#噗噗的5Y腺样体扁桃体双切手术#
5Y
Day 0
⚕️早上去儿童医院问手术排期顺便拍个片，
因为之前奶奶问了个熟人想找医生
人家需要了解噗噗的病情，
说拍片比鼻内镜更准确，
鼻内镜有时候还可能有点主观。
片拍下来高兴强主任一看直接就说要手术，
而且是和蓝志杰主任建议的一样连扁桃体一起切。
早上多亏了云阿姨私我，
说他们今天去看高主任时好多口呼吸面容的孩子去开住院单，
建议我带上奶奶一起去看看，
她更能感受到口呼吸面容的模样和做的孩子确实很多。
本来我还挺担心高兴强主任这样比较倾向保守治疗的观念
加上我们只给他看过一次并不够了解噗噗病情发展严重的速度会建议我们继续观察，
因为当妈的自己知道细节，
确实从2020年冬天第一次鼻窦炎到现在，
看得到即使各方面我尽力了但今年越来越难药物控制了，
虽然睡眠监测没做不知道有没有影响到睡眠暂停，
但再这样下去我感觉带来的危害也是很大的。
没想到高主任一下就果断建议手术了，
我当下开心得立刻约了最快的手术。
也让高主任当面和奶奶解释一下麻醉的问题，
医生就说两点，
一选择儿童医院是好的，
因为比起成人医院儿童医院的麻醉是术后差不多就醒来，
用的是最短的时间和计量。
二针对奶奶问的切除后少了一道保护屏障更容易生病或者病毒更容易进入身体是不存在的，
只是普罗大众的传统观念而已。
奶奶当着医生的面也感觉是认同了，
毕竟有啥的也不好意思当面反驳吧。
加上老人家打听过，
知道高兴强主任是这方面的权威，
所以更有信任感。
于是我打铁趁热当下就约了明天住院后天手术。
细节没有多问，
因为之前也了解得七七八八了。
高主任也说了和蓝医生一样的建议
现在是最好的季节，
现在做是最好的，
之后天气热了不容易并发比较不影响手术恢复。
可怜的是没想到噗噗真的有需要切除扁桃体，
那可比单独腺样体难受得多。
本来我这方面还有纠结，
毕竟他没有经常扁桃体发炎，
我想这个也许并不严重，
以为只是蓝医生喜欢既然做了就干脆一起免得反反复复。
虽然噗噗经常去看的时候没咳嗽扁桃体也是偏大状态，
但确实没什么扁桃体炎和咳嗽的症状，
还以为能观察一下。
和高主任重复确认下如果不做扁桃体会怎么样，
他说不然也可以部分切除，
但具体最好还是手术时具体观察再判断，
该切还是要切，
不然扁桃体也会有代偿（是这么说的吗，早上太急没来得及录音果然不应该…），
反正就是不建议。
具体的扁桃体部分打算术前再见面沟通一下，
因为今天挂的号实在晚，
都下班了后面还有人排队，
我也不敢balabala的，
高主任确实人很好，
能帮忙病患便利的尽量帮，
加上他对手术并不是太轻易建议的态度，
如果他都说要做我也觉得确实都医生口径比较统一了。
最后做了个入院需要的核酸，
松了口大气，
心情美滋滋的带噗噗去买气球～
不是说做手术美滋滋，
是我确实一直以来各方面都尽力了，
但他还是走到了非要手术的地步，
切除扁桃体可能是我最心疼的部分，
但无论如何，
至少我今天不用再次带着沉重的心情回家和爷爷奶奶battle手术问题了～
我个性也急，
每次讲到要吐血都坚持手术不好要再观察试试中药什么的我真的火一直要上来…
就你们懂吗，
一面知道这个事情的严重性重要性，
另一面却不能赶紧处理还要照顾老人情绪
反复说也说不通不能去做，
现在至少这件事不用搞得我一意孤行带他直接去手术这么不愉快。
毕竟实在讲不通我也没办法为了顾及感受和尊重耗着了，
只能是直接不管了带去。
都知道我喜欢弘爱，
选了儿童医院主要是考虑几点，
一来一些手术失误啥的，
比如麻醉吧，
至少这里专门做孩子的，
医护人员再恍惚也不会用平时没用过的成人剂量，
我是感觉整天只做孩子的至少有那么点万一的话也会降低概率或严重性，
二来弘爱没有儿童专门住院部，
而儿童医院有vip，
儿童医院的医生护士又是专门对付孩子的，
在没有硬件明显优势的情况下至少后者细节应该会更周全些。
