其实也知道有什么不开心要说
但是说出来呢？就好像求着别人哄我，“我在无理取闹，你快把我哄好”……
但一个人挂在会议室放理想三旬害死很希望能被谁找到，然后温柔地对我笑笑，说“我就知道你会躲起来自己生气”，也不去计较我为什么生气，要么给我讲她想讲的话让我听，要么什么别说陪着我，等我恍然消气时候抬头一看，她也还是那么温柔地笑，不露出如释重负的表情……

好烦，变成了个难搞的、依赖别人的人。我不喜欢这样
我可以自己先生活得好吗

我发现很多文章都会强调在分手后一定要断联，#挽回前男友男朋友前任#

有些情况断联是必要的，但是有些情况下断联只会加快你们分手的速度。是否需要断联要分情况，想要判断自己是否需要断联，你首先要明白断联的目的是什么。

目的就是通过人为的切断联系，去消除对方的负面情绪和抵触心理，所以使用断联的前提是对方在分手后对你充满了强烈的抵触心理，你联系对方只会让ta更加厌烦。

所以什么情况下千万不能断联呀？

当你们是因为客观矛盾导致的分手时，比如异地恋，比如对方和你父母爆发了矛盾，这个时候你断联岂不是让对方觉得：原来你早就想分手了呀？是在等我主动提啊？

当对方是因为安全感缺失而分手时，ta本来就是觉得你不重视ta才提出分手的，这个时候你主动断联岂不是更加让对方觉得你不重视ta？

当分手后对方对你没有那么强烈的抵触心理，你也没有进行过无脑纠缠让对方厌烦时，也没有必要主动去断联，只要接受分手的事实，控制好自己的心态，以普通朋友的身份和对方保持微弱联系就好。

什么情况下一定要用断联来过度呢？

当对方是因为新鲜感缺失而和你分手时，你需要用断联来激起对方的“损失厌恶心理”，只有让ta体验到真正失去你的感觉，ta才能意识到你的重要性；

当你们分手的矛盾很严重，甚至涉及到一些原则性问题，对方对你产生了强烈的抗拒心理时，你需要通过断联给对方消化情绪的时间；

当你在分手后进行过无脑纠缠，让对方厌烦的时候，你也需要去断联来给你们的关系“降压”；

......

不该断联的情况不盲目断联，该断联的情况一定要认真断联。

要从对方世界中彻底消失，除了不给对方打电话、发消息、不见对方之外，也别去逛对方的动态，别点赞和评论，也别让共同好友主动提起你，总之，就是要像你从来没出现在对方的世界中一样。

断联绝不是坐以待毙，你在断联期也要认真思考、复盘你们的感情，找到分手的根本原因，捋清楚对方在感情的真正需求，对方觉得你们不可调和的矛盾是什么，然后你要给自己制定一个自我提升计划表。

