双补气血的好方子!养筋,养脉,扶正止痛,释放中医的温度

我常常说,中医,毫无疑问是有温度的。

它就像一个慈祥的老祖母,用延续了千年的智慧之光,温暖照耀着后人。

它的心愿,就是让咱老百姓,少遭罪,多享福。

现在,给你说一张方子。它双补气血,对咱老百姓,是有好处的。

正式介绍它之前,我给你讲一则真实的医案故事。

话说有这么一个女子,当时年纪是53岁。

按说,这个年龄不算大。但是用她的话讲,已经是遭了不少罪。

怎么回事呢?就是右侧腿疼,连续好几个月不见消停。

具体说,是右侧腿痛,向下放射,腰也跟着疼。疼起来,腿脚不敢着地,更别提走路了。

什么时候疼得厉害?就是干活劳累的时候。无奈,她只能全天大部分时间,在床上躺着。

此人曾经到多家医院检查过,诊断结果一致,都是坐骨神经痛。一些活血通络、祛风除湿的中成药,她也吃过,效果不好。

一度,此患心情低落,说自己剩下的小半辈子,可能要瘫痪在床了。才53岁啊,就这样了,家人也跟着受连累。每每思之,此人不禁垂泪。

后来,经人介绍,此患慕名求治于方和谦前辈。

方和谦老师,是我本人非常推崇的国医大家,我国首届国医大师称号获得者。他的许多临床经验,比如“和肝汤”等,在业界广为流传,有口皆碑。

刻诊,见患者脉象沉细,舌苔薄白,舌质淡红,身体倦怠乏力,不爱说话,气短。走路需要人搀扶。看脸色,也不好。

在了解了患者的情况,以及过往的治疗经历后,方和谦前辈给开了一张方子。但见——

党参,白术,茯苓,甘草,熟地黄,白芍,当归,肉桂,陈皮,木香,大枣,鸡血藤,生薏苡仁。

这个方子,患者前后一共服用了28剂。

结果如何?用药之后,患者诸症悉平,右腿疼痛感完全消失,走路干活都不耽误了。

这是在2005年,于《北京中医》上刊发的验案。我觉得它很实用,所以特意收录起来。

这里头的道理,很简单。

患者的主诉,是右腿疼痛,西医诊断为坐骨神经痛。

中医怎么看这个事儿呢?根据舌脉,根据患者的全身状态。

你看,此人脉象沉细,舌苔薄白,舌质淡红,而且少气懒言、乏力倦怠。这给人的印象,是典型的气血两虚,对不对?

气血,是人体自觉状态良好的物质基础。气血不足,无法濡养筋脉,所以患者会出现右腿的顽固疼痛。

由于劳作以后,气血被耗伤,所以濡养之能更加不及,患者腿疼就会加剧。

所以说,眼下这个患者,没有淤血的问题,用不着活血通络。没有风寒湿邪,所以用不着祛风除湿。关键问题,在于养。养什么?养她的气血。气血充足,右腿筋脉得到滋养,痛感自然消失。

来看看当时方和谦前辈用的配伍——

我觉得,这个配伍,小巧可人,简单实用。

其中,党参、白术、茯苓、甘草,这是模仿四君子汤,用于补气。

熟地、白芍、当归、大枣,模仿四物汤,用于补血。

两者加在一起,有八珍汤的影子。

在这个基础上,加一个肉桂。肉桂,补阳的。它能促进气血的生化、疏布。

这么多滋补的东西,恐滋腻碍胃,所以要照顾一下患者的脾胃。陈皮和木香,理气消胀、和胃消食,这时候就派上用场了。

到这里,患者气血两虚的问题,就得到了根本解决。

随后,加鸡血藤和生薏苡仁。鸡血藤,补血养血,通络止痛,是治疗血虚肢体麻木疼痛的要药。生薏苡仁,祛湿通络除痹。

你看,这么一来,患者的问题就得到全面解决了。

在这里,我想请你将上面方药中,除了薏苡仁和鸡血藤之外的几味药,记住。

这几味药,组成了方和谦老前辈的经验方,叫做“滋补汤”。它在业界是比较有名的。

这个方子,对气血不足的虚损性症候,有较好的治疗效果。这里面,补气靠谁,补血靠谁,文老师方才都讲清楚了。此外,此方还讲究脾肾同补,党参、白术、茯苓,健脾为主。熟地和肉桂,益肾为主。在滋补的同时,不忘行气和胃。它用药相对简单、质朴,思路缜密,临床运用很广泛。脾肾不足、气血两虚者,用它很好。

