#穴位解读[超话]#“井穴”——身体经络的精兵强将！
井穴，它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位，是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位。
井穴是五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》 ：所出为井。也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。
人体的十二井穴定义及作用
众所周知，人体主要有十二条经络，这些经络各有一个井穴，合起来就是“十二井穴”。井穴是针灸治疗中常用的穴位，对调节人体健康有着相当重要的作用。
01、井穴的定义
古人将经脉比作河流，血液便如河水一样流淌其中。体表的经脉是地面部分的河流，体内的经脉就像是地下的暗流。井穴便是沟通这两条河流的“井口”。
《灵枢》中说：“以上下所出为井。”井穴多分布在人体手指、脚趾的末端，是体表经脉内的气血流注到体内经脉中的必经之路。由此，井穴成了十二经脉的“根穴”，主管着十二经脉中的支脉。十二经脉与其井穴是一一对应的。
02、井穴的清热作用
通过刺激井穴，可以起到清热的效果。一般来说，每一个井穴都可以治疗所属经脉、脏腑的热证。比如少商可以清肺热，治疗肺热引起的咳喘。对于风热邪气侵犯肺经引起的咽喉肿痛，在少商穴针刺放血，往往可以起到立竿见影的效果。
井穴不但可以清泻所属脏腑经络的火热，还可治疗以全身发热为主的病症。由于十二经脉中所属脏腑、经络有阴阳表里对应的关系，井穴的清热作用也会表现出阴阳表里的对应特点。例如商阳是大肠经的井穴，却可以清肺热，治疗肺热咳喘、咽喉肿痛等症。
03、井穴的开窍安神作用
除了清热，井穴还有醒脑开窍和安神镇静的作用。井穴位于四肢末端，分布有丰富而敏感的神经末梢。俗话说“十指连心”，刺激手部的井穴具有极强的醒脑、苏厥、开窍、止痛的作用，常用于各种病症的急救。
脚部的井穴在急救中也有较为广泛的应用。肾经井穴——涌泉在此方面作用非常显著，常用于治疗中风、癔病、发热导致的昏迷和休克。此外，涌泉还有开肾窍的作用，肾气亏虚的人可以通过按摩涌泉来鼓舞肾气。少商、少冲等其他井穴也可以刺激相应脏腑，例如鼻塞时可以刺激开肺窍的少商、商阳；耳鸣、耳聋的人可以刺激开眼耳窍的关冲、足窍阴。
在临床应用中，井穴还可以用来治疗癫狂、失眠、小儿惊风、忧郁症等多种神经疾患，发挥其安神镇静的作用。比如少冲为心经井穴，心主神志，悲喜无常、烦躁不安时就可以按摩或针刺少冲，达到缓解病症的作用。
十二经井穴的总称，五输穴中“井、荥、输、经、合”之一，意指各经脉之气由井穴而起，如泉水初涌。
十二井穴包括：肺经少商，心包经中冲，心经少冲，大肠经商阳，三焦经关冲，小肠经少泽。以上六井穴在手指末端，两侧共十二穴，又称手十二井。脾经隐白、肝经大敦，肾经涌泉，胃经厉兑，胆经窍阴，膀胱经至阴。以上六井穴在足趾末端，两侧共十二穴，又称足十二井。十二井穴主治发热、昏迷、休克、心胸烦闷等症，因此临床多用于急救。近年来经络研究中亦多用于“经络测定。”
井穴，它们都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位，是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位。
井穴是五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处．《灵枢．九针十二原篇》 ：所出为井。也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。
人体的十二井穴定义及作用