我本来从噗噗小时候少数看过几次儿童医院的经历没感觉他们特别厉害，
还遇到好几次拽拽的护士，
倒是最近看过心脏和这次，
让我感觉有些医生真的对孩子很贴心，
包括很理解家长着急的心情下班了还让加号，
下班了还在为孩子耐心安抚做各种检查，
就感觉他们也是有更懂家长着急的心情和对孩子闹腾的特性更耐心，
蛮感动的。
最后，
看着噗噗看完医生蹦蹦跳跳开开心心的样子，
感觉他真可怜…
还不知道自己的扁桃体即将面临了什么……
因为问了好多家长都说腺样体手术很无感，
恢复也很快就出院，
但扁桃体就不同了，
还要吃流食也会疼[苦涩]
打算到时候就用凹凸曼的舞台剧作为奖励告诉他吧，
希望有安慰到[笑cry]
做了这个手术我也算心里放下一个大石头了，
能做的又尽力为他多做了一点，
不用面临后悔懊恼的情绪了。
5Y
Day 0
⚕️早上去儿童医院问手术排期顺便拍个片，
因为之前奶奶问了个熟人想找医生
人家需要了解噗噗的病情，
说拍片比鼻内镜更准确，
鼻内镜有时候还可能有点主观。
片拍下来高兴强主任一看直接就说要手术，
而且是和蓝志杰主任建议的一样连扁桃体一起切。
早上多亏了云阿姨私我，
说他们今天去看高主任时好多口呼吸面容的孩子去开住院单，
建议我带上奶奶一起去看看，
她更能感受到口呼吸面容的模样和做的孩子确实很多。
本来我还挺担心高兴强主任这样比较倾向保守治疗的观念
加上我们只给他看过一次并不够了解噗噗病情发展严重的速度会建议我们继续观察，
因为当妈的自己知道细节，
确实从2020年冬天第一次鼻窦炎到现在，
看得到即使各方面我尽力了但今年越来越难药物控制了，
虽然睡眠监测没做不知道有没有影响到睡眠暂停，
但再这样下去我感觉带来的危害也是很大的。
没想到高主任一下就果断建议手术了，
我当下开心得立刻约了最快的手术。
也让高主任当面和奶奶解释一下麻醉的问题，
医生就说两点，
一选择儿童医院是好的，
因为比起成人医院儿童医院的麻醉是术后差不多就醒来，
用的是最短的时间和计量。
二针对奶奶问的切除后少了一道保护屏障更容易生病或者病毒更容易进入身体是不存在的，
只是普罗大众的传统观念而已。
奶奶当着医生的面也感觉是认同了，
毕竟有啥的也不好意思当面反驳吧。
加上老人家打听过，
知道高兴强主任是这方面的权威，
所以更有信任感。
于是我打铁趁热当下就约了明天住院后天手术。
细节没有多问，
因为之前也了解得七七八八了。
高主任也说了和蓝医生一样的建议
现在是最好的季节，
现在做是最好的，
之后天气热了不容易并发比较不影响手术恢复。
可怜的是没想到噗噗真的有需要切除扁桃体，
那可比单独腺样体难受得多。
本来我这方面还有纠结，
毕竟他没有经常扁桃体发炎，
我想这个也许并不严重，
以为只是蓝医生喜欢既然做了就干脆一起免得反反复复。
虽然噗噗经常去看的时候没咳嗽扁桃体也是偏大状态，
但确实没什么扁桃体炎和咳嗽的症状，
还以为能观察一下。
和高主任重复确认下如果不做扁桃体会怎么样，
他说不然也可以部分切除，
但具体最好还是手术时具体观察再判断，
该切还是要切，
不然扁桃体也会有代偿（是这么说的吗，早上太急没来得及录音果然不应该…），
反正就是不建议。
具体的扁桃体部分打算术前再见面沟通一下，
因为今天挂的号实在晚，
都下班了后面还有人排队，
我也不敢balabala的，
高主任确实人很好，
能帮忙病患便利的尽量帮，
加上他对手术并不是太轻易建议的态度，
如果他都说要做我也觉得确实都医生口径比较统一了。
最后做了个入院需要的核酸，
松了口大气，
心情美滋滋的带噗噗去买气球～
不是说做手术美滋滋，
是我确实一直以来各方面都尽力了，
但他还是走到了非要手术的地步，
切除扁桃体可能是我最心疼的部分，
但无论如何，
至少我今天不用再次带着沉重的心情回家和爷爷奶奶battle手术问题了～
