今天奶奶回乡下了，我要自己解决这几天的吃饭问题
那么如何快速的做好三菜一汤呢？
首先热好中午的剩菜，做一个番茄蘑菇蛋汤，拿出一点奶奶做的泡菜装盘，再凑上买菜顺便买的芒果，齐活了~
坐等弟弟放学回来吃饭，他一定很感动吧[doge]
当然，我做饭他就得负责洗碗，不然汤是直接去锅里盛的，泡菜也就不吃了[可爱]

昨晚吃了些青菜，晚上饿着睡着了。早晨醒来第一件事吃饭！早餐煎蛋、西兰花、口蘑、小面包、无糖酸奶；健身房开门去练了肩背，今天开始用器械区的杠铃负重训练，终于有发力的感觉了。最后杠铃负重深蹲。洗完澡回家饿的头晕，赶紧做一个茄子拌面，搭配好朋友送我的新疆辣椒酱不要太美！番茄也是新疆的好，特别有味～

小李今日逛吃逛吃测评
1.和府捞面番茄牛腩面 牛肉炖的很软烂，算是这碗面的亮点所在，一碗面里面大概有三四块牛肉的样子，但都很大，所以在材料这方面是ok的。面汤喝起来很鲜，但作为一款以番茄命名的面，感觉少了酸酸甜甜的感觉，可能它的命运就是做一个陪衬叭orz面的话我只能说只是能吃而已，它的面是那种偏硬，没有很筋道，而且挂不住汤汁。一碗面感觉面是面，汤是汤，牛腩是牛腩，没有很好的融合在一起。加上我点的一份蔬菜总共51，感觉好吃是好吃，但真的不值51。
2.今天在桂林路发现的宝藏甜品店！牛奶桃胶给我的感觉就是料很足，不过分的甜。满满一碗里面有桃胶、红枣、桂圆（？）这些，还可以加其他的料。并且一份牛奶桃胶[em]e401149[/em]咖喱鱼蛋只需要20多块！真的值得！咖喱鱼蛋总共有七八个的样子，咖喱味道还好，但鱼蛋很Q弹，但吃完之后还是能够尝到咖喱香料的香气。牛奶小方吃进嘴里也是浓浓奶味，配上香香甜甜的椰蓉，绝这一个字我只说一次！
3.付小姐 付小姐的糍粑真的是我的最爱！没有之一！它的糍粑是那种黏黏糯糯但是是有颗粒感的，而且红糖也不会太甜，各个方面对我来说都是刚刚好的那种。小酥肉中规中矩，但是他家配炸食的辣椒粉很香！炸蘑 https://t.cn/RMzaoSw