众所周知，人体主要有十二条经络，这些经络各有一个井穴，合起来就是“十二井穴”。井穴是针灸治疗中常用的穴位，对调节人体健康有着相当重要的作用。
01、井穴的定义
古人将经脉比作河流，血液便如河水一样流淌其中。体表的经脉是地面部分的河流，体内的经脉就像是地下的暗流。井穴便是沟通这两条河流的“井口”。
《灵枢》中说：“以上下所出为井。”井穴多分布在人体手指、脚趾的末端，是体表经脉内的气血流注到体内经脉中的必经之路。由此，井穴成了十二经脉的“根穴”，主管着十二经脉中的支脉。十二经脉与其井穴是一一对应的。
02、井穴的清热作用
通过刺激井穴，可以起到清热的效果。一般来说，每一个井穴都可以治疗所属经脉、脏腑的热证。比如少商可以清肺热，治疗肺热引起的咳喘。对于风热邪气侵犯肺经引起的咽喉肿痛，在少商穴针刺放血，往往可以起到立竿见影的效果。
井穴不但可以清泻所属脏腑经络的火热，还可治疗以全身发热为主的病症。由于十二经脉中所属脏腑、经络有阴阳表里对应的关系，井穴的清热作用也会表现出阴阳表里的对应特点。例如商阳是大肠经的井穴，却可以清肺热，治疗肺热咳喘、咽喉肿痛等症。
03、井穴的开窍安神作用
除了清热，井穴还有醒脑开窍和安神镇静的作用。井穴位于四肢末端，分布有丰富而敏感的神经末梢。俗话说“十指连心”，刺激手部的井穴具有极强的醒脑、苏厥、开窍、止痛的作用，常用于各种病症的急救。
脚部的井穴在急救中也有较为广泛的应用。肾经井穴——涌泉在此方面作用非常显著，常用于治疗中风、癔病、发热导致的昏迷和休克。此外，涌泉还有开肾窍的作用，肾气亏虚的人可以通过按摩涌泉来鼓舞肾气。少商、少冲等其他井穴也可以刺激相应脏腑，例如鼻塞时可以刺激开肺窍的少商、商阳；耳鸣、耳聋的人可以刺激开眼耳窍的关冲、足窍阴。
在临床应用中，井穴还可以用来治疗癫狂、失眠、小儿惊风、忧郁症等多种神经疾患，发挥其安神镇静的作用。比如少冲为心经井穴，心主神志，悲喜无常、烦躁不安时就可以按摩或针刺少冲，达到缓解病症的作用。
十二经井穴的总称，五输穴中“井、荥、输、经、合”之一，意指各经脉之气由井穴而起，如泉水初涌。
十二井穴包括：肺经少商，心包经中冲，心经少冲，大肠经商阳，三焦经关冲，小肠经少泽。以上六井穴在手指末端，两侧共十二穴，又称手十二井。脾经隐白、肝经大敦，肾经涌泉，胃经厉兑，胆经窍阴，膀胱经至阴。以上六井穴在足趾末端，两侧共十二穴，又称足十二井。十二井穴主治发热、昏迷、休克、心胸烦闷等症，因此临床多用于急救。近年来经络研究中亦多用于“经络测定。”
为庆祝香港回归祖国25周年，各大电视台纷纷举办庆祝活动，湖南卫视《声生不息·港乐季》推出了香港回归特辑，央视也播出了云歌会，超过60位歌手参与演出。
7月1日是香港回归祖国25周年的庆典日，娱乐圈超过百位明星纷纷发文送上了祝福，庆祝香港回归祖国25周年文艺晚会也在香港红磡体育馆盛大举行。
庆祝香港回归祖国25周年文艺晚会由TVB主办，汪明荃、陈贝儿、陆浩明担任主持人，晚会分为5大单元，历时75分钟，包括成龙、刘德华、谭咏麟、陈伟霆、谢霆锋、罗家英、莫华伦等在内的艺人登台演出。
在《我和我的祖国》的大合唱中，晚会拉开了序幕，在《歌唱祖国》的大合唱中，晚会落下了帷幕。整台晚会制作诚意满满，舞台美术比较复古，歌舞、器乐弹奏、武术等节目形式多样，香港中乐团、香港管弦乐团和香港舞蹈团等多个团助阵，晚会场面宏大，看得人热泪盈眶。
在此前的香港回归10周年晚会上，“香港四大天王”的梦幻合作成就了舞台经典，这个场面至今让人印象深刻。遗憾的是，香港回归25周年晚会没有凑齐“香港四大天王”，只有刘德华一个人撑场面。
刘德华和陈伟霆、谢霆锋同框合作，他们共同带来歌曲《中国人》。年过60的刘德华状态非常好，一开口就成功把人带入到歌曲的意境中，这是一首中国人都会唱的歌曲，歌词早已刻在了DNA里。25年过去了，歌曲没变，刘德华也还是一身正气，回忆和感动涌上心头，听得人热血沸腾。
