补脾,是一切疾病治疗的关键,可惜知道的人太少了!

全球共有5亿胃病患者,中国就占了1.2亿,是名副其实的“胃病大国”。

在中医里,提到胃就不能不说脾,脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病。

养生必须先养脾胃,胃强身体才强壮,胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子,护好脾胃就是打地基,根基不牢,吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。

查查你的脾胃是否健康

脾胃不好的人,从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人:有的面色苍白,口唇没有一点光泽;有的过于消瘦,好像一阵风就能吹倒了;有的很胖,看似体格庞大,但一点都不结实;还有的说话有气无力,精神不振,年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此,要知道脾胃好不好,我常看以下几个部位:

口唇。一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的表现。

鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

眼睛。脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。

此外,很多人的脾胃不好,是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天,肝火旺盛,人往往易怒。脾胃失调的人,春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。

胃以通为补,脾以健为运

现代城市人普遍吃的多,运动少,工作压力大,心情抑郁多见,容易导致痰湿内滞,直接的结果是体重易超标。因此说,对于痰浊偏重的人,用补法不如用通法,通降阳明,泄去浊毒,最利于健康。

不少人有体会,平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉,即觉周身舒服。总之,痰湿偏盛的人以消食通腑为主,千万别滥吃补药或各种营养品、保健品,以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健,胃宜降则和。

《灵枢-决气》说,“胃满则肠虚,肠满则胃虚,更虚更满,故气得上下,五脏安定,血脉和利,精神乃居。故神者,水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常,便能很好地将其转化为精气,化生为血而濡养于神,于是人的神气充沛,生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。

中医有“脾胃虚,百病生,诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人,脾胃虚弱,腹胀便秘;下至婴幼孩童积食,食欲不振,大便不通;更有三高患者(高血压、高血脂、高血糖),肥甘厚味,中焦食滞,恶心呕吐,脘腹胀满、口臭便干,睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸,健脾益气食治良膳首推八珍糕。

山楂丸也叫大山楂丸,是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成;山楂在方剂中是主药,具有消食、除积、助消化的功能;神曲和麦芽也是消积化食的良药;山楂善于消导肉食积滞;而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》,是陈氏家传秘方,由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成,研为细末,和以米粉,制成条糕,每日清晨服食数条,百日后可渐觉体健。

山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效,消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药,佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿,共奏健脾益气,消食化积、疏肝行气之效。

山楂早在《本草纲目》里有如下记载:

“凡脾弱,食物不化,胸腹胀闷者,饭后食山楂二三枚,绝佳。”

《医学衷中参西录》中也有记载:

“若以甘药佐之,化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气,其性尤和平也。” 

药食皆佳的山楂,一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘,微温,归属胃和肝经,适量食用,可以促进消化、活血化瘀,降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外,山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药,《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药,为药食两用佳品。祖国医学认为,山药味甘性平,归脾、肺、肾经,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载:“山药能补肾填精,精足则阴强……凡上品俱是常服食之物,非治病之药,故神农另提久服二字。”

山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂,区别在于没有神曲,而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮,在消食的同时,强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症,有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健,能养脾胃,久服轻身耐老。

平时脾胃消化不好的人,胃旺脾虚,有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用,孕妇不宜。

胃主纳,脾主运;胃宜降,脾宜升;胃喜润,脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补,应补中有通,静中有动,使补而不滞,润而不腻,能升能运,以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。

糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一,所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口,否则容易导致蛀牙。

孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高,容易引起孕期高血糖症状。另外,山楂有活血化瘀的功效,若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。

老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用,而老人与大病初愈的患者,脾胃功能较弱,过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法,比如用山楂煮水、煮粥等。

空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌,因此空腹,或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者,均不宜大量进食山楂。#陈易玄##中医养生#

