最近日日都熬夜，脸色都是蜡黄的[泪]每天都跟自己说不要熬夜了，不要熬夜了，但还是忍不住啊！我真的该死！

唉，熬夜伤肝，煲个养肝汤喝一下吧！事后补补，当作安慰自己。

我发誓，今晚十一点就要睡觉！

最近发觉自己爱上了金线莲煲汤，那个味道真的好香，入喉比较清新，还很下火。

做法：

【1】、金线莲用清水浸泡15分钟，洗去泥沙，用手挤干水份即可。

【2】、石斛洗净，用温水浸泡30分钟

【3】、排骨焯水，用清水洗净浮沫控干水份备用。把排骨、金线莲、石斛、麦冬、蜜枣放入砂锅里，加入适量的清水，大火煮开，水开后转小火煲1小时即可。关火，加入枸杞、少许食盐调味即可开喝。#好好吃饭#

#日常碎片plog#
好好吃饭记录
独居的人，我最建议买的厨房小家电就是电压力锅了，煮饭、炖菜、煲汤、煲糖水简直不要太方便。

普通电饭煲不行，一定要压力锅，普通电饭煲煲3个小时才有的软烂入味效果，电压力锅只需要30分钟，极大的提高做饭效率和美味指数。

用了压力锅会爱上煲汤，煲汤实在是太简单了，比做菜还简单，轻松解锁老妈的秘传汤谱[并不简单]

给你分享999道减脂餐的第51天｜蒜香黄油虾

【蒜香黄油虾】
▪️准备材料：
蒜、虾仁、黄油、干辣椒、欧芹碎
▪️ 做法：
1⃣️ 虾仁开背去虾线，加入1勺料酒、1勺
蒜末、1勺辣椒粉、半勺黑胡椒粉、适量黄油，拌匀腌制15分钟
2⃣️锅中小火放一小块黄油，小火把虾仁煎至变色
3⃣️加入蒜末、干辣椒、适量盐、一勺料酒翻炒入味
4⃣️出锅前撒欧芹碎增加风味
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简单的两种食材就能吃到的美味，浓浓的黄油蒜香包裹Q弹的虾仁，简单快手，你们快学起来，不好吃来打我！！没吃过的姐妹快去吃
这个电火锅真的太方便了，奶白色的磨砂质感，一看就爱上，打火锅煲汤炒菜都好使，功能齐全很省事～