昨天晚上非吃土豆粉 回来的路上♂️看到一家砂锅 觉得有土豆粉 确实有 不过味道
今天去城里 ♂️趁着我去买奶茶的空在手机查那一家的粉最好吃[馋嘴] 找到了 麻辣姐姐 太好吃了
♂️：看吧 昨天晚上没让你吃到酸辣味儿的土豆粉 今天我给你找这一家没让你失望吧
[偷笑][偷笑][偷笑]
今天去城里 ♂️趁着我去买奶茶的空在手机查那一家的粉最好吃[馋嘴] 找到了 麻辣姐姐 太好吃了
♂️：看吧 昨天晚上没让你吃到酸辣味儿的土豆粉 今天我给你找这一家没让你失望吧
[偷笑][偷笑][偷笑]
#脂肪战斗史#
原谅照片简陋，早上吃了一半了才想起来没拍照[允悲]，中午也是着急忙慌瞎拍一张
早起指标完成
早饭：黑咖一杯，鸡蛋两个
午饭：昨个剩的半只鸡（强推盒马的烤鸡，好吃！！）控制饮食的时候点外卖太难了，全都有碳水[苦涩]推荐尝试小谷姐姐麻辣拌，点的全是蔬菜（酸辣酱口味别加麻酱，别吃里边的花生碎以及炸黄豆）比水煮菜更能容易让人吃下去
晚饭：两根蛋白棒（对于我这个巧克力无感者来说味道不错）
运动：就没动，回家八点半，做完饭十点（今晚可算是有时间做饭了，最近加班加到心力交瘁，虽然还是没运动但我觉得这种天气在朝西的厨房做顿饭出的汗完全不亚于跳绳半小时）
原谅照片简陋，早上吃了一半了才想起来没拍照[允悲]，中午也是着急忙慌瞎拍一张
早起指标完成
早饭：黑咖一杯，鸡蛋两个
午饭：昨个剩的半只鸡（强推盒马的烤鸡，好吃！！）控制饮食的时候点外卖太难了，全都有碳水[苦涩]推荐尝试小谷姐姐麻辣拌，点的全是蔬菜（酸辣酱口味别加麻酱，别吃里边的花生碎以及炸黄豆）比水煮菜更能容易让人吃下去
晚饭：两根蛋白棒（对于我这个巧克力无感者来说味道不错）
运动：就没动，回家八点半，做完饭十点（今晚可算是有时间做饭了，最近加班加到心力交瘁，虽然还是没运动但我觉得这种天气在朝西的厨房做顿饭出的汗完全不亚于跳绳半小时）
4.30下午十二点半左右到了县城挑好了给爸爸妈妈买的礼物，老妈准备了好多菜召集了很多亲戚来开展家庭聚餐
5.1和哥哥姐姐弟弟妹妹小朋友们一起在奶奶家搞烧烤，弟弟做了酸汤鱼和麻辣螺蛳
5.2带小盆友去县城玩游戏吃牛排去小姨吃了大餐，姨婆的厨艺非常棒
5.3带小盆友去半岛公园玩下午老妈做了啤酒鸭给我们吃
5.4准备回从江喽
假期很开心 希望家人朋友身体健康万事胜意
期待下次放假再回家[二哈][二哈][二哈]
5.1和哥哥姐姐弟弟妹妹小朋友们一起在奶奶家搞烧烤，弟弟做了酸汤鱼和麻辣螺蛳
5.2带小盆友去县城玩游戏吃牛排去小姨吃了大餐，姨婆的厨艺非常棒
5.3带小盆友去半岛公园玩下午老妈做了啤酒鸭给我们吃
5.4准备回从江喽
假期很开心 希望家人朋友身体健康万事胜意
期待下次放假再回家[二哈][二哈][二哈]
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