《药》
（一）.
药 红色的
一粒粒红白相间的胶囊
储存在时间的瓶里

糖果是开心的时光
在抽屉里 拿出来就可以享用

时间压缩的糖 是治愈孤独的药
我在疲惫中欢笑、落泪
在甜美中孤独
在苦涩中自愈

（二）.
但愿
此生能识穿所有穿着谎言外衣的毒
能面对最直接的伤害
和那残忍的真相
勇于承担那一切

此生若是能坦然面对——那一切
那么无论糖与药 也能兼同服下
对人生的欢喜、忧虑
坦然自若
那么就是最难得的
此生无悔

#教育总会有办法# #罗静博士科普心理学# 如何带着大宝养二宝？（3）
坐月子的时候，可以让两个宝宝都在你身边，一边一个。小的睡了，扭身搂着老大说会话再说。让老大感觉即使有了弟弟妹妹，妈妈还是关注我的。在老二1岁以前，把更多时间留给老大做适应。所以在这个阶段，一定要给老大更多关注，更多鼓励和赞扬，更多支持和沟通，更多包容和耐心。记得有一天晚上，开心和可乐同时哭，那是我刚忙完一大堆事情坐下还不到1分钟。我抱着可乐，开心说“坏妈妈，我不喜欢你了，我要去找爷爷奶奶，我要离家出走”。我当时真是身心俱疲，眼泪在眼圈里打转，我强忍着跟开心说“妈妈做错什么了吗？你能告诉我吗？”开心其实就希望我能先抱抱她。哭了五分钟左右，姥姥出现了，我赶紧把可乐给姥姥，我抱着开心跟开心说“这样吧！以后妈妈给可乐喂奶，抱可乐之前，都问问你，如果你同意我就去，如果你不同意，就让可乐哭一会，行吗？”开心高兴了，说“好，我同意你才去喂奶吗？”“是的，你同意我才去！”。但后来，可乐一哭，开心就说“妈妈，可乐饿了，你去喂奶吧！”我总是亲她一下，“这么好的姐姐！”其实孩子没有你想象的那么无理取闹，无非就是害怕妈妈不爱我了。在他们看来，他们哭的时候，想抱的时候，撒娇的时候，你如果不给他们，那就是不爱他们了！……节选自罗静博士《教育总会有办法》#让孩子成为独一无二的自己#
注：图片来源于网络，如侵删

我已经几十天没有正真的开心过啦，成人了发现自己是个底层普通人很无助，什么时候结束这状态，今天也不开心，一边崩溃一边自愈，加油我要坚持到底，虽然此刻在颓废[doge][doge]世界上优秀的人太多了，前提是得先进入圈子让他们看到你，才有机会拥有。快不会笑了[打call][打call]要奋斗的路才刚刚开始，加油