亲们早上好
不吃早餐的12大危害：
1．影响寿命；
2．让你反应迟钝；
3．慢性病可能“上”身;
4．肠胃可能要“造反”；
5．便秘“出笼”；
6．会让你更靠近肥胖族人体；
7．会造成低血糖；
8.难减肥；
9．易患胆石症；
10．易患心脑血管病；
11．易患胃病；
12．影响智力。
伙伴们，每天早上7:00-9:00 一定要吃早餐哦！
不吃早餐的12大危害：
1．影响寿命；
2．让你反应迟钝；
3．慢性病可能“上”身;
4．肠胃可能要“造反”；
5．便秘“出笼”；
6．会让你更靠近肥胖族人体；
7．会造成低血糖；
8.难减肥；
9．易患胆石症；
10．易患心脑血管病；
11．易患胃病；
12．影响智力。
伙伴们，每天早上7:00-9:00 一定要吃早餐哦！
亲们早上好!去北京路上第667天吃三最营养早餐啰[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
[玫瑰]吃好早餐工作，相当于汽车加满油出发；
[玫瑰]吃营养早餐=给宝马，奔驰加97#油。
[玫瑰]蛋白质和糖类是汽油主要成分。
[玫瑰]维生素和矿物质=火花塞
[玫瑰]纤维素=清洁发动机的清洗液
[爱心]车况要好，需时时维护，日日保养。
[爱心]咱的身体，更是如此：疏于呵护，则会常被医院叫去维修，提前报废[心碎]
[玫瑰]爱自己，从优质早餐开始
[玫瑰]吃好早餐工作，相当于汽车加满油出发；
[玫瑰]吃营养早餐=给宝马，奔驰加97#油。
[玫瑰]蛋白质和糖类是汽油主要成分。
[玫瑰]维生素和矿物质=火花塞
[玫瑰]纤维素=清洁发动机的清洗液
[爱心]车况要好，需时时维护，日日保养。
[爱心]咱的身体，更是如此：疏于呵护，则会常被医院叫去维修，提前报废[心碎]
[玫瑰]爱自己，从优质早餐开始
亲们：问候重阳节好！遍插茱萸是重阳！第666天吃三最营养早餐！[鼓掌][鼓掌][鲜花][鲜花][鲜花]
健康其实好简单！在身体吸收最好的时间（7:00-9:00）给到身体最优质均衡的营养就OK啦。营养包括：宏量营养素是蛋白质、碳水化合物、脂肪，微量营养素是维生素和矿物质，其他营养素是水和膳食纤维。
这些三最营养早餐里都有！
吃好三最营养早餐，与健康同行，与美好生活同行！[可爱][可爱][可爱][可爱]
健康其实好简单！在身体吸收最好的时间（7:00-9:00）给到身体最优质均衡的营养就OK啦。营养包括：宏量营养素是蛋白质、碳水化合物、脂肪，微量营养素是维生素和矿物质，其他营养素是水和膳食纤维。
这些三最营养早餐里都有！
吃好三最营养早餐，与健康同行，与美好生活同行！[可爱][可爱][可爱][可爱]
✋热门推荐