤矿文工团的话剧演员登上热搜。再是，突然走红网络的丁真，放弃做网红明星的机会，也入职了理塘县本地国企。这年头，连明星都追求体制内，普通人更是了。

以前，同学们看不上体制内的理由，大体是工资低、发展空间有限、工作枯燥乏味。他们梦想将来拿到互联网大厂的offer，或是自己创业当老板，成为运筹帷幄的职场精英。
现在，情况却完全不同了，不少同学非常渴望进入体制内。不少同学从不愿意当老师，到被教师职业的稳定性和保障性所吸引，都在早早地为当老师做准备。

那么，进体制内真的那么香吗？
今天小刺猬和大家一起来讨论关于体制内的那些事。
https://t.cn/A6tK591d