【延安宝塔区8人与西安市新冠确诊患者密切接触 主要活动轨迹公布】今日下午1时许,记者从延安市宝塔区应对疫情指挥部获悉,该辖区有8人与西安市新冠肺炎确诊病例有交集,判定为西安市新冠肺炎确诊病例的密切接触者,均被集中隔离医学观察。现将8名密切接触者在辖内的主要活动轨迹通告如下:

密切接触者1的主要活动轨迹为:

3月4日,13:20-15:55由西安火车站乘坐C186次列车抵达延安火车站后,乘私家车返回家中。

3月5日,11:00-12:00在天宝建材市场九牧卫浴店、好太太卫浴店、九牧王卫浴店活动;16:06-16:10和17:43-17:59在新城上城生活广场雅轩画室活动。

3月6日,09:40-10:20在市中医院核酸采样。

密切接触者2的主要活动轨迹为:

3月3日,18:20-20:00在火车站维也纳酒店就餐;20:26入住向阳沟长青国际ZMAX HOTELS酒店。

3月4日,10:29由长青国际ZMAX HOTELS酒店乘出租车返回家中;14:18-15:58乘出租车抵达万达商场后,在万达商场相遇彩妆店、一只酸奶牛店、九锅一堂店活动;16:50步行至南门里后乘出租车返回家中;17:33乘出租车抵达东关汽车站对面宠物店活动;17:39乘出租车抵达万花牡丹园活动;20:53乘出租车抵达南门里活动;22:22乘出租车抵达新城Super House酒吧活动。

3月5日,01:55由新城乘出租车入住南寨砭S酒店;12:50由南寨砭乘出租车抵达鑫鑫家园小区;13:00在园丁小区对面农家喜事饸饹面馆就餐;21:03在鑫鑫家园小区一品香烤面筋就餐。

3月6日,13:24乘出租车抵达区医院核酸采样;14:00左右步行至市场沟沟口王小乐家凉沾沾就餐;14:45乘出租车返回家中。

密切接触者3的主要活动轨迹为:

3月3日,13:40-15:55由西安火车站乘坐C186次列车抵达延安火车站;16:14-16:49在金岳小区转盘麻辣肝盆子面馆就餐。

3月4日,12:00由金岳小区乘出租车抵达二道街夜市;12:24在二道街蜜雪冰城就餐;14:45-17:55在万达商场铭尚美妆店、九锅一堂店、味好美蛋糕店活动;18:00-3月5日0:50在向阳沟鱼大姐老火锅店就餐。

3月5日,00:55由向阳沟乘出租车抵达新城Super House酒吧;01:55由新城乘出租车入住南寨砭S酒店;12:30乘出租车抵达二道街夜市,13:10-21:00在二道街街尚网咖活动,21:03在二道街夜市麻辣肝炒饭就餐,21:12由二道街乘出租车抵达南寨砭雅苑小区,21:27在南寨砭雅苑小区门口怡康药店购药。

3月6日,12:27-12:40在博爱医院核酸采样。

密切接触者4的主要活动轨迹为:

3月6日,14:52-17:02由西安火车站乘坐C988次列车抵达延安火车站后,步行至延大附院核酸采样。

密切接触者5的主要活动轨迹为:

3月4日,20:10-23:30在宝塔山INNS酒吧活动。

3月5日,18:40-23:30在宝塔山INNS酒吧活动。

3月6日,12:30在南门里MT理发馆理发;14:20在市医院核酸采样;18:30-21:00在宝塔山INNS酒吧活动。

3月7日,10:55在区三中手机维修店活动;11:20在南寨砭佩奇酒店楼下干洗店活动;12:26在市医院核酸采样;12:27-12:47在区三中荣军锅盔店、圣祥果业购物。

密切接触者6的主要活动轨迹为:

