#真的不建议痛经去坐石墩# Q：高温下的石墩能治痛经吗？
A：我的答案是，不一定。就和吃冷饮不一定引发痛经一样，热敷对痛经的缓解作用也是因人而异。
对一些人来说，热水袋，热水，炎热的岩石等的确能缓解痛经。但对另一些人来说，可能P用都没有。我就是其中一员。棒冰和热水都无法打败/打动我。

那痛经要如何治疗痛经呢？

要想治疗痛经，首先还得分清痛经的类型。

痛经分继发性痛经和原发性痛经。继发性痛经是因病理因素导致的痛经，主要的类型有子宫内膜异位症、子宫肌腺症等。这种痛经一定要找妇科医生对疾病做系统的治疗和管理，才可能控制住痛经。任疾病自由发展，或者只热敷/只吃止痛药，只会让痛经越来越严重，同时还会导致不孕不育。

原发性痛经指的是，不伴有盆腔器质性病变的痛经，多由前列腺素分泌过多引起。治疗这种痛经最简单有效的方法就是非甾体类抗炎药，简称止痛药。虽然名为止痛药，但它不单单只发挥止痛作用，还可以从痛经的源头，也就是减少前列腺素的释放来治疗痛经。

有人会担心止痛药的副作用。害，一个月就吃一次，能有多大副作用？只要不是严重的胃溃疡活动期、肝功能不全或凝血功能异常，止痛药你就放心嗑好了。副作用小的微乎其微。
再说了，你担心止痛药有副作用，就不担心疼痛的副作用吗？应激听说过没有？都知道猫应激副作用大。人如果长期应激，副作用也不小啊。
既然横竖都有副作用，不如选个让自己更舒适的，副作用更小的痛经处理方法，你们说呢？
#健康美好生活计划# #女性健康必修课#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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夜深了，我关注的还是明天下不下雨。
每天都喊累，但感觉今天是最累的一天[苦涩]可能每一天都觉得最累，只是麻木被新的劳累取代了。腿疼得睡不着，总是不经意间会想到过去的很多事情。过去都是虚假的，只有当下的疼痛最真实。但又因为这份疼痛回忆起虚假的过去，那什么才是真的呢？或许是我这颗贫瘠的心吧！

【心理提醒】记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。#心理# 心理超话 #心理学# 心理学超话 #情感# #情绪# #性格#