医案里头,因为治疗的是气血不足所致痹症,故而加鸡血藤和薏苡仁,增强疗效。这就是在随证加减。它的内核,依然是补益气血和脾肾。

说起来,在上了年纪的人群里,由于气血不足所致的健康问题,数不胜数。

有的人,由于气血不足,导致肢体疼痛乏力。

有的人,由于气血不足,导致神疲嗜睡,记忆力衰退。

有的人,由于气血不足,弄得身体皮肤瘙痒。

还有的人,因为气血不足,到最后连眼皮都睁不卡,落得眼肌无力、眼睑下垂。

患者舌脉,往往是舌质淡,苔白,脉沉细。

对这样的人来讲,活着,就意味着遭罪啊。

这些时候怎么办?补益气血。方和谦前辈的验方和思路,值得借鉴。我把它解读分享,愿有缘人能从中获益。当然,应用前提,必须是科学辨证。无论怎么说,它还是偏于滋腻的。阴虚火旺、痰湿内阻、肝郁气滞者,不宜用。非专业读者,最好在中医师辨证指导下来借鉴、应用。

总而言之,中医,是有温度的。一代又一代中医大家的心愿,都一样,无非是用简廉便的中药材,让患者少遭罪,多享福。依偎在中医的温暖怀抱中,我们中国人是幸福的。

和朋友借了一台EQS。当我得知这台车由于过于稀有以至于出租价格高达每天六千块的时候(主要是车企和媒体租用),顿时意识到自己薅了几万块的羊毛。试过之后我觉得想说的话挺多,与大家分享一下自己的感受与思考。

奔驰是“汽车发明者”,是百年传统豪华品牌,也曾推出过无数车迷津津乐道的梦想之车。纯电动车是近几年兴起的新东西,许多人说传统车企造不好电动车。所以当奔驰这样的品牌要造一个纯电车这样的东西的时候,它会是什么样子。

我自己和一些朋友还有这样的困惑:过去汽车的档次在很大程度上会被性能区分。而近些年无论是混动车还是纯电车,当越来越多的汽车采用电驱动,当“平顺性”变得更容易获得,当二三十万的车可以做到过去的超跑级动力性能的时候,百万豪车靠什么支撑它的售价?

在我的想象中,EQS大概会是一个豪华而没有性格的车。电驱动嘛,估计又顺又贼,和所有做得还不错的电动车那样。将来如果出现五百万一台的超豪华电动车,也许开起来同样区别不大。本博查阅了不少宣传资料与其他媒体的体验内容,发现大家的重点大都集中于风阻、环保理念、造型、智能化、豪华氛围、理论续航、行业分析等方面。那我试着说一些大家所没谈到的方面。

EQS号称拥有全球量产车最低风阻没有之一。对于纯电动车来说低损耗(风阻滚阻等一切阻)就意味着更长的续航。为了在满足其他设计目标的同时达到这样的风阻,这车的外观与我们熟悉的任何一辆奔驰都不同。它的车头不修长,“第二厢”占比大,整个比例看起来与我们熟悉轿车姿态不一样。它好不好看,以你的判断为准。

