泉州大力士李发彬赢下中国第五金:“金鸡独立”的奥运冠军

据体坛周报报道:
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体坛周报全媒体特约记者 马宾

7月25日,东京奥运会男子举重61公斤级的比赛中,中国选手李发彬以抓举141公斤,挺举172公斤,总成绩313公斤,击败老对手伊拉万,为中国奥运代表团再添一金。

超世界纪录的“及格生”

“10分满分,今天只能给自己打6分,我感觉表现还是不太好。”

2020年10月22日,全国男子举重锦标赛61公斤级比赛,李发彬以挺举175公斤创造新的全国成年纪录,并超过世界纪录,总成绩318公斤追平自己保持的总成绩世界纪录。

两枚金牌,两项世界纪录,在李发彬自己看来,却只是及格的水平:“第一把摇摇晃晃地起来,作为国家队队员,动作要追求完美,所以必须改善。”

失望或许还来源于比赛成绩与训练成绩的落差,2020年3月的队内测验和之后的夏训中,李发彬已经不止一次举起过180公斤。他认为本场比赛没有表现出近期最好的训练水平:“这么久没比赛了,自己的状态我认为是糟糕的,虽然拿了冠军。”

虽然拿了冠军,但是状态糟糕;虽然超了世界纪录,但只能打6分。这不是什么“凡尔赛”发言,纵观李发彬一路的表现,你会发现,不管是他本人还是主管教练邵国强,都是十足的人间清醒。

李发彬印象中最深刻的一场比赛是2019年世界举重锦标赛,当时从56公斤级升到61公斤级时间比较短,要举出一定的水准去赢国外选手很困难,上一年比赛中“劲敌”印尼名将伊拉万刚创造过世界纪录,给同场选手带来不小压力。

好在李发彬在场上有相当高的专注力,足以摒弃杂念。他自述甚至连赛场上响铃也经常听不到,等裁判打一个下的手势才把杠铃给放下来。

这场比赛最终结果是李发彬以抓举145公斤、挺举173公斤、总成绩318公斤包揽三冠,刷新了总成绩和抓举两项世界纪录。而在算得上艰难的局势下取得这样的成绩,被教练邵国强形容只是“有了一小点进步。”

李发彬也保持了教练同款冷静:“虽然这次拿了冠军,但并没有拉开对手太多。今后还是要继续提升实力,才能更加把稳。”师徒俩将目标锁定在备战东京奥运,坚决执行高标准严要求,在成绩面前,笃信“还要再进一步。”

“糟糕”的表现属于过去

“糟糕”是李发彬多次用到的词。

2021年4月18日,亚洲举重锦标赛后,包揽三冠的李发彬给自己的评价是:“这场比赛的表现比较糟糕,但我想临近奥运会了出现这种状况,也是一件好事。”“经过这次奥运赛前最后一次比赛暴露出来的问题,可以清醒地提醒我接下来的三个月要从厚度抓起踏实训练。”

“老朋友”伊拉万的缺席让李发彬少了强劲对手,拼劲和兴奋度没有完全激发出来,虽然夺得三项冠军,但没有成功刷新纪录让他对自己的表现不甚满意,“我的性格有些闷,有人冲击或者对抗时反而能爆发出来,这次比赛对手都比较弱,自己也有一点蔫了。”

第一时间给自己找问题,围绕比赛的细节总结经验,把欠缺的东西抓起来,是李发彬每一次比赛后的必修课。而这次奥运前的最后一次比赛,李发彬甚至连一天都不愿再等,“时间一天都耽搁不起了,明天我就要开始训练!”

李发彬曾经谦逊地形容自己:“我认为我可能就是取得一点小成绩,我还是一个小蚂蚁,很多地方都比别人差,我觉得我要低调点。”但这并不意味这样他是一个缺乏自信、畏葸不前的人。相反,他冷静剖析不足的同时,也淡定迎接挑战。

在只给自己打出及格分的那场比赛中,18岁小将何岳基以抓举146公斤的重量斩获金牌,并创造新的全国纪录。突然杀出的黑马却没有影响到李发彬,他说:“赛前我也了解对手的信息,知道他抓举很强,我也做了输的准备,但是他想赢我也不容易。”在接下来的挺举中李发彬后来居上,并有了挺举超世界纪录、总成绩保持世界纪录的战果。

与伊拉万的世界纪录的差距,一度是李发彬时刻想着的问题。即便后来已经打破伊拉万的纪录,在61公斤级,这名印尼老将仍然是李发彬的最大对手。他客观且乐观地分析双方的状态:“我是从56公斤级升上来,伊拉万是从62公斤级降下来。我在56公斤级的训练水平与他参加62公斤级比赛的成绩相差无几。我要做的就是放开吃、放开练,水平自然会增长,自己能力也足够,战胜他是必然的。”

