【“空调病”难躲开

合理使用空调很重要】进入夏季以来，不少人已经开启了空调模式，但要注意，许久未清洗的空调很可能成为呼吸系统的“杀手”，日前长沙就有患者因吹了空调后，出现了畏寒、寒战、发热，体温高达40.2℃，最终医院确诊患上了军团菌肺炎。在ICU住了近一周都未脱离危险，医生说这种病菌虽不是十分常见，但因空调引发空调病却时有发生。

医生介绍，嗜肺军团菌是一类常见非典型性病原体导致的肺炎，广泛存在于自然环境中，其传染源是水源和空调系统，常经供水系统、空调和雾化吸入而被人体吸入，引起呼吸道感染。孕妇、老年、免疫功能低下者为高发人群。目前，市中心人民医院虽未曾接诊过“军团菌肺炎”确诊的患者，不过，因吹空调吹出毛病的情况却大有人在，受访的耳鼻喉科专家就说，自己也被“空调病”困扰多年。

市中心人民医院耳鼻喉头颈外科主任 杜宝文：房间大概十平米不到，有一个窗式空调一直对着吹 一吹就是五年，鼻子真的是给空调吹坏了。左边鼻腭管，额窦通到鼻腔的那条管，凌晨偶尔一个喷嚏堵塞住了，立马就头痛， 痛到要爆炸。

据了解，“空调病”的发生是因为房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床，导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍，寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。人们在这样的环境中，一是容易感染微生物引发的疾病，二是温差大容易感冒或引发呼吸道的应激反应。

市中心人民医院耳鼻喉头颈外科 主任 杜宝文：除了鼻子鼻炎，再发展下去有可能会变成哮喘，我们耳鼻喉科（接诊过）患者鼻子里面（因空调）造成堵塞，堵塞之后引起鼻炎性头痛， 常见的就是这些了。

医生强调，一段时间未用的空调，必须彻底消毒清洗，包括空调的挂件、外部的滤网和内部的过滤器。另外日常如何正确使用空调也有讲究。

市中心人民医院 耳鼻喉头颈外科主任 杜宝文：空调不要直着对着自己吹，比如我们家里就做了挡板，空调的出风在房间里飘就好了， 不要直吹。
记者：流鼻血是不是也跟空调有关系？
市中心人民医院 耳鼻喉头颈外科主任 杜宝文：肯定有关系的。因为流鼻血最常见在小朋友之中，在鼻腔（鼻中隔偏曲）出血区的血管网非常丰富， 孩子鼻粘膜比较薄，随便一吹因为干燥就容易出血， 最好相应地在房间里面放一盆水。

此外，本身患有鼻炎的患者，每天尽量保持30分钟以上的户外锻炼，结合清淡饮食，避免长时间待在空调房里。

#点过最有内涵的外卖#这个话题下，必须把我珍藏的这组图拉出来晒晒啦。没错，这个就是我点过的，最有内涵、最有深度的外卖！

也许你们觉得它并没什么特别之处，可别忘了，我是嗜肉族啊，是那种爱吃猪蹄，喜欢肥肠，狂啃鸭头小龙虾爱撸串的非典型性女吃货啊，能点这样的轻食外卖，那得是下了多大的决心哈哈。

说什么好呢，嗯，鸡胸肉沙拉+蔓越莓干黎麦饭+火龙果思慕雪的组合，真的很适合爱漂亮的女生，[偷笑][偷笑][偷笑]

#一人食光##好好吃饭#

哈萨奶咖奶茶加盟，冬日午茶新搭配。我是个对“甜”有限的人,非典型性的甜腻姑娘，但是身边却是一众嗜甜如命的闺蜜,每次出门吃饭总也少不了一顿下午茶的消遣时光,吃什么，就是个不少的困扰；太甜太腻的，我负荷不了；也会影响正餐的那一顿平稳过渡,直接找一家coffe，姑娘们又总是抱着些许的失落感,终于，哈萨奶咖奶茶加盟走进了我们的视野。