#喜欢-阿肆[音乐]#
2019.12.20#晚安短信计划# 【晚安计划】周末的晚上不宜想太多。“还有什么需要我做的吗？” “那就，做个好梦吧！”晚安。

今天终于打卡了桃花醉 和颖姐吃撑了 体验感还是可以的 菜也挺好吃[哈哈]
看了攻略点了沪上阿姨家的芋圆奶绿➕ 芋泥 口感也是棒棒滴[哈哈]
和戴方方一起买了裙子
今天是开心的一个晚上[月亮]
晚安[月亮] https://t.cn/E7VhNak

【食疗养生：秋冬季养生暖宫粥】
【食材】#我更想做个网黄[超话]#
莲子 若干颗
花生 若干颗
薏仁 20克
芡实 20克
红芸豆 若干颗
黑豆 20克
小红豆 30克
黑米 30克
红枣 若干颗
野生栗 若干颗
桂圆 若干颗
核桃仁 若干颗
黑芝麻（熟） 5克
枸杞 若干颗
红糖 可加可不加
【做法】#宅女黑勿尝[超话]#
1、将花生、红芸豆、芡实、黑豆、小红豆先浸泡一天一夜，途中换几次水。
2、为了提升养生粥香气与甜度，可以先将红枣干掰开。其实，为了减少卡路里，甚至可以不加红糖，只用红枣。
3、桂圆去核，野生栗去皮掰碎
4、所有（除了核桃仁及黑芝麻）材料洗净以后放入电盅锅，加水（平时吃的饭碗大小，半碗），隔水炖一晚
5、第二天早上起来就能吃到热气腾腾的养生暖宫粥啦。吃之前记得加上核桃碎及黑芝麻，香香脆脆~~如果觉得太淡的MM可以适当加红糖或者炼乳。
6、吃完这盅元气满满的热粥，一下就从脚底暖到心头，充满活力的去上班吧~！

2016年12月22日，元懋翔万达店正式开业呀，一转眼三年了。我们一步一个脚印地走到现在靠的是大家的支持。明天后天大后天(周五周六周日(20，21、22日）给想给大家做个活动店庆活动，我不想用套路，只想实实在在地给大家一些感恩回馈，真心感谢所有的朋友陪伴我们，这三天我不挣钱！ 全部成本价！ 来店里，我给您打折！