#华晨宇[超话]#特殊时期，再次提醒大家几个点
1.尊重并支持你哥的任何决定，不要过度脑补，替他卖惨（客观阐述你哥的惨就够了[二哈]），你哥不需要。他是一个30岁的成年人，你要相信他所做的任何决定。
2.严禁拉踩、外交、撕b等行为，一律按黑处理。牢记自己身份，在外谨言慎行，不要让别有用心之人利用你哥给自家抬咖。‼️请认真阅读p1文字并牢记于心。
‼️总之，少说话，多做事。ET天团的眼里只有华晨宇！！！ET天团是高冷的打榜机器，所有相关热搜，就一个字:屠！！！

2019年结束了，感康万分，失去的东西不是能买到的，更不是说说就能过去的，领悟到了心灵深处人性的那份邪恶、愚昧、自私，甚至这两件事的发生，早已冲破了道德底线，失去了信任，没有了真诚，留下的只有无知和愤怒！可谓40年来的一场最大暴风雨。
伤心之余，更要面对现实，重新认识自己及他人，客观思考，真正独立站起来！
我不想原谅生活中的不完美，也不想宽容生命中的不如意。虽然时光清浅，岁月有痕，2020需要轻拥过往，怀抱暖香，不忘初心，砥砺前行。
感谢2019年出现的人与事，不论好坏，都使我进步！2020比心♥️，真得好爱你！我要活出精彩，让世界因我而灿烂！
️慢下来，深呼吸，少说话，多思考，用心生活，学会犒劳自己！不仅要爱自己，还要爱上自己！
2020我来了，拥抱幸福！

早饭，枣糕＋牛奶＋黄瓜丝
午饭，酸汤龙利鱼＋蒜蓉粉丝娃娃菜＋蛋花汤＋水果拼
晚饭，粘玉米半根＋涮串
运动后，香蕉（饿）

十一月运动打卡｜day1⃣️5⃣️
keep马甲线养成✔️
林芊妤瘦腿✔️
林芊妤腿部拉伸✔️
弹力带拉背✔️

/朋友圈和微博都在发2017——2019的变化，明天我也要整理一下哈哈哈

晚安多睡觉少吃饭多运动少说话✨