【#小暑#丨倏忽温风至，因循小暑来】北京时间7月7日10时38分将迎来小暑节气，此时节，温风已至，暑气正浓，我国大部分地区进入炎热季节。伴随着滚滚热浪，一年中最热的“三伏”也近在眼前。伏天是温度最高且潮湿闷热的时段，在小暑节气中，7月16日开始进入“三伏”中的头伏（初伏），今年的“三伏”长达40天。
小暑前后大众该如何养生？在日常餐饮方面最好以清淡为主，少食辛辣油腻生冷之物，多食绿叶蔬菜及苦瓜、丝瓜、南瓜等，选水果则以西瓜、樱桃、桃子、山竹等为好。
小暑前后大众该如何养生？在日常餐饮方面最好以清淡为主，少食辛辣油腻生冷之物，多食绿叶蔬菜及苦瓜、丝瓜、南瓜等，选水果则以西瓜、樱桃、桃子、山竹等为好。
【小暑】#小暑# https://t.cn/8spxJzI 今天是2022年7月7日——小暑，小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。尽管天气炎热，但升温的不仅是天气，更是我们对生活的热爱。小记祝大家在炎热的季节，也要冷艳逼人，光芒万丈哦！（记者 黎雪婷）
#小暑#
小暑到，伏天到！
所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在此时节，暑气正浓，我国大部分地区进入炎热季节。
Hiters在迎接暑假的同时，也别忘记避暑噢！小编给大家收集了一些避暑小贴士，炎炎夏日，快收藏好这些避暑小妙招~
（文字：张志梅 制图：王靖毓）
小暑到，伏天到！
所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在此时节，暑气正浓，我国大部分地区进入炎热季节。
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（文字：张志梅 制图：王靖毓）
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