#智慧养生##健康# “每天1分钟,让每个家庭都有一个懂健康的人。

健康观念「治疗」:《疾病的名字不一样,但如果病因一样,那这些病应该是一样的》”

‘’悟:举个例子,肥胖引起的高血压、糖尿病、脑梗、心梗、脂肪肝、痛风、心脏病等。你会发现,这些疾病的名字不一样,但是,它们的病因都一样。

因为肥胖也就是血液当中脂肪偏多,不一样的就是,这些脂肪堵住了不同的脏器而已。如果你不去减肥,去掉这些脏器上的油,这些所有的疾病都将治不好。

所以,不要被疾病的名字所困扰,不然你会突然发现,得了这个病,还有其它的病陆陆续续会出现。

我们只是简单地把它叫做并发症,实际上是一样的病因,其他的脏器只是不同时间遭了殃而已。” https://t.cn/EXa73VU

#智慧养生##健康# “每天1分钟,让每个家庭都有一个懂健康的人。

健康观念「治疗」:《毒素进入身体的顺序是通过血液进入脏器,毒素排出的顺序是通脏器进入血液》”

‘’悟:毒素进入我们身体的顺序是,通过我们的吃、喝、吸,进入我们的血液,再从我们的血液到了脏器。但是排毒的过程正好相反,这些毒素从脏器到血液。

这个过程有两个现象值得人注意,第一个,当我们身体排毒的时候,那些毒素从脏器排到血液。这个时候,如果我们去体检抽血化验,就会出现血液当中的那些垃圾的浓度,尿酸、肌酐、转氨酶、血脂、血压、血糖就会偏高。很多人就会错误地认为,排毒让他的疾病加重了,这是第一个现象。

第二个现象,除了排毒的时候指标会变高以外,我们的身体也会出现难受。比如,你们家打扫卫生,一定会出现很脏、很臭、很呛的现象。虽然打扫卫生的时候这种感觉不舒服,但是你能坚持,就像房子打扫干净一样,你身体的问题也就彻底解决了。
可是,恰恰就因为排毒的过程,血液的指标会有变化,身体会出现难受,所以很多人就把恩人当成仇人了。” https://t.cn/EXa73VU

#智慧养生##健康# “每天1分钟,让每个家庭都有一个懂健康的人。

健康观念「治疗」:《什么是老病?它是身体自救的一个信号》”

‘’悟:我们身边经常有这样一些现象,很多人到了季节变化、温度变化、气候变化、换了地方,或者是来了例假、感冒发烧以后,年纪大了以后,
还有的人呢,会出现喝酒以后、吹了空调、吃了凉的以后,身体会出现一些与别人不一样的一些症状,比如偏头痛、过敏、皮肤发痒,还有呢腰酸背痛。

其实,这些就是老病,时间越长那带来的疾病的风险就越大,但是却被很多人忽略,因为过了几天,过了这个季节或者温度升高以后,他的那些症状就消失了。
但是你一定要清楚,为什么在同样的环境温度,特殊时期,别人不犯你会犯,其实这就是身体在喊救命,自救的一个信号,
你如果能听得懂,并且去重视,正确去调理,你就能自救防大病。” https://t.cn/EXa73VU


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