“最精彩的表现”在东京

2019年世界举重锦标赛三枚金牌、2019年亚洲举重锦标赛三枚金牌、2020年全国男子举重锦标赛挺举金牌及总成绩金牌、2021年举重亚洲锦标赛三枚金牌……李发彬迟迟没有完成的梦想,就差一个奥运冠军了。

对于本次东京奥运会,他表示自己“非常非常非常想参加”,一口气用了三个非常。“把最精彩的比赛在东京奥运赛场上展现出来”是李发彬目前最大的愿望。这一天,来了。

在东京,刚刚站上奥运赛场的李发彬稍显紧张,抓举阶段虽然第一次试举失败,但李发彬很快稳定了心态,以141公斤的成绩完成抓举,领先老对手伊拉万4公斤进入挺举阶段。

挺举阶段,李发彬则把自己的开把重量降到166公斤,而李发彬在举起杠铃后重心不稳,摇摇欲坠地摆出了一个“金鸡独立”的姿势,好在李发彬调整迅速重新站稳,裁判也亮出三盏白灯通过。在经历了第一把“力挽狂澜于既倒”后,第二次试举李发彬明显放开了自己,稳稳举起172公斤,将压力甩给伊拉万。为了战胜李发彬,伊拉万被迫将第二把的重量增至177公斤,如果成功,这一重量也将创造新的挺举世界纪录。结果连续两次伊拉万试举失败,而李发彬也成功为中国奥运代表团赢得了在东京奥运会上的第五金,兑现了自己在赛前说的“把最精彩的比赛在东京奥运赛场上展现出来”!
老金:李发彬,好样的,为我们福建争光了!海边吃海鲜,强身健骨!!!

上饶市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室告知,6月10日至30日重点保障已接种第一剂次的群众完成第二剂次接种,期间将暂停第一剂次疫苗接种服务,有特殊需求的除外。

问近期的接种工作如何安排?答

6月10日至30日,主要针对已经接种过第一剂次的这些对象人群集中开展第二剂次的接种,但是对于有特殊需求的,比如因为出国和其他的疫情防控等等,继续接种第一剂次疫苗。7月份以后,会继续全面推进第一剂次和第二剂次的接种工作,有序做好新冠疫苗的接种工作。

问新冠疫苗6月份以后要收费吗?答

新冠病毒疫苗全民免费接种,个人不承担成本和接种费用。按照梯次推进、突出重点,在居民知情同意、自愿情况下,分步骤地对各类人群开展接种,接种费用都将由医保基金和财政共同负担。

问6月份能否跨区接种第二剂次?答

建议最好还是在原接种点接种。6月10日——30日,我们将根据接种点第一剂次的接种情况分配第二剂次的疫苗,并由第一剂次接种点根据供苗情况通知居民按时接种,跨接种点接种,将会影响本接种点其他居民的接种。市民因特殊情况,不能在接种第一剂次接种点接种的,可提前与接种点预约和沟通,各接种点将会统筹为市民进行接种。

问打第一针疫苗之后出现了不良反应,担心第二针会更明显,第二针还要打吗?第二针不良反应率和第一针有差别吗?对于第一针出现一些一般不良反应的人打第二针有什么建议?答

如果是偶合反应,那是指受种者在接种时正处于某种疾病的潜伏期或者前驱期,预防接种后巧合发病,与疫苗接种没有直接的关系,不影响第二剂的接种。

如果接种第一剂后出现过敏反应,接种者应当及时向接种单位反映这种情况,经过异常反应调查诊断专家组诊断,确定是新冠疫苗造成的过敏反应,这种情况就是接种禁忌症了,无需再接种第二针了。

问灭活疫苗如果只接种一剂次,有什么影响?答

接种一剂次,不能产生完全的免疫力,但能提供一定程度上的保护,近日广州疫情病例的临床反馈结果显示,我们的疫苗预防重症的效果异常突出,只要接种了疫苗,哪怕没有按照规定流程完成两针次的接种,基本上都是无症状感染者,个别是轻症。接种疫苗在短期内的确能减少新冠的感染率。

但从长远来看,只接种一针疫苗有一个巨大的隐患——促进病毒发生变异。病毒变异的速度,与人体的免疫反应息息相关。免疫反应给的压力越小,病毒适应的速度就越快。如果一些个体的免疫力不足以抑制病毒的复制,就容易诱导出能发生“免疫逃逸”的变种病毒。打完第一针后,按推荐的免疫程序再打上第二针,能最大程度地避免这些长远的隐患变成不幸的现实。