3月4日,19:54在嘉丰国际小区不倒翁超市快递驿站活动;20:08由嘉丰国际小区乘出租车入住嘉陵大厦东建酒店。

3月5日,14:26由嘉陵大厦乘出租车抵达嘉丰国际小区;14:47-15:57由嘉丰国际小区乘出租车抵达中心街治平大厦后,在治平大厦10楼1006理发店理发;16:00-16:40在二道街朝天门初山饭团、莉莉面皮店就餐;16:40-17:30在万达商场二楼女装区、调色师店、肯德基店活动;17:30由南门里乘出租车抵达嘉丰国际小区;17:54在嘉丰国际城小区门口幸福超市购物。

3月6日,居家未外出。

3月7日,10:06-10:24乘滴滴网约车抵达市医院核酸采样;10:24由市医院乘出租车抵达嘉丰国际小区;10:33在嘉丰国际小区门口不倒翁超市购物;18:44在嘉丰国际小区门口幸福超市购物。

密切接触者7的主要活动轨迹为:

3月4日,20:30在宝塔山INNS酒吧活动。

3月5日,00:45由宝塔山INNS酒吧乘出租车返回家中,17:48-23:50在宝塔山INNS酒吧活动。

3月6日,0:24-02:14在塞纳国际“玖”酒吧活动;02:16乘出租车返回家中;13:37在金领世家小区门口面皮店就餐;18:11-21:16在宝塔山INNS酒吧活动。

3月7日,15:19在市医院核酸采样。

密切接触者8的主要活动轨迹为:

3月3日,12:41在延安小学乘坐K11路公交车抵达川油小区;13:00在延安爱尔医院活动;13:30在川油小区门口绥德羊杂碎馆就餐;17:30在姚店中庆能源公司活动;23:00-23:58在向阳沟夜市就餐;24:00在百米大道供电二区门面房秀梅烟酒门市购物。

3月4日,14:50乘出租车抵达百米大道龙飞盛世酒店附近;15:00-19:00在魔爆网吧活动。

3月5日,12:00左右乘出租车抵达欧景园东苑小区冒菜店就餐;13:00-16:00在魔爆网吧活动;20:50在龙飞盛世酒店对面圣星烟酒副食店购物。

3月6日,09:10在博爱医院核酸采样;12:20-13:30在石油广场小二班串串店就餐;14:30-15:30在来力台球室活动;15:30-18:00在魔爆网吧活动;18:00-19:00在通圣园麻辣肝盆子面店就餐;19:00-20:40在魔爆网吧活动。

3月7日,13:00在姚店镇川碗托店就餐;13:20-14:40在姚店中庆能源公司活动;20:25在上峯一品小区大门口千汇烟酒门市购物。

请上述时间段与有关密切接触者有同时空活动轨迹交集的人员及时主动向所在单位或疾控部门、居住社区报告。同时,请广大市民随时关注有关权威部门的信息发布,不信谣、不传谣、不造谣,进一步提高个人防护意识,勤洗手、戴口罩、保持安全社交距离,近期做到非必要不离区。对因瞒报、谎报或不配合管控,造成疫情传播的,将依法追究法律责任。(西安报业传媒全媒体记者 周鹏)

EGFR野⽣型(wt)、ALK重排阴性、MET外显⼦14跳跃突变

Capmatinib(INC280、卡马替尼)对于初治患者总有效率(ORR)达65.6%,既往接受过治疗患者ORR达51.6%。在2021年ASCO大会上最新研究结果显示,卡马替尼治疗METex14跳跃突变晚期非小细胞肺癌初治和经治患者的有效率分别为66.7%和44%,中位总生存时间(OS)为20.8个月和13.6个月。

2022年1月5日,诺华治疗非小细胞肺癌药物TabrectaTM(卡马替尼,Capmatinib)日前顺利获准在海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区特定医疗机构应用于临床急需。

Capmatinib(INC280、卡马替尼)针对EGFR野⽣型(wt)、ALK排阴性、MET外显⼦14跳跃突变II期临床启动中。
仅供参考,具体请遵医嘱。


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