我个性也急，
每次讲到要吐血都坚持手术不好要再观察试试中药什么的我真的火一直要上来…
就你们懂吗，
一面知道这个事情的严重性重要性，
另一面却不能赶紧处理还要照顾老人情绪
反复说也说不通不能去做，
现在至少这件事不用搞得我一意孤行带他直接去手术这么不愉快。
毕竟实在讲不通我也没办法为了顾及感受和尊重耗着了，
只能是直接不管了带去。
都知道我喜欢弘爱，
选了儿童医院主要是考虑几点，
一来一些手术失误啥的，
比如麻醉吧，
至少这里专门做孩子的，
医护人员再恍惚也不会用平时没用过的成人剂量，
我是感觉整天只做孩子的至少有那么点万一的话也会降低概率或严重性，
二来弘爱没有儿童专门住院部，
而儿童医院有vip，
儿童医院的医生护士又是专门对付孩子的，
在没有硬件明显优势的情况下至少后者细节应该会更周全些。
我本来从噗噗小时候少数看过几次儿童医院的经历没感觉他们特别厉害，
还遇到好几次拽拽的护士，
倒是最近看过心脏和这次，
让我感觉有些医生真的对孩子很贴心，
包括很理解家长着急的心情下班了还让加号，
下班了还在为孩子耐心安抚做各种检查，
就感觉他们也是有更懂家长着急的心情和对孩子闹腾的特性更耐心，
蛮感动的。
最后，
看着噗噗看完医生蹦蹦跳跳开开心心的样子，
感觉他真可怜…
还不知道自己的扁桃体即将面临了什么……
因为问了好多家长都说腺样体手术很无感，
恢复也很快就出院，
但扁桃体就不同了，
还要吃流食也会疼[苦涩]
打算到时候就用凹凸曼的舞台剧作为奖励告诉他吧，
希望有安慰到[笑cry]
做了这个手术我也算心里放下一个大石头了，
能做的又尽力为他多做了一点，
不用面临后悔懊恼的情绪了。
#东财股价大跌传递了什么信息#
小情人东方财富今天让无数股民朋友关灯吃面了。
昨天有一则新闻刷屏，东方财富把“关灯吃面”申请注册为商标了。
每次遇到大跌，股民朋友都喜欢用关灯吃面来形容自己难受的心情。关灯吃面这个梗是怎么来的呢？时间得追溯到2011年12月7日。
有一家名叫重庆啤酒的上市公司发布公告，称公司投入巨资研究了13年的乙肝疫苗，临床试验后没有明显疗效。这就意味着这笔研发失败了，投入的资金也打了水漂。此消息一出，这家公司的股价连续10个跌停板，股价由原来的80块跌到了20块，市值蒸发了200多亿，惨不忍睹。
而由于事发突然，很多买了这家公司股票的投资者根本来不及卖出，损失惨重。就在这件事情发生后不久，网上有一篇帖子火了，被很多人转发分享，帖子的作者是来自山东威海的一位股民，他在重庆啤酒的股票讨论区里这样写到：今天回到家，煮了点面吃，一边吃面一边哭，泪水滴落在碗里，没有开灯。
牛市东方财富，熊市贵州茅台。
这是很多股民炒股的信仰。A股自1991年至今，已经有31岁了，中间经历了无数轮牛熊交替。最近的几次熊市，分别是2008年大熊市，2015年大熊市，大概7年一个周期。有人说，2022年是2015年后的又一个7年之期，会不会也是大熊市呢？我们不知道。
但2022年A股的走势，确实是慢慢熊途，股民们的账面财富缩水是事实。今天东方财富一度大跌15%，收跌13.36%，让不少人心惊肉跳。我来简单聊一聊东方财富，并不是要给谁做心理按摩，只是简单的随便扯几句。
东方财富是我最近2年的重仓股，之前曾经多次讲过，我于2020年1月20日建仓买入东方财富，然后于2022年1月12日卖出东方财富，持股时间不多不少正好2年。
卖出东方财富，主要原因是基于行情预期，因为我认为在经历了2019-2021年连续3年结构性牛市泡沫炒作后，2022年不太可能是大牛市，所以卖出了东财。注意这个操作未必正确，需要再过1-2年才能确认。
有些朋友经常把同花顺和东方财富放在一起类比，其实这是2家业务完全不同的公司。简单的说，东方财富是一家券商，而同花顺是一个帮券商开户的公司。这从两家公司的营收就可以一眼看出来，查看最新的2021年半年报数据，营收情况如下。
