最幸福国家这样做！芬兰小学生指南：睡饱10小时、每天吃5餐

联合国每年针对居民身心健康、人均收入、自由度等项目，评选各国的幸福排名，今年由芬兰第4度夺下冠军，号称是全世界最快乐的国度。而旅居芬兰的亲子专栏作家芬纷，时常分享在当地的所见所闻，近日她贴出芬兰小学的「健康建议」，其中包含「要稍微洗澡」、「睡满10小时」、「每天吃5餐」等，引起热烈讨论。

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今日份节目预告
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新词异语
你向往的生活是什么？一山一水，一花一木亦或是一人一书？《向往的生活》第五季桃花源篇即将来临，毛胚房改造，活还是得干；张艺兴开拖拉机，顺利拿到毕业证；办法总比困难多，一家人一起泡脚。这就是向往的生活啊。锅碗瓢盆等老朋友加入阵营，黄老师的美食，张艺兴开拖拉机，彭彭子枫兄妹的有爱日常，蘑菇屋又会迎来哪些新朋友？你是否期待呢？今晚跟随新词异语一起聊一聊向往的生活吧！
 
环球采风
最近的生活压力是不是觉得很大？是不是很想有个闲暇的时间放松一下？回想童年的童话故事，是不是总是会有一种轻松愉快的感觉？本周将带你前往童话王国丹麦——Denmark.在这里，有你想要的童年伙伴抚慰你浮躁的内心、有让你流连忘返的特色美食、有友好善良并幸福快乐的丹麦人。温柔的国度，尽在本周的环球采风！
 
文化寻迹
古埃及，世界四大文明古国之一。金字塔，木乃伊，路克索神殿，文化遗迹熠熠闪光。信仰给了一个国家力量，传承给一个民族希望。不论曾经的信仰在今天看来如何幼稚甚至可笑，何时何地有真正信仰的人是最幸福的人。让我们走进埃及，走进埃及文化，看一看他们的故事。

最不愿意发生的事情，还是发生了～2021年2月2日19：45分，你永远离开了我，我最爱的奶奶[悲伤][悲伤][悲伤]至今我还是不能接受一个礼拜前，你还跟我有说有笑的，现在却要离我而去。无论如何，愿你一路走好，不受病痛折磨，去另外一个国度幸福快乐[泪][泪]谢谢你28年的陪伴与照顾[跪了][跪了] https://t.cn/Ry6bvy9