曹德旺说：他吃过用花生壳磨粉做的馒头，那个吞不下去，只能就着水往下咽，吃完后抱着肚子满地打滚，疼得脑门心冒汗。
他的妈妈教育她不能对外说他家每天没有饭吃只吃两顿，因为没有人会同情你。
就是这样的通透事理，豁达通明的教育，才造就了曹德旺实事求是踏实做人、努力做事的良好品格，即时富裕了，也还不忘救济社会，并没有抱怨社会当初对他的磨难和考验，厚德载物和自强不息在曹老爷子身上得到了完美的展现。
这才是家庭教育，既要韬光养晦，又要尊重现实。伟大的母亲！

呱呱日记
•等崽崽考完马上开溜了
•本来想去吃青城甲的，但是没有提前预约结果去吃了腊排骨，出乎意料的好吃
•这条裙子很好看！拍照真的很出片
•去怕了青城山（总结：崽崽是废物）
•然后马不停蹄的去了南桥，逛了夜市（无敌多人）
•合照
•回家
•回到姐姐家终于能和花生米玩了，太久没见冲到我身上来导致脑袋磕了一个包
•帅气照（不是）

今天我想给大家展示一些补钙的食物！
1、大豆制品
钠元素是高血压的发病和复发的主要原因之一豆浆中含有大豆固醇钾镁，这些都是强抗盐抗钠物质如果体内含有钠，就可以预防和治疗高血压和高血压大豆的钙含量非常高，每500克含120毫克除大豆外，其他大豆制品也有很好的补钙作用需要注意的是，吃豆制品时，豆浆要反复煮沸和饮用
豆腐不能和菠菜一起吃因为菠菜中含有的草酸与钙结合，形成草酸钙结合物，阻碍人体对钙的吸收
2、花生
花生是我们经常吃的食物，但也有很多人把它当作下一个食物来吃青鱼能延迟脑功能的传阅，抑制血小板的凝固，防止脑血栓的形成海螺含有丰富的卵磷脂和脑磷脂质，是神经系统的重要物质~！
花生能促进血液循环，改善记忆力，延缓衰老是名符其实的“常绿果实”，能促进人体的生长发育
3、海藻
补钙的时候不要经常补充镁钙镁比为2:1时，最有利于钙的吸收和利用得到了最佳的补钙效果镁含量高达每100克105毫克，被称为“镁的宝库”另外，紫菜的钙含量很高，每100克紫菜中含有约400毫克的钙，因此多吃紫菜有助于补充钙
4、牛奶
牛奶营养价值高，矿物质也丰富除了众所周知的钙，磷铁锌铜锰钼的含量也非常丰富其中，全脂牛奶是我们常见的普通牛奶，含有脂溶性维生素Kae等，方便牛奶的摄取，是很好的补钙首选