最大亮点放在开头说:这辆车最令人震撼的是油门调教。它在节能模式下的油门是迄今为止所有我开过的车中最惊艳的,注意这里也有前提,是且仅是节能模式下。在此模式下,它的加速踏板在响应速度和平顺性上同时达到了顶级水准。通常如果一辆车加速如果想要响应迅速,那就必然失去平顺,或者反过来。而此车在节能模式下的油门表现抹去了一切锯齿,宛如矢量图,我在各种速度下的尝试了各种突然给到的油门深度,它在响应驾驶员对油门的一切微操的同时还顺滑得不像话。

当然在其他模式下,正常模式、运动模式下,它响应仍然迅速,但在突然深踩油门的情况下,它便会有细微的冲击感了。像其他那些做得还不错的电驱动那样。

还有一个神奇的点,我看全网都没人提过(感谢我的朋友栾工指导),那就是这车在普通模式和运动模式下油门都是我们熟悉的状态:踩到底之后再踩会触发“kick down”按钮,也就是说这些车的油门脚感都是两段式的。但EQS在节能模式下,它神奇地把油门踏板做出了三段脚感,和天方夜谭似的。油门的前半段没有变化,但踩到一半似乎就踩到底了,阻力骤然加大。必须加大力量,才能踩下油门的另一半,然后再加力,才会触发kick down开关,这太神奇了。这车通过调节油门踏板阻尼的方式去引导驾驶员在节能模式下浅踩油门。用时下流行的话说就是“控制灵魂对加速的渴望”吧。

刹车就远没有油门那么好了,虽然线性还是能做到,但需要踩深才能获得预期的制动力,要踩得比大部分我开过的车都要深。

第二大的亮点对我来说是它的隔音滤震,不少人说过,我不再赘述,它的底盘质感非常高级,隔音非常好,这个车并非柏林之声音响,但效果已然比一众品牌音响好得多。好的隔音和好的音响是比较搭的,二者谁都离不开谁。

后轮转向角度大,也是一种有趣的体验,这种体验体现在:时速在30以内左右打方向,感受特别奇妙,感觉打方向后,好像有一个垂直的轴穿过这辆车的几何中心,而这辆车在行驶的同时车身正绕着这个轴转动;再有一个有趣的体验就是,如果你坐在这辆车的后排,然后司机(冯潇)把车从与其他汽车并排的车位中开出来的时候,你会有一种强烈的横向飘出来的感觉。你会明显地感到自己在横移。再一个明显的感受是在一些你看上去明显宽度不够,无法做到一把调头的路段,它能出乎意料地一把调过来。但这其实引发我一个新的担忧,就是在出狭窄车位的时候,有没有可能因为后轮转向角度大,导致车尾有超出预期的横向移动,导致剐蹭?

这个后轮转向好像会在你需要小转弯半径的时候与前轮反向转动,在高速需要并线的时候同向转动,这个我没有查证,好像是这样。

这车的硬件堆到了一个很高的水准,超过110度的电池,我开回家车还有大概40%的电,然后我在app里充了100块钱,插上枪就回家了,过了一个多小时发现余额即将不足,但车距离充满还有一段距离。一次性花掉100块钱充电,还没充满,是我之前不曾遇到的。之所以在全文的这个部分才提到,是因为我对电动车的大电池并无偏爱。续航焦虑来源于补能速度慢和补能条件不明朗。据开末代自吸C63的朋友反馈,他这个车加满油也就开二百多公里,但绝对不曾有续航焦虑。

在CLTC标准下此车续航超过800km。CLTC也是近年流行起来的新测试标准,它的特点是和实际续航相差甚远。当然参考意义是有的,就是说大家都采用同一种虚的标准,那数字大的终究还是续航长。好在EQS车里很真诚地根据当前能耗水平显示了一个非常准的预估续航,我觉得这在电动车里属于很高的德行,因为过去的经验来看,电动车们普遍拒绝接受真实续航这件事,喜欢显示理论续航最大值,然后由驾驶员根据经验动态地去乘以一个系数去计算。比如开10公里要掉18公里续航,那显示还有177续航,路程还剩110公里,算吧。那你说,EQS明明在CLTC这一国家标准中获得了813km这样一个当前一览众山小的续航里程数字,它却执拗地在仪表盘上给你显示550km,这难道不是品德吗。