东方财富：
证券业务营收32.23亿元，占比56%，
卖基金营收24亿，占比41%，
其中证券业务主要是赚交易佣金和融资融券手续费。
同花顺：
卖软件营收7.8亿元，占比59%，
帮券商开户和广告营收2.7亿，占比21%，
卖基金和券商交易佣金提成共营收1.85亿，占比14%；
这样稍微一对比就会发现，东财干的主要还是券商的活，赚客户交易佣金+融资利息，同时卖基金；而同花顺主要卖软件、帮券商开户、卖基金，其中卖软件主要是Level2以及各种收费荐股功能。
相同的地方是两家公司都卖基金，但不在一个体量，东财卖基金的营收是同花顺的10倍以上。另外两家公司都是互联网企业。
今天东方财富的下跌，其实是意料之中。资本市场的涨涨跌跌其实很正常，并不是都需要一个理由。如果非要找一个原因的话，那可能是近期传言指南针拿到了互联网券商牌照，导致东财互联网券商不再稀缺，然后有大资金出逃，小散户跟着跑。又或者是某些私募或公募，被投资人大额赎回，被迫减仓，然后减了东财，造成了砸盘，散户又跟着逃命。
但其实即便指南针获得了券商牌照，也不太可能干得过东财，基本没戏。但市场不讲武德，大资金只要一砸，就会大跌。而大资金为什么要砸，我们就不清楚了。
更深层次的原因，或许是因为未来业绩高增长预期不复存在。有人贴出了近2年每个月新成立基金情况，可以看到2022年1月新发行基金份额呈现断崖式下跌。
超级大牛股来了
该股股价长期在底部横盘震荡，反复震荡洗盘，挖坑填坑，前期股价严重超跌60%以上。筹码高度集中且无套牢盘压力。底部放量拉升，缩量调整，即将突破大周期平台压力位，一旦突破彻底打开上升空间。业绩方面主营获利能力保持稳定， 2021年中报3季度净利润也是持续增长，散户数量持续5个季度以上大幅度减少，主力持续收集筹码。游资、外资、机构等大量资金在低位持股。
近期涨停板突破年线，股价在年线以上走，技术形态很好。5日线附近就是低吸建仓的机会。你要把握吗？
而东财营收一半来自卖基金，当基金不好卖的时候，东财的业绩增速势必会受到影响，这是毫无疑问的。而2022年1月只是预演，如果接下来全年都是熊市行情，那么接下来基金将会更加难卖。可能正是基于这样的原因，东财才被某些大资金卖出。
还有些人说是因为东财转债要强赎，导致大跌。这个其实是胡说八道，完全站不住脚跟。因为可转债强赎，只会导致持有人卖出可转债或者将可转债转换为正股，并不会导致正股大跌。
不管怎样，有一点事实是改变不了的。东财依然是一台超级赚钱机器，毛利率高达94%，净利率高达64%，这是秒杀贵州茅台的神一般的存在。
但我们需要清醒的认识到，牛市东方财富这句话说的是没错的，东财赚钱的两大收入来源，无论是证券业务，还是卖基金，都与股市牛熊息息相关。如果接下来是熊市，那么东财的业绩增速肯定会受到影响。而炒股炒的就是预期，一旦预期变差，那么股价下跌便是很自然的事情。
然而如果以终局思维来思考的话，中国人的财富管理观念才刚刚萌芽。东财未来进一步的抢占其他传统券商的市场份额，进一步做大做强基金业务，也几乎是必然的。东财2021年净利润预告81-88亿，那么5-10年后，东财的净利润可能会到200-300亿，届时给30倍估值，就是6000-1万亿市值，相比目前2900亿的市值，仍然有较大的上涨空间。
春天必然会到来，但你能不能熬过寒冷的冬天呢？所以提醒朋友们，炒股一定要把风险控制在自己能够承受的范围之内，不要用杠杆，不要借钱炒股。
小情人东方财富今天让无数股民朋友关灯吃面了。
昨天有一则新闻刷屏，东方财富把“关灯吃面”申请注册为商标了。
每次遇到大跌，股民朋友都喜欢用关灯吃面来形容自己难受的心情。关灯吃面这个梗是怎么来的呢？时间得追溯到2011年12月7日。
