每年都会吃三个月的素食，最开始的起因是胆结石手术后的清淡饮食，在此期间，突然发现这是一件特别有意义的事情，用自己一点点微薄的力量去减少杀戮，多美好的事情。最初坚持一个月，后来变成坚持三个月，而这也一直坚持了十几年，时光匆匆，想不到十几年坚持下来了。一开始素食会感觉有点辛苦，后来就变得很容易，说开始素食就开始了，一点儿都不困难，蓦然发现，原来在坚持素食的这个过程中，慢慢学会了自律，清心和寡欲。这是一开始没有想到的收获，感恩天地万物。

日子，不在于穷富，过得是一种开心；生活，不在于得失，要的是一种质量；生命，不在于长短，活的是一种无憾；快乐，不在于拥有，它来自一种心态；幸福，不在于有无，它来自一种感觉。人生，不是一条道跑到黑；生活，不是一种过法坚持到底，学会转弯，学会变通。生活中，不是每个人，都能理解你的用心，不是每件事，都能顺从你的意愿。烦时找找乐，别丢了幸福；忙时偷偷闲，别丢了健康；累时停停手，别丢了快乐。压力大时，学会排解；心不快时，找个角落发发呆；要的得不到，选择知足；求得不如意，试着妥协。告诉自己：吃点亏是大度，原谅错误，是对自己宽恕。不求生活奢侈，但求美满幸福；不求日子精彩，但求充实快乐。有些情，慢慢的就会明白，有些理，慢慢就会懂得!

【什么是钟情妄想症？】
2015年，北京卫视报道了安定医院的一例病患新闻。

34岁的患者贝贝因偏执型精神分裂症入院治疗，住院期间对一位男医生产生了爱慕的幻想。

虽然医生直接拒绝了她，但她还坚持认为医生半夜偷偷亲了她却不敢承认。

被问到她怎么知道医生喜欢她，她说：“感觉啊！”

我们常说，人生有三大错觉：手机振动，我能反杀，Ta喜欢我。

我们都会有一种错觉，感觉喜欢的人也喜欢自己，这不算是精神类疾病，但这种执念过了头，就可以说是一种精神分裂症了，法国精神病学家Esquirol率先使用了术语钟情妄想症。

这种患者有的偷偷恋着对方，躲在僻静处，独自遐想发呆、发痴；
有的患者有恋物癖；
还有的患者自作多情，认为异性对自己产生了爱情，因此朝思暮想，寝不安眠，食不甘味，甚至找到对方纠缠不清。
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