说说我不喜欢的点:仪表盘角度对我来说偏斜;虽说保留了一些物理按键但触感上不容易与周围按键分别开,尤其是中间扶手部分的按键,容易被胳膊误按。

其实开EQS的这几天我有一些感慨。这些话说出来可能不怎么悦耳,但我还是要讲。自从新能源的风吹遍你球,我认为近几年其实整个汽车行业变得相当浮夸。这在很多时候体现在狂热地痴迷于百公里加速,痴迷于造概念,造新名词,你会发现在一段时间里你只看那些宣传语,你很难意识到他们在谈论的是一辆汽车。在争奇斗艳的概念下,许多车企丢失了一些好的东西。

比如准确的续航。比如极佳的油门调校和可以调节的动能回收力度。比如非常科学且视野良好的后视镜。如果驾驶员斜眼去看副驾娱乐屏,该屏幕就会停止播放。这辆车手机无线充电面板的位置非常不适合随手拿手机,好像它鼓励你开车的时候手机不要频繁拿起来玩。这当然很细微,我和小冯谈到这一点,他不认为这是一个值得说的点,但我觉得这包含了很多信息。还有,我觉得这车售价百万却没有参与超强动力竞赛,没有觉得“我卖100万,我必须要给用户一个3秒破百的动力”,我觉得这是冷静和清醒。6秒多破百在地球上的任何一个国家都是非常充沛的动力,它的美德不在于3秒破百。如果你理解不了这句话,你不妨想想为什么八百万的库里南在加速性能上被一众三五十万的油车电车超越,这就是不同的车型想要给目标用户带去的东西不同。

最大电池+最低风阻+单电机,让这车的省电能力极佳,电耗可以非常低。大概也就是这样了。说到这里,本次驾驶感受基本结束。EQS在我看来是机械素质极高,堆料堆到头的一辆车。它的售价和定位决定了它不是大众消费品,它是奢侈品,所以也不该用传统车评的那一套去审视它。它是百年车企在时代洪流中的一次尝试和探索。同样是纯电动,我觉得这车和那些新品牌在性格上迥然不同,保留有一些坚守吧。