有一家名叫重庆啤酒的上市公司发布公告，称公司投入巨资研究了13年的乙肝疫苗，临床试验后没有明显疗效。这就意味着这笔研发失败了，投入的资金也打了水漂。此消息一出，这家公司的股价连续10个跌停板，股价由原来的80块跌到了20块，市值蒸发了200多亿，惨不忍睹。
而由于事发突然，很多买了这家公司股票的投资者根本来不及卖出，损失惨重。就在这件事情发生后不久，网上有一篇帖子火了，被很多人转发分享，帖子的作者是来自山东威海的一位股民，他在重庆啤酒的股票讨论区里这样写到：今天回到家，煮了点面吃，一边吃面一边哭，泪水滴落在碗里，没有开灯。
牛市东方财富，熊市贵州茅台。
这是很多股民炒股的信仰。A股自1991年至今，已经有31岁了，中间经历了无数轮牛熊交替。最近的几次熊市，分别是2008年大熊市，2015年大熊市，大概7年一个周期。有人说，2022年是2015年后的又一个7年之期，会不会也是大熊市呢？我们不知道。
但2022年A股的走势，确实是慢慢熊途，股民们的账面财富缩水是事实。今天东方财富一度大跌15%，收跌13.36%，让不少人心惊肉跳。我来简单聊一聊东方财富，并不是要给谁做心理按摩，只是简单的随便扯几句。
东方财富是我最近2年的重仓股，之前曾经多次讲过，我于2020年1月20日建仓买入东方财富，然后于2022年1月12日卖出东方财富，持股时间不多不少正好2年。
卖出东方财富，主要原因是基于行情预期，因为我认为在经历了2019-2021年连续3年结构性牛市泡沫炒作后，2022年不太可能是大牛市，所以卖出了东财。注意这个操作未必正确，需要再过1-2年才能确认。
有些朋友经常把同花顺和东方财富放在一起类比，其实这是2家业务完全不同的公司。简单的说，东方财富是一家券商，而同花顺是一个帮券商开户的公司。这从两家公司的营收就可以一眼看出来，查看最新的2021年半年报数据，营收情况如下。
东方财富：
证券业务营收32.23亿元，占比56%，
卖基金营收24亿，占比41%，
其中证券业务主要是赚交易佣金和融资融券手续费。
同花顺：
卖软件营收7.8亿元，占比59%，
帮券商开户和广告营收2.7亿，占比21%，
卖基金和券商交易佣金提成共营收1.85亿，占比14%；
这样稍微一对比就会发现，东财干的主要还是券商的活，赚客户交易佣金+融资利息，同时卖基金；而同花顺主要卖软件、帮券商开户、卖基金，其中卖软件主要是Level2以及各种收费荐股功能。
相同的地方是两家公司都卖基金，但不在一个体量，东财卖基金的营收是同花顺的10倍以上。另外两家公司都是互联网企业。
今天东方财富的下跌，其实是意料之中。资本市场的涨涨跌跌其实很正常，并不是都需要一个理由。如果非要找一个原因的话，那可能是近期传言指南针拿到了互联网券商牌照，导致东财互联网券商不再稀缺，然后有大资金出逃，小散户跟着跑。又或者是某些私募或公募，被投资人大额赎回，被迫减仓，然后减了东财，造成了砸盘，散户又跟着逃命。
但其实即便指南针获得了券商牌照，也不太可能干得过东财，基本没戏。但市场不讲武德，大资金只要一砸，就会大跌。而大资金为什么要砸，我们就不清楚了。
更深层次的原因，或许是因为未来业绩高增长预期不复存在。有人贴出了近2年每个月新成立基金情况，可以看到2022年1月新发行基金份额呈现断崖式下跌。
超级大牛股来了
该股股价长期在底部横盘震荡，反复震荡洗盘，挖坑填坑，前期股价严重超跌60%以上。筹码高度集中且无套牢盘压力。底部放量拉升，缩量调整，即将突破大周期平台压力位，一旦突破彻底打开上升空间。业绩方面主营获利能力保持稳定， 2021年中报3季度净利润也是持续增长，散户数量持续5个季度以上大幅度减少，主力持续收集筹码。游资、外资、机构等大量资金在低位持股。
近期涨停板突破年线，股价在年线以上走，技术形态很好。5日线附近就是低吸建仓的机会。你要把握吗？
