大家好我是私人教练Sam，为了亲身体验减肥的感受，于是从65公斤增到85公斤，然后进行了为期10个月的减肥计划，无氧➕有氧➕中高强度间歇训练➕健康的饮食，日复一日的训练，最终减到了70公斤。所以我想告诉大家，减肥不怕晚就怕没有毅力[加油]。大家可以@我，或者加我微信sunbo3378，一起讨论关于健身的种种问题[作揖]

#我是詹姆斯球迷# 为什么詹姆斯现在还是NBA最好球员？
美媒体育记者Sam Quinn发表了一篇文章给出理由：
2016-17赛季总决赛，当勒布朗在场上时，骑士净效率值为-1.8；当他不在场时，骑士的净效率值为-37.4！
也就是说，当骑士有勒布朗在场时，他们基本可以和勇士打成平局。当詹姆斯下场时，骑士则被勇士暴打！
“看到这样的统计数据，你怎么看？除了詹姆斯是这个系列赛最有价值的球员之外，你还能想到其他人吗？”
2015-16赛季，詹姆斯两分球命中率为56.4%，三分球命中率38.7%，这样的数据比凯文-杜兰特都要高！
“你甚至可以把威少和杜兰特结合在一起，他们也不会像勒布朗那样出色！”
詹姆斯今年33岁，在联盟他已经奋战了14个赛季，但是他还没有放慢速度。他可能永远也不会。在接下来的一年里，詹姆斯仍旧是最受欢迎的球员。
”新赛季，勒布朗没有势单力薄，骑士得到了德里克-罗斯，他们还通过与凯尔特人的交易得到了克劳德和日日奇以及小托马斯等不错的3D球员，骑士完全有实力再和勇士打上一回总决赛。
詹姆斯是这个星球上最受欢迎的球员，这没什么可说的了。NBA里的其他人都在和勒布朗竞争，而勒布朗则正在和迈克尔-乔丹竞争。情况就是这样！

Molly Jensen: I love you. I really love you.
Molly Jensen:我爱你。我是真的爱你。
Sam Wheat: Ditto.
Sam Wheat:我心亦然。
Sam: I love you, Molly. I've always loved you.
Sam:我爱你，美莉。我会永远都爱你。
Molly: Ditto.
Molly:我心亦然。

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