7M+16D梨梨辅食：西蓝花南瓜面
今日辅食：西蓝花南瓜面
10g碎碎面＋南瓜泥＋西蓝花碎＋几滴核桃油
影想给宝贝添加虾来着，结果这几天天天下雨
湿哒哒的不想出门，等过几天天气好点吧
西蓝花南瓜面的制作方法
①南瓜去皮切薄片
②蒸15分钟后打成泥
③西蓝花盐水浸泡 20分钟
④水开后下锅不盖盖子煮3分钟
⑤切下西蓝花碎
⑥水开后下面条煮8分钟
⑦加入适量南瓜泥搅匀
⑧加入西蓝花碎煮3分钟
⑨凉点后加入几滴核桃油
宝宝添加辅食一个月后就可以添加辅食面了，
可以从粒粒面一碎碎面一造型面逐步添加，来锻炼
宝宝的咀嚼能力
辅食面要选择无盐，0添加的辅食面
#宝宝辅食分享##辅食打卡[超话]#

小艾马上快八个月了～
开始准备 各种辅食升级
买了
液体奶钙
碎碎面 粒粒面 小短面 胚芽米 小麦粉 低筋粉
打发器 磨具蒸糕 热炒牛油果油 辅食盒……
还有什么呢 慢慢想[困][困]
从六个月开始吃辅食
我一直单枪匹马[加油] 伤脑筋搞 该吃什么 换什么
从食材 果泥到近日你爱吃的红枣泥： 蒸熟 剥皮 去核 扣出来 打泥…
爱你 不辞辛劳呢[太开心]
希望宝贝健康平安 长大后能保护妈妈

8月龄辅食个人建议的调整重点:
1.根据宝宝的出牙情况调整辅食性状
经过前面两个月的锻炼，开心已经解锁了各种粥粉面，各种肉泥菜泥更是不在话下，所以这个月主要开始考虑从泥状食物到固态食物的过渡。
过渡主要分为2类:一类是从泥到颗粒的过渡，另一类是从液体到固体的过渡。第一类主要靠调整肉菜主食的性状控制，比如肉泥变成肉末，菜泥变成用刀随便切切，粒粒面变成碎碎面等等。第二类是靠控制食物的浓度和引入固体食物实现，比如从十倍粥变成七倍、五倍粥，固体食物主要包括手指根茎类、手指蔬菜和蒸糕、松饼等等。
需要注意的是，一定要根据宝宝的出牙情况来循序渐进，保护宝宝的牙龈。我个人的经验是，牙还完全没有萌出的时候，第一类改变没有问题，第二类需要谨慎选择，比如葡萄就完全咬不动松饼，但是蒸糕她就吃的很
好。
关于是否提供磨牙食物，我个人的观点是顺其自然，提供日常的手指食物即可，没有必要专门添加磨牙米饼等。
2.第二餐辅食的引入
从6月龄后期开始，开心就增加了一顿下午茶吃水果，从8月龄后期开始，将这顿下午茶就改成了晚餐时间，内容也变成了固体食物加水果。
主要考虑是为了达成1岁吃三餐的目标奠定基础，同时也是为了增加晚餐的食物摄入，避免夜奶。
晚餐时间和睡觉时间间隔2小时，给宝宝充足的时间消化吸收。

晚餐不增加新的排敏食物，避免夜间观察不到位。
3.根据疫苗接种情况选择食物
8月龄宝宝要面临让人闻风丧胆的苗王麻腮风，和普通疫苗反应时间不过3、5天相比，麻腮风影响的时间差不多都快3周了，所以整个辅食表都要根据麻腮风的接种时间考虑。
最晚接种前一周至少安排2次鸡蛋羹，完成蛋清的排敏，因为疫苗是在鸡胚蛋白上培养的，可能会有鸡蛋蛋白残留，引发过敏哦~
最少接种前2天开始到接种后3~5天不摄入易敏食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼虾类、花生酱等，所以开心主要吃的是猪肉和青菜，防止过敏和偶合反应;
万一宝宝发烧了就不要强迫吃新种类的辅食，做一些他平时喜欢的食物吃～#萌娃养成记##8月龄辅食表##育儿# https://t.cn/R2WxW8W