痰湿的形成有二：
一为外来，由于饮食不节，过食肥甘，嗜酒无度，损伤脾胃，痰浊内生；
二由内生，主要责之于脾肾功能虚衰。脾为生痰之源，脾虚气弱，运化失权，水精不能四布，聚湿成痰。
肾主水，“痰之源，水也，其本在肾”。肾气亏虚，无力温煦蒸化水液，水湿停聚，痰浊由此而生。
然而水液的输布与肝胆的疏泄亦密切相关。肝主疏泄，助脾以运化，胆为清净之府，泌输精汁。如若肝胆疏泄失司，气机逆乱，清浊混淆，津结为浊，则浊脂内生。
因此本病的发生以脾虚、肾虚为本，痰浊为标，涉及肝胆。脾虚、肾虚是高脂血症的病理基础，痰浊是脾虚、肾虚的病理产物。

#艾灸保健养生# 补肾不是简单的补阳，中医理论认为肾藏精气，对生长发育与生殖有重要作用。肾主闭藏，生命活动需要的能量都是从肾这里借走，全部借完了就没有了，人的生命就终止了。中医有句话说“肾为气之根，肺为气之主”，呼吸是肺的主要工作，但是要以肾为根本，如果肾气不足到一定程度，则会出现呼吸困难，就是肾过度消耗的结果。那怎么补肾最直接又高效？通过穴位来补肾。除了药物和食疗补肾，还可以选择艾灸。艾灸的穿透力和温煦力量可以使气血运行起来，如果作用在补肾穴上，可使肾气得以快速补充，缓解肾气不足导致的各种问题。可以选择的穴位有：关元、肾俞、太溪穴。同时还可以用泡脚温肾，用热水泡脚，温度以热而不烫为好，泡15～30分钟；泡脚的同时搓后腰，搓热手掌，在后腰上下搓摩3～5分钟。

#艾灸哪里最能温补脾肾呢？# 《扁鹊心书》“人于无病时，长灸关元穴、命门穴、气海穴、中脘穴……虽未得长生亦可保百年命矣。”#健康美好生活计划#

以上提到的4个穴位，是温补脾肾、扶养正气、延长寿命的要穴。关元穴是元气出入的“关卡”。气海穴是阴中之阳、元气之海。命门穴，顾名思义，它是人体的生命之门，具有温煦、推动五脏六腑之阳气的作用。尤其是脾胃，更需要有命门之火的温煦，才能发挥正常的运化功能。https://t.cn/A6qFGZ1b