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给大家推荐一篇牙套日记。如果你准备矫正，准备选择隐适美，那么可以看下
日记正文：
态哥的牙齿问题比较复杂，地包天+虎牙，似乎很多地包天的朋友都有虎牙哈。朋友们听说我要整牙，第一反应就是你的虎牙超可爱，导致我还天真地向牙医咨询过可不可以做保留虎牙的正畸，得到的答案当然是NO!这样没法咬合。

正畸其实考虑了好几年，毕竟成年了觉得戴钢牙总是不美观，还影响进食，天知道我有多爱美食，大概是我生活下去的精神支柱吧，感谢科技，出现了隐适美，可以方便的穿戴脱卸，不影响美观也不影响进食。我的牙齿情况复杂，共需要68副，如果10天一副大概是680天完成，但医生说每个人的移动速度不同，快的话后期可以加速到7天一副，尽量一年半搞定。8月佩戴到现在3个月过去啦，终于可以整理下经验分享给大家了。

拔牙
我的方案需要拔4颗智齿，开始怕得要命，但事实证明找到一个好的医生这个问题完全可以忽略。医生拍片后观察了我的牙齿：长得又正又不带弯的，恭喜你，你的痛苦只剩下打麻药了，几秒钟完全可以忍受的。痛感可能是我想象中的1/100的感觉吧，等到嘴巴麻了拔牙就开始了，医生拿个器械夹住牙齿左右转转，正要问医生开始了吗，医生表示上下两颗牙都拔完了，哈！！我担心了几个月的拔牙就这么结束了？！
所以红薯们完全不用怕，不过心中仅存的一点“拔了智齿脸会小”的幻想也被完全粉碎，好几个月了毫无变化。

佩戴
拍完片做完牙模，一周左右隐适美美国公司会设计出来方案，也就是模拟你的牙如何一步步排列整齐的动态视频。我当时的视频是设计32副，不过医生为了最终脸型的完美考虑，帮我进一步设计了下，最终定稿68副，据说会拉出下巴，收紧下牙。付款后半个多月，牙套就被寄来了。8月底我佩戴上了我的第一副牙套并装上了附件。一开始不适应了2天吧，戴牙套时觉得有塑料味儿，牙齿也很紧，特别是4颗门牙非常涨酸，摘下时附件也有异物感，开始有点小后悔。但神奇的是适应能力很强大的我大概从第三天开始就毫无感觉了，更通过一些收集的好物的帮助，隐适美的佩戴已经完全不会影响生活，真正开始了无感变美的路线。

戴隐适美3个月啦，多亏了以下8个神器。我的隐适美生涯无痛无感，吃嘛嘛香～

1⃣️牙套摘取器

这是我在佩戴前做功课时入的。看到很多小红薯都说摘取牙套是佩戴隐适美中最痛苦的事了，因为牙套和牙齿匹配度非常好，又紧，每次摘指甲都抠得疼。于是我就带着这个摘取器去医院佩戴第一副牙套。果然上完牙套，医生坐在椅子上，一副你的磨难才刚开始的眼神看着我，“来给你半小时锻炼一下摘取牙套吧”。于是我谈定地拿出了我的摘取器，三下五除二地取下又戴上，告诉医生我会了。医生完全被我骚气的操作震慑到了，拿着我的摘取器研究了半天，啧啧称奇。

2⃣️正畸蜡
如果你的隐适美疗程需要拉橡皮筋的，比如我，会多出几个勾橡皮筋的角，那些角还是蛮磨嘴巴的。于是我买了这个正畸蜡，一般是戴钢牙的同学用的。拿出一条在觉得磨嘴皮的地方摩擦，会附着在牙套上一些，用手轻轻按压至贴合就可以了，再戴上牙套就不磨嘴啦，亲测有效。

3⃣️3m牙线
整牙后，牙缝大了起来，吃啥都塞牙。用过很多牙线，最喜欢3m的。当你的牙缝不大的时候用线，当你的牙缝被拉开了，就用反面，弧形朝上，谁用谁知道，一插一个准，插出食物残渣的感觉颌挤痘痘爆浆有的一拼。倾情推荐啊～

4⃣️松下冲牙器
推荐这个松下冲牙器，不贵又好用。装一次水刚好用一次，冲牙器作为睡前戴牙套钱的最后一步。每次总能冲出一些漏网之鱼，再戴牙套心里舒服多了。

5⃣️伸缩硅胶杯
一按就一块饼大小，一拉一个小杯子大小。极省空间。用来和6⃣️一起泡牙套用的。推荐中号。

6⃣️岂止美牙套清洁片
好用，吃饭前摘下牙套往伸缩杯里面一丢，放入半颗清洁片，等吃晚饭再戴，又是香喷喷啦，不用自己花时间清洁，超适合懒人。推荐蓝色原味。

7⃣️电动牙刷+牙膏
牙刷：飞利浦HX6730
牙膏：狮王white美白牙膏，回购3箱。

8⃣️imblu洗漱包
为了便于以上这些小东东的随身携带，我买了这个洗漱包，集颜值与实用于一体。黑色防水材料里面怎么湿豆不影响外面，看似小小一个，很能装，朋友看到以为是化妆包，带去公司卫生间使用也很有型哈。

用上以上8个神器，包你隐适美生涯悠哉得过，无感得过。大家如果在佩戴中还有什么神器也请分享给我啊～

以上是我们可爱的态哥给大家分享隐适美矫治过程中的一些经验和体会。

感谢下垂眼态哥给我们提供的牙套日记。如果你看了这个牙套日记还有更多的问题想咨询的，还可以关注下方正畸医生公众号，直接向医生提问哦。

#王俊凯[超话]# 好希望小凯有一天能够开开心心，肆无忌惮的玩，这些年来真的太辛苦了，之前喜欢他小时候，因为在节目里虽然很青涩，但是每次都能看到他的小虎牙，看他笑成叉烧包的时候，我也会忍不住笑，记得那段时间一直在补档他的小时候，每天笑的合不拢嘴，但也会看到粉丝剪的感动视频，记得去山里实训那几天，事先在学校下载了几个视频，到了那里每天晚上看一次哭一次，朋友还以为我失恋了呢，看了之后还笑话我，真的，那段时间不知怎么回事，经常容易哭，可能是心疼，也可能是能够体会到他这么多年的不容易，好想抱抱他。现在，之前的视频都补档完了，我偶尔也还会去看看，但是现在更多的是关注他的现在，真的，经过这些年的历练他长大了，采访超级有梗，上综艺也非常的游刃有余，无论是在哪个领域现在的他都是非常优秀的，每次看完他的一部剧，一个综艺，一个采访，我都超级期待下一个，我总觉得他身上还有很多我们看不到的优秀，我想，跟他在一起工作肯定会很轻松，很有趣吧，他有梗，他会玩，他会照顾人，他工作的时候也毫不含糊，所以他还有什么让我们不满意的呢？这样的爱豆值得我去爱一辈子[心][心][心]