#微博名医诊室##健康中国2030##科普大作战##我的健康十八式##整形[超话]#双美胶原蛋白的功效有哪些？

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护肤祛痘三要素，你都清楚吗？

护肤祛痘要素一：清洁

使用正确的清洁方式，是可以去掉肌肤表层的灰尘、代谢物，甚至微生物。

但清洁过程不必要太过度，以免破坏肌肤屏障，一定要用温和的方式进行清洁。

而对于油性皮肤的朋友，也不能过度清洁，否则会破坏皮脂膜，从而导致肌肤的干燥，所以避免过度清洁。

护肤祛痘要素二：保湿

保湿是非常重要的，非常重要的，非常重要的。重要的事说三遍！！！而且无论干性皮肤，还是油性皮肤，都需要保湿，因为控油和补水保湿并不冲突。

肌肤上的油脂是皮脂腺分泌的，而水分则是肌肤屏障功能得以发挥的重要因素。

所以油性皮肤也应该保湿，只是选择比较清爽的产品即可。

只有足够的保湿，才能让肌肤变得润滑、有质感。否则缺少水分的肌肤，会出现很多的肌肤问题。

护肤祛痘要素三：防晒

注意防晒也是痘友们要关注的点。因为紫外线对肌肤的伤害是有积累的。

如果我们不做防护的话，不但容易导致衰老，还容易引起长痘，所以我们一定要注意防晒。

而且紫外线也可以穿透玻璃，进入到屋内、车内。所以紫外线无处不在，防晒工作也要根据自己活动场所进行防护。

掌握好以上护肤祛痘的三要素，并落实下去，相信您的面部肌肤一定会得到很大改善。

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