4月11日,vivo今日发布了首款折叠屏旗舰手机X Fold;在发布会上,vivo产品副总裁黄韬表示,vivo X系列已经走过了10个年头,发布了23款产品,拥有了超过1亿用户。
黄韬表示,vivo四年前就开始研究折叠屏技术,也曾焦虑过是不是先上市赚一波热度、再逐步迭代,但考虑到大多数折叠屏用户的上一部手机可能是旗舰机,换到折叠屏后还是希望能继续享受旗舰级的产品体验,所以vivo折叠屏产品确实晚了点。
黄韬称,商业确实要讲策略、要考虑经营,但决不只是为了商业,“纯为了商业而做的产品,不会有灵魂,也打动不了任何人。”
大家好,我是黄韬,欢迎来到vivo旗舰产品发布会。
今天这场发布会,稍微有点长,因为我们带来了3款非常重量级产品,具体产品部分,会由我的两位同事给大家分享。
我今天呢,主要是想跟屏幕前,关注vivo、关注我们三款产品的人,聊聊我们对用户和产品的思考。
vivo X系列已经走过了10个年头,10年23款产品,我们把“敢于追求极致,持续创造惊喜”铭刻在心,为大家带来了数不清的科技创新:像大家非常熟知的全球首款Hifi手机、首款屏幕指纹、首款升降摄像头、首款微云台防抖、还有蔡司T*光学镜头…还有很多引领行业的交互体验创新,像单手模式、访客模式、分屏多任务、超级截屏等等。
正是它们,造就了vivo X的今天。更准确地说,是他们背后超过1亿的用户,成就了vivo的X。
1亿,不是个小数目。这1亿鲜活、真实的用户,就是我们持续向前最大的动力。
这还真不是一句套话。你们一定有过类似的经历,当你为你所在意的人去做一件事,用心去做一顿饭、写一封信、准备一份礼物,当他们也很惊喜的时候,你的那种快乐,一定是很有力量的。它会让你发自内心地,愿意去做得更多、做得更好!
我们在产品上做的每一次、每一点创新和改变,单看起来,可能微不足道,但乘以1亿这个数字,就不再是一件小事。你在做的事,让上亿用户的生活,都变得更好一点,哪怕只有一点点。这就是我们的动力所在!
当然,可能有些地方我们还做得不够完美,没能为大家带来百分之百的满意,但相信我们,产品这件事,我们一定会倾注心血,认真对待!
我们确实是在做商业,商业要讲策略、要考虑经营,但我们绝不只是为了商业。纯为了商业而做的产品,不会有灵魂,也打动不了任何人。
你心里必须装着用户,想他所想,用心去为做他们觉得好的产品,才能以此心换彼心。然后,他愿意为你的产品买单,让你和公司变得更好,也让你们有能力去做更好的产品,去回应他们的喜爱与认可。这就是我们的商业逻辑,其实很简单,没有别的。
我前段时间在微博说过,我们四年前就开始研究折叠屏技术,四年里很多人在催我们,让我们快点出产品,别起个大早,最后赶个晚集。说实话,我们也焦虑过,想着是不是,差不多就行了,先上市赚一波热度,再逐步迭代。
但想一想,大多数折叠屏用户,上一部手机可能都是旗舰机,他们换到折叠屏,我们要尽可能保证他们,继续享受旗舰级的产品体验,而不能打折扣,为了折叠,牺牲基本的体验,比如常用的外屏、比如拍照、比如屏幕指纹、比如无线闪充。
其实这些在直板旗舰上都是标配的东西,在折叠屏上,却一个个都是老大难。不做这些东西,产品不是不能上市,但我们心里过不去这个坎。
我们宁愿花更多的时间和代价,也要为用户带来更完美的体验。这,才是vivo首款折叠屏的意义所在!这一次,我们确实晚了一点,但体验真的好了很多!
接下来我想聊一聊,X旗舰系列的战略升级。
可能大家都有留意到,这次X Fold和X Note,和X数字系列有些不同,这两款产品的外观风格和价值方向,都是一种更成熟、更专业的新商务感。
背后的原因,其实也很简单,vivo希望和大家,一起成长,去看更大的世界。X系列陪伴的十年,很多用户已经从一个学生、一个青年,成长为社会的中流砥柱,是各行各业的中坚力量。他们专注于自己所热爱的事业,乐此不疲。对他们来说,手机既是生活娱乐的工具,更是工作中非常得力的助手。
未来,除了持续钻研专业影像技术,vivo还将在移动办公、安全隐私这些赛道上,整合顶尖的软硬件技术创新,为大家创造卓越的工作与商务场景解决方案。我们希望,能够继续陪伴大家,为大家带来新的惊喜!
这一次,我们还特别与博鳌亚洲论坛,达成战略合作。博鳌亚洲论坛是促进亚洲经济一体化的重要力量,也是全球经济协同向上发展的正能量。vivo作为中国与全球,科技创新企业的代表,将以中国和全球化的双重视角,助力论坛,进一步推动全球经济合作与复苏。
一年多的时间里,博鳌亚洲论坛给了我们很多独到的建议和启发,让我们可以更加深入、立体地去洞察商务场景需求。我们今天发布的X Fold和X Note,也被授予“博鳌亚洲论坛官方指定手机”的身份。期待两款产品,能在论坛中,发挥卓越的产品价值,把中国科技,非凡的创新力量展现给世界!
创造伟大的产品,打造用户热爱的品牌,是vivo不变的梦想。十年来,我们一步一步向前,靠近梦想。这背后靠的,不是别的,就是前面所讲的,心里装着用户,想他所想,用心去做好产品。这份初心,永远不会改变!
接下来,让我们一起用三款大作,开启vivo,下一个波澜壮阔的十年!


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