刘德华、陈伟霆和谢霆锋三位帅哥同时出现在台上，三代男神同框的画面弥足珍贵。三个人都是唱演俱佳，都属于一代人的优质偶像，他们同唱这一首《中国人》，满满的正能量，唱出了所有人的自豪感和自信心，这也是整台晚会的最大彩蛋。
谢霆锋和陈伟霆除了和刘德华合唱《中国人》外，还带来了《同根同心》《凝聚每分光》《香港·我家》等歌曲联唱，两个人在舞台上帅气养眼，歌声也很吸引人。陈伟霆近年来活跃在各大晚会现场，官方盖章的正能量艺人，期待他更多的舞台作品。
在器乐表演节目中，音乐家们在台上进行演奏，而李克勤和周深出现在大屏幕上，这也成为晚会的一大惊喜。李克勤和周深在《我们的歌》节目组组成“勤深深”组合，两个人强强合作拿下最终的总冠军，节目中也留下很多经典的舞台，其中多语种演唱的《希望》就让人印象深刻，两个人的合作天衣无缝，全程高能，声音完美契合，带给人全新的视听体验。
此次的文艺晚会上，两人在节目中演唱的《希望》片段被搬上大屏幕，以这样的方式闪现让人多多少少有些意外，当歌声响起时，瞬间梦回《我们的歌》的舞台。很多观众一直都期待“勤深深”能够再次合体，虽然两人没有来到演出现场留有遗憾，但是这样的画面出现在舞台也是对他们实力的一种认可，期待“勤深深”组合能够早日合体带来表演。
不久前结束的央视云歌会中，成龙就作为特邀嘉宾为香港送上了祝福。此次的文艺晚会，成龙再次重磅登场，一首《中华力量》气势磅礴，瞬间点燃全场的热情。不得不说，晚会所有的演唱中，成龙大哥的表演最有激情，字正腔圆，一个人唱出了千军万马的气势。他一开口就是国泰民安，这种级别的晚会，成龙大哥稳稳地掌控住了台面。
除了刘德华、陈伟霆、谢霆锋和成龙外，晚会嘉宾中大家最熟悉的就是谭咏麟了。他一个人带来《创造命运》《明天会更好》等多首歌曲的演唱，整个人状态饱满，气场强大，歌声感染力十足。作为晚会最忙碌的嘉宾，谭咏麟上演大型回忆杀现场，歌声也唱出了很多人的青春年华。
值得注意的是，文艺晚会现场还播放了众多明星献唱的MV片段，包括曾比特、炎明熹、张杰、杨千嬅、容祖儿、林晓峰、张靓颖等明星都出现在MV中，虽然大家没有能够来到现场演唱歌曲，但是祝福也通过大屏幕传递给所有的观众。
《声生不息·港乐季》正在湖南卫视热播，在这档节目中，我们也能看到香港和内地音乐之间的融合交流，曾比特、炎明熹、林晓峰、杨千嬅等歌手都出现在MV中，《声生不息·港乐季》也可以说是文艺晚会的“分会场”了。
总的来说，庆祝香港回归祖国25周年文艺晚会诚意满满、感动满满，晚会将情怀拉满，也勾起很多人记忆深处的美好。遗憾的是，这台晚会并没有在央视同步播出，观众只能在网络平台观看了。
对于这台晚会，你们有什么要说的吗？
7月1日是香港回归祖国25周年的庆典日，娱乐圈超过百位明星纷纷发文送上了祝福，庆祝香港回归祖国25周年文艺晚会也在香港红磡体育馆盛大举行。
庆祝香港回归祖国25周年文艺晚会由TVB主办，汪明荃、陈贝儿、陆浩明担任主持人，晚会分为5大单元，历时75分钟，包括成龙、刘德华、谭咏麟、陈伟霆、谢霆锋、罗家英、莫华伦等在内的艺人登台演出。
在《我和我的祖国》的大合唱中，晚会拉开了序幕，在《歌唱祖国》的大合唱中，晚会落下了帷幕。整台晚会制作诚意满满，舞台美术比较复古，歌舞、器乐弹奏、武术等节目形式多样，香港中乐团、香港管弦乐团和香港舞蹈团等多个团助阵，晚会场面宏大，看得人热泪盈眶。
在此前的香港回归10周年晚会上，“香港四大天王”的梦幻合作成就了舞台经典，这个场面至今让人印象深刻。遗憾的是，香港回归25周年晚会没有凑齐“香港四大天王”，只有刘德华一个人撑场面。
刘德华和陈伟霆、谢霆锋同框合作，他们共同带来歌曲《中国人》。年过60的刘德华状态非常好，一开口就成功把人带入到歌曲的意境中，这是一首中国人都会唱的歌曲，歌词早已刻在了DNA里。25年过去了，歌曲没变，刘德华也还是一身正气，回忆和感动涌上心头，听得人热血沸腾。
