【#生气时深呼吸6秒后再做决定#】心理学家研究发现，任何事情发生后，人的大脑边缘系统会第一时间产生情绪反应，如恐惧、愤怒、喜悦等。约6秒后，大脑皮层才能做出认知处理。冲动与理智之间只隔着6秒钟。因此，遇到生气的事情，想发脾气或动手时，一定要控制住冲动，深呼吸6秒后，再应对，往往会得到更加理智和正确的决策。（生命时报）
最近早出晚归，忙忙碌碌。
忙着忙着时间过得飞快，没空去多愁善感。
但是我真的觉得女人不能太累，晚上回家照镜子，感觉自己的脸都是塌的。[泪]
我不是好脾气的人，要求又特别高，会为一些事生气。还好我比较理智，压住怒火，心平气和，去沟通。效果比发一通脾气要好。再说，别人没有理由忍耐我的脾气，发脾气事后自己会内疚。
天气太热，我喜欢这种火热的感觉。。
人生没有白走的路，每一步都作数。
时光清浅，流年不负，愿岁月可期。 https://t.cn/Aie918mA
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#刘亦菲[超话]# 每天开工前，都忍不住来看看盼儿，刷一刷小伙伴们发的微博，发现，喜欢菲的小伙伴们真的好棒啊，会画好多盼儿的画，说话温和又有力量，理智且善良，热爱生活。#梦华录##电视剧梦华录[超话]# 很幸运能遇见盼儿，遇见菲，遇见你们。有人说，气息相投，总会遇见，是吧？
#刘亦菲# 以后一起守护菲，一起追梦话录啊！一起做一个像盼儿一样清醒坚韧，温柔勇敢，像菲一样沉静努力，傲视风霜的人吧[抱一抱] 祝大家一整天都拥有好心情噢[抱一抱]#刘亦菲赵盼儿# [心]#刘亦菲梦华录#
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