问有说法首剂接种后2到3周内必须接种第二剂,“超时”就前功尽弃,是这样吗?为什么限定第二针要在3~8周内进行,提早或者推迟会怎么样?答

灭活疫苗接种第一剂后,短时间内人体可能会产生抗体,但这个抗体滴度是不够的,无法产生较好的保护作用,持续时间也非常短。只有通过再次接种,再次刺激人体免疫系统,由于有了首剂的免疫记忆的存在,产生的免疫应答会比首次强烈很多,产生的抗体水平会大幅升高,持续时间也会大大延长。首剂的免疫记忆的形成是需要时间的,对新冠病毒灭活疫苗来说一般认为是21天,所以需要间隔不少于21天接种第二剂,在14天之内接种第二剂的需要补种。

未按程序完成接种者,建议尽早完成全程接种,无需重新开始,补种完相应剂次即可。第1剂不会白打,不存在前功尽弃的情况。

问接种前吃好饭喝足水,能避免不良反应吗?接种后,一周内不能喝酒、喝咖啡、喝茶,不能吃海鲜、牛肉是怎么回事?答

疫苗的不良反应与疫苗的生物学特性、人体个体差异有关,与饮食没有直接的关系,无论接种前还是接种后,都可以正常饮食。

建议尽量避免空腹接种疫苗,主要是避免出现低血糖症状。建议一周内不喝酒、喝咖啡、喝茶,不吃海鲜、牛肉等,主要是基于保持身体状态良好,少饮酒,避免吃平常就容易导致过敏的食物,尽量避免偶合反应发生的考虑。

问病毒变异了,疫苗会不会白打了?答

从全球对新冠病毒变异的监测情况看,目前尚无证据证明病毒变异会使现有的疫苗失效。虽然病毒一直在变异,但到目前为止,它的临床特性并没有改变。目前科学家发现,国产疫苗对变异新冠病毒仍有效果,即使预防轻症的保护效力有所降低,但预防重症的保护效力仍旧比较高。总之,病毒变异是正常现象,不能因为病毒变异,就对疫苗接种没有信心。

问疫苗接种后,保护期只有半年?答

目前公布的是监测到半年的接种者抗体水平数据,而不是“只能保护半年”,并且抗体也不是唯一衡量疫苗保护的指标。专家特别指出,目前关于疫苗的免疫持续性研究还在持续观察中。而针对率先接种过疫苗的“先锋队”研究发现,接种者目前已经获得了9个月的抗体监测数据。专家们也在继续加强监测,疫苗更长期的保持效果需要做进一步观察。

近日,钟南山院士接受采访时表示:如果新冠对人类健康的影响慢慢降低的话,那么新冠与人类的长期共存将成为可能。我们可能要像预防流感那样,定期打疫苗,不过鉴于现在多国都出现了病毒变异,具体发展还要持续观望。

问既往新冠患者或感染者可以接种疫苗吗?答

现有研究数据表明,新冠病毒感染后6个月内罕见再次感染发病的情况。既往新冠肺炎病毒感染者(患者或无症状感染者),在充分告知基础上,可在6个月后接种1剂。

问过敏体质能不能打新冠疫苗?答

接种禁忌里有两条和“过敏”有关。一个是对疫苗的活性成分、非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者,或以前接种同类疫苗时出现过敏者;第二个是既往发生过疫苗严重过敏反应者。

目前的疫苗成分里不含抗生素,抗生素过敏不作为接种禁忌。换句话说,对青霉素、头孢等抗生素过敏人群是可以接种新冠疫苗的。对于一般的过敏,比如有些可能是花粉过敏,因为花粉跟疫苗成分没有任何关系,所谓的过敏体质,不是疫苗的接种禁忌。

问打一针、两针、三针的新冠疫苗有哪些区别?哪一种好?该如何选择?答

疫苗针剂的不同,取决于它的原理和技术路线。腺病毒载体疫苗打一针,灭活疫苗打两针,重组蛋白疫苗打三针。三种疫苗都经过了国家药监部门批准,具有良好的安全性和免疫效果,能起到很好的保护作用。总体上它们的保护率基本一致,特别是对重症的保护率都很高,在不良反应方面可能会有所差异。

目前建议能够接种到哪种就接种哪种,这三类疫苗的保护率基本都是一样的,没有必要刻意要求更换。到下半年,疫苗供应提速或将有很好的互补应用。比如有出国任务,来不及打两针和三针的时候,就可以选择打“一针”的腺病毒载体疫苗。老年人相对不良反应更多,就可以选用“三针”的重组蛋白疫苗、“两针”的灭活疫苗互相调配。

目前我国有5款疫苗获批使用,包括3款灭活疫苗,1款腺病毒载体疫苗,还有1款重组蛋白疫苗。

国药北京和北京科兴研制生产的新冠灭活疫苗均列入世界卫生组织紧急使用清单(EUL)。

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