#杨洋[超话]##可口可乐品牌代言人杨洋#[爱你] #杨洋0909生日快乐# 最近看到一些微博，有些感慨，为啥说杨洋演技有进步会被认为是被PUA的结果呢？进步，是指在原有基础上有提高，对杨洋来说，当然是本就很好的演技现在更好了。从拍摄时间线来说，最近的于途和丰兰息，随便一个片段，他的形容举止，都是那个情景下最好的演绎，眼波流转就能get到角色的情绪，都很能细品。换言之，本在不断演戏的过程中，演技一直在进步才是正常的，这样的杨洋，让我永远期待他下一个角色。

每日一讲，第420讲、低配圈子，过好自己的人生

有一句话很经典：

“当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的不过是无效社交。”

人到了一定年龄，要懂得给自己的圈子做减法，减少能耗，把更多的时间留给自己，留给家人。

演员陈道明也是一个低配圈子的人。

不演戏的日子，他就沏上一壶茶，在家里看书、练字，看窗外落叶无声，享屋内时光静好。

有人曾问他：“这样的生活，有意思吗？”

陈道明回答说：

“比起抽烟、喝酒、打牌、去酒吧和迪厅，我更乐意在家跟妻子同坐窗下，她绣花，我给她裁皮包、给女儿做衣服。”

人的精力是有限的。

时间在哪里，成就也就在哪里。

真正有质量的人生，都不是靠拼命社交建立起来的。

我们与其讨好攀附高配的圈子，不如过好自己的人生。

【转载】余华《活着》：“检验一个人的标准，就是看他把时间放在了哪儿。 别自欺欺人，当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。”

对于年轻人来说，未来的路很长，虚度或者浪费一点也不觉得心疼，而对于中年人而言，余生珍贵，把有限的时间都用在自己认为合适的地方，才会安心。

不要嘲笑那些几十年如一日做事的人，他们的时间都给了坚持和信念，那么，这样的人，时间会给出一个满意的答案。

如果，一个人不知道把自己的时间放在哪里，注定会有一些悲伤的故事发生，那么，最终时间也会被时间抛弃。

时间也是慈悲的，虽然流逝得太快，时间在检验着我们，我们也在体验着时间，在花香与微风里沐过，在岁月的流淌里浸润过，在绿荫下凝视过……

真正重要的，总是没有的人，比拥有的人更清楚，当你失去时，时间会告诉你所有答案。

所以，要好好珍惜生命，珍惜时间，认识自己的无知，就是最大的智慧。 https://t.cn/A6itu3E9