16号我坐了最晚一班高铁回广州，他很早就坐车出发准备去高铁站接我，路程很远，他坐了很久很久的车，在我到广州之前，他已经提前二十分钟达到了我下车的地方，他发视频给我指好路线，告诉我从哪个口出来，从怎么走，他在哪个位置，我要怎么找他，都很清楚的发成视频给我，而且还一边讲解给我听，怕我走错（不过，我还是没有让他失望，我出站还是走错了，哈哈哈哈哈）。我一出站第一眼我就看到了他，他带着一块牌子来接我的，说让我能很快找到他，哈哈哈哈，有点可爱，因为我很喜欢吃小番茄，所以他就写了小番茄，还记得，刚在一起的时候，我拿了一个卡通可爱图案的口罩给他，他说我一个直男，剃着寸头，我不要带这个口罩，一边说，一边默默的带上，后面几次见他，他都带着我给他的口罩来见我，哈哈哈哈哈，所以他来接我的时候跟我说他看到舍友买了新鸡蛋，那个纸板很新，就觉得写这个牌子来接我，我一定会很开心，他也觉得很可爱，哈哈哈哈哈，我跟他说你越来越“陈jm化”，也觉得他变化好多，越来越像我哈哈哈哈，我也很喜欢那个牌子，我跟他说不要扔掉，我到时候带回家挂起来。他接到我的时候，路线什么都已经规划好了，我只要跟着他就行，一边走，他一边跟我说了他今天发生的事情，跟我分享，刚好那天是月亮最亮的一天，我跟他说你快点许愿，你说保佑你明天逃课不会点名，果然逃课的这几天，都没有点名，哈哈哈哈。去到了酒店，他拿出了给我准备的礼物，我们一起拍了拆礼物的视频，每次我拍照片，拍视频，他都很有耐心的配合我，甚至都会帮我调角度，跟我说怎么放比较好，或者会一直帮我调摄，帮我整理收拾，有时候一次拍的我不是很喜欢，他就很耐心的帮我装回去，重新包好，跟我说没关系，不喜欢我们就重新再拍，拍到你喜欢为止，所以他真的很有耐心，也很温柔，太好了吧！这次逃课来找我的目的是陪我去面试，因为他知道我第一次去面试一定会遇到挫折，所以他说要陪我去他才放心，因为他经历很丰富，什么都懂什么都会，所以那天我去面试，从坐车，到交通，到居住各个方面他都跟我分析，地段，附近的居住环境什么的，都考虑的很周到，我进去面试的时候，他在外面等我，帮我打探附近的一些情况。果然第一次面试有点不太顺利，虽然被肯定，也确定基本能录取了，但是我对那个工作期望值太高了，考量各个方面，感觉不适合自己，所以有落差，面试出来他就过来抱抱我，我就更憋不住了，就站在那里哭，他就带我去走走，看一下附近，跟我分析这里的情况，地理位置也不太好，他说如果你真的很喜欢这个学校，那我们去另一个校区看看怎么样，他就一直安慰我，叫了车，就带我过去了，我们去了另一个校区参观，觉得还可以，他跟我说如果你喜欢这里那我们就去看看附近的一些情况，他就开了一辆电动车，载我把周边逛了一圈，帮我分析很多东西，告诉我应该怎么安排，看看交通，生活条件等等。后来已经很晚了，他怕我今天受到打击，就多陪我一晚，又旷了一天课，带我去走走，安慰我。我们吃了晚饭，他又开着电动车，带我逛了一大圈。我们回到酒店门口，我们站在街头，回想了今天发生的一切，他也分享了他经历给我听，告诉我这都是人生会经历的阶段，但是他也会陪我去经历这些。他知道我面试会受挫，也知道面试的这个工作不是很好，但是他不会否定我，不会一刀切，会先跟我分析，跟我说他的看法，然后再陪我去面试，让我自己去经历，因为比较清楚我的性格，所以只有我自己经历过了，撞了南墙，才知道他跟说的一些话的意义，所以我很感动，感动的一个点是他为了缓解我这段时间的压力，给我带了礼物，让我开心，他挑了很久很久，我也很喜欢，真的很喜欢！不是说因为收到礼物而开心，是有一个人很在意你的情绪各个方面的事情，知道你的辛苦，能够理解你，会想办法来让你开心，所以我很感动，而且他很有仪式感，给我递礼物的时候，拆礼物的时候，跟我讲解送我的这个礼物的目的，教我怎么拼接的时候，耐心又细节，真的很感动！！感动的第二个点就是他不会否定我，我做什么事情他都会支持我，会陪我去经历，陪我去体验，比如他觉得我找的这个工作不太好，但是他也不会去反驳我，他会让去体验去感受，但是来之前他会跟我打预防针，会告诉我他的想法和感受，也会陪着我，就算来找我的路途很远，他也会来！第三个点就是他会迁就我，他会找到适合的方式来跟我相处，陪我去做很多事情，很贴心！虽然在一起的时间没有很长，但是我的每一个重要的考试重要的阶段，他都会在，我们也一起经历了很多事情，因为我们都是比较有个性的人，所以一开始相处起来就会有点摩擦，现在相处起来会很开心，跟他在一起很开心，跟他一起吃饭很开心，跟他一起聊天很开心，跟他做任何事情都会很开心，他真的很好很好很好！每一次想到我们是怎么认识的，怎么在一起的都会觉得很有缘份，虽然不知道以后会变得怎么样，但是当下的每一天都会觉得能够跟他在一起真好！也很幸运！很开心！谢谢他的出现！！！认识他真好，能够在一起真好！