今天又是诸事不顺的一天，谁能想到结构化面试过程中不可以说出自己的姓名呢？因为我做了自我介绍所以直接把我pass掉了我不能理解。本来心情就不好，着急喂我的小肥啾结果一下子喂着急给孩子撑到了[允悲] 开始问了救助群说是呛到把我吓个半死，现在想到那种感觉依然很窒息，小鸟要是呛到了基本无解！还好不是，一个小时后它的状态又恢复了。期间又➕了一个鸟类群，去b站up主下面评论求救，感谢家人们给我的解答，吃一堑长一智，我会对小肥啾更好哒。

【#肥媽快測陽性#，已自我隔離】早在4月已接種第四針疫苗的肥媽Maria Cordero，今日（24日）於社交媒體貼出短片，宣布自己快測呈陽性，並表示「真係諗唔到。」

肥媽，表示昨日做快測時依然無事，今早感到頭痛卻出現「兩條線」呈陽性：「我已經係個好小心嘅人，由第一波到依家終於都係中咗，我日日都有check噚日都無事，之後去行山再去街市，食埋飯去買衫就返屋企。今朝有啲頭痛就再驗，我每日都有快測，今朝就見到兩條線，之後個頭越來越痛，未發燒但個人作發燒咁，已通知政府，依家留喺房度隔離，又戴住口罩同開咗啲殺菌機。」https://t.cn/A6aUYhjX

怀孕前我以为我再也瘦不下来了
生个孩子瘦了20斤‼️‼️

曾经这么胖过……胖到不想拍照，一张全身的都没有！！！

说说我的体重：

大学最瘦53，

一胎生完恢复56，

断奶+久坐涨到60，

孕前过劳肥到65（图一左），但是依然没有减一减的觉悟。

直到怀孕4个月飙升到70，医生⚠我了，才开启了剪脂之路。

之后通过孕期饮食控制一直维持70到生（图二），

正常坐月子，产后出月子60（图二），

相当于正好扣除了宝宝胎盘羊水水肿的重量

=孕期瘦了5kg。

再花了两个多月，重点加强运动+产后恢复，增肌减脂，

=产后又掉了10斤（图三）。

一直纯母乳，二宝出生3.2，三个月6.4，翻倍了（图四）。