双鱼座：善良友好，内外皆美

有一个善良的灵魂，你就会拥有一双清澈的双眸，熠熠生辉，在岁月的磨炼下依旧不被灰尘蒙住。善良是从骨子里透出来的气质，不是伪装可以装出来的。

这个星座的女生，善良友好，心怀美好，总在祝福别人，帮助别人，她们的身上有着最温柔、最亲切的气质，哪怕容颜逝去，你依旧会觉得她们很有魅力，非常漂亮。

一个人的美永远不是停留在外表上的，身材的轻盈会让你更年轻，容颜的精致会让你更魅力，但唯有灵魂里富有的善良、温和、充盈，才是最闪闪发光的。

手臂
上臂跟肩袖区（上臂和身躯连接的区域）其实也是女性脂肪堆积过多的主要部位之一，堆积的脂肪导致上半身粗壮，挺容易在视觉上让你更壮”一层楼，更可怕的是，冬天衣服一厚，那更是壮上加壮。
手臂是一个较难囤脂肪的部位，但是一旦脂肪囤积多了，又挺难减，适时借助一下医美手段并不是什么挺丢脸的办法，手臂可以解决手臂局部肥胖问题。
手臂准确来说是上臂，就是从手肘到肩部之间的部位。
我们的上臂主要由骨骼、肌肉、脂肪组织、皮肤组织构成，上臂的粗细也直接受这几个组织围度的影响。上臂，就是通过手素，减少上臂皮下脂肪的厚度，从而达到较小上臂围度、及改善脂肪堆积臃肿的形态。
一般来说，上臂后方和内侧堆积脂肪较多，需要重点关照”，外侧和前方的脂肪相对不多，不能过度。##跳跳的变美课堂#

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人一定要找到自己的兴趣爱好，爱好是很好的东西，不管是写日记登山阅读，还是游泳打游戏抽盲盒，它都可以让你有一种积极体验，然后产生一种积极心理力量，这个力量可以支持你走出困境，更重要的一点是，爱好是游离于工作和日常生活之外的美好净土，在任何时候都可以帮你抵御琐碎生活里的一地鸡毛，又或是帮你对抗无聊的岁月。

有一个为所欲为的领域，当你身心疲惫时，它可以让你全身心投入进去忘记疲惫，当你不知所措时，它可以为你指明前进的方向，当你提不起精神时，它还可以为你赶走负能量。爱好是你在这个破碎的世界中的避风港，是你在困境低谷期时的精神支柱，它让你享受独处，不惧风浪，释放压力，忘记烦恼，即使是暂时的，它也能滋养愉悦你，能帮你度过一段艰难曲折的时光。