刘德华、陈伟霆和谢霆锋三位帅哥同时出现在台上，三代男神同框的画面弥足珍贵。三个人都是唱演俱佳，都属于一代人的优质偶像，他们同唱这一首《中国人》，满满的正能量，唱出了所有人的自豪感和自信心，这也是整台晚会的最大彩蛋。
谢霆锋和陈伟霆除了和刘德华合唱《中国人》外，还带来了《同根同心》《凝聚每分光》《香港·我家》等歌曲联唱，两个人在舞台上帅气养眼，歌声也很吸引人。陈伟霆近年来活跃在各大晚会现场，官方盖章的正能量艺人，期待他更多的舞台作品。
在器乐表演节目中，音乐家们在台上进行演奏，而李克勤和周深出现在大屏幕上，这也成为晚会的一大惊喜。李克勤和周深在《我们的歌》节目组组成“勤深深”组合，两个人强强合作拿下最终的总冠军，节目中也留下很多经典的舞台，其中多语种演唱的《希望》就让人印象深刻，两个人的合作天衣无缝，全程高能，声音完美契合，带给人全新的视听体验。
此次的文艺晚会上，两人在节目中演唱的《希望》片段被搬上大屏幕，以这样的方式闪现让人多多少少有些意外，当歌声响起时，瞬间梦回《我们的歌》的舞台。很多观众一直都期待“勤深深”能够再次合体，虽然两人没有来到演出现场留有遗憾，但是这样的画面出现在舞台也是对他们实力的一种认可，期待“勤深深”组合能够早日合体带来表演。
不久前结束的央视云歌会中，成龙就作为特邀嘉宾为香港送上了祝福。此次的文艺晚会，成龙再次重磅登场，一首《中华力量》气势磅礴，瞬间点燃全场的热情。不得不说，晚会所有的演唱中，成龙大哥的表演最有激情，字正腔圆，一个人唱出了千军万马的气势。他一开口就是国泰民安，这种级别的晚会，成龙大哥稳稳地掌控住了台面。
除了刘德华、陈伟霆、谢霆锋和成龙外，晚会嘉宾中大家最熟悉的就是谭咏麟了。他一个人带来《创造命运》《明天会更好》等多首歌曲的演唱，整个人状态饱满，气场强大，歌声感染力十足。作为晚会最忙碌的嘉宾，谭咏麟上演大型回忆杀现场，歌声也唱出了很多人的青春年华。
值得注意的是，文艺晚会现场还播放了众多明星献唱的MV片段，包括曾比特、炎明熹、张杰、杨千嬅、容祖儿、林晓峰、张靓颖等明星都出现在MV中，虽然大家没有能够来到现场演唱歌曲，但是祝福也通过大屏幕传递给所有的观众。
《声生不息·港乐季》正在湖南卫视热播，在这档节目中，我们也能看到香港和内地音乐之间的融合交流，曾比特、炎明熹、林晓峰、杨千嬅等歌手都出现在MV中，《声生不息·港乐季》也可以说是文艺晚会的“分会场”了。
总的来说，庆祝香港回归祖国25周年文艺晚会诚意满满、感动满满，晚会将情怀拉满，也勾起很多人记忆深处的美好。遗憾的是，这台晚会并没有在央视同步播出，观众只能在网络平台观看了。
对于这台晚会，你们有什么要说的吗？
烧水的艺术：三沸#茶文化##茶知识##煮茶#
田艺蘅在《煮泉小品》中提到：“有水有茶，不可以无火。非地火也，失所宜也。”
宋代以前，茶的主要品种是团茶和饼茶，因此古人对泡茶水温十分讲究，有“三沸”之说：
一沸如蟹眼鱼目，由壶中窜起，有滴滴微响；二沸是边缘如泉涌，且气泡如连珠而出；三沸是水在壶中腾波鼓浪。
水过三沸，则认为水已经煮得过老，不能使用了。
所以，古人特别强调泡茶烧水要大火急沸，不要文火慢煮，以水二沸泡茶最好，水过三沸就老了。
田艺蘅在《煮泉小品》中提到：“有水有茶，不可以无火。非地火也，失所宜也。”
宋代以前，茶的主要品种是团茶和饼茶，因此古人对泡茶水温十分讲究，有“三沸”之说：
一沸如蟹眼鱼目，由壶中窜起，有滴滴微响；二沸是边缘如泉涌，且气泡如连珠而出；三沸是水在壶中腾波鼓浪。
水过三沸，则认为水已经煮得过老，不能使用了。
所以，古人特别强调泡茶烧水要大火急沸，不要文火慢煮，以水二沸泡茶最好，水过三沸就老了。
✋热门推荐