而东财营收一半来自卖基金，当基金不好卖的时候，东财的业绩增速势必会受到影响，这是毫无疑问的。而2022年1月只是预演，如果接下来全年都是熊市行情，那么接下来基金将会更加难卖。可能正是基于这样的原因，东财才被某些大资金卖出。
还有些人说是因为东财转债要强赎，导致大跌。这个其实是胡说八道，完全站不住脚跟。因为可转债强赎，只会导致持有人卖出可转债或者将可转债转换为正股，并不会导致正股大跌。
不管怎样，有一点事实是改变不了的。东财依然是一台超级赚钱机器，毛利率高达94%，净利率高达64%，这是秒杀贵州茅台的神一般的存在。
但我们需要清醒的认识到，牛市东方财富这句话说的是没错的，东财赚钱的两大收入来源，无论是证券业务，还是卖基金，都与股市牛熊息息相关。如果接下来是熊市，那么东财的业绩增速肯定会受到影响。而炒股炒的就是预期，一旦预期变差，那么股价下跌便是很自然的事情。
然而如果以终局思维来思考的话，中国人的财富管理观念才刚刚萌芽。东财未来进一步的抢占其他传统券商的市场份额，进一步做大做强基金业务，也几乎是必然的。东财2021年净利润预告81-88亿，那么5-10年后，东财的净利润可能会到200-300亿，届时给30倍估值，就是6000-1万亿市值，相比目前2900亿的市值，仍然有较大的上涨空间。
春天必然会到来，但你能不能熬过寒冷的冬天呢？所以提醒朋友们，炒股一定要把风险控制在自己能够承受的范围之内，不要用杠杆，不要借钱炒股。
#有哪些方便又好喝的汤#
因为我的状态常常也差不多～尤其是冬天，更想喝汤了！
我自己会做，虽然不是很厉害，但至少汤都还很OK，建议你买了有煲汤功能的电饭煲，一切就简单的不要不要～
我其实最喜欢的是排骨汤，因为觉得纯素汤有点不太过瘾～
做的好的排骨汤也不会很腻，反而因为有点肉和嘌呤，汤会更美味，后面衍生一波我个人觉得很棒的排骨汤，不腻的哦！
01 毛豆汤
我总觉得家人是带着柴米油盐的，所以对应会有一道菜。
我的爷爷，那个快乐可爱慈祥的小老头：总是喊我吃这个吃那个，给我展示各种他的小菜园里种的可爱们～
对我来说，他的记忆点是 #毛豆汤#
也许是杭州味道？或者只是我家的家常味道？这份毛豆汤非常简单，却足够鲜美！
步骤：
1.剥毛豆约莫250g
2.洗毛豆
3.放600ml矿泉水
4.电饭锅一键50分钟
5.少许盐，少许橄榄油
味道：
没有过多复杂的味道，就是夏日最最清淡却又鲜美的小汤。当然，毛豆焖煮之后，也完全熟了，一起吃呗！
至于为什么每次想我爷爷就会特别想吃这个
也许是总记得在爷爷家，夏天的餐桌上会有这一小碗汤吧…
这个小老头应该在那个平行世界里，也会一直快乐地耕耘着他的农业王国吧～
02 番茄榨菜汤
这个真的是突然有天，想喝咸咸的汤～
懒到极致的鬼才！
简简单单#番茄汤#～ 只要切了番茄，放点榨菜，加上滚烫的热水，几分钟后就可以喝了～
同理简单的还有榨菜汤hhhh
现在开始是排骨汤
03 山药排骨汤
好开心！用预约电饭锅
煮了一次成功又美味的 #山药排骨汤#！
✔️步骤：
1.300g排骨，加一小勺食醋，热水焯后，浸入冷水备用；
2.山药洗净，热水烫3min，拿出后去皮，切小块；
3.把排骨，山药放锅中，加入适量生姜片和小葱段；
4.加矿泉水没过菜一指，撒一点椒盐粉，和适量食盐；
5.预约煲汤时间（内置2h煲汤）；
6.出锅前再撒一丢丢葱就达成！
✔️成品：
山药粉粉的，但还成形～
排骨的肉香已经全部渗入汤中
而且肉块蛮烂哒！
稍微一动肉块就下来，入嘴也基本不用怎么嚼～
咸度适中，汤很鲜美呐！
吃了一份超满足的排骨汤呢～
⚠️其实也是有点bug：
煮汤因为用的预约，时间是固定了2h以上哒～所以排骨可能和菜啥的放得太久，生成亚硝酸盐233
还好没有太影响味道～
所以还是新鲜煮最好～～
04 土豆排骨汤
喜欢用电饭锅煮 #排骨汤#lhhh
只要简单前期处理，一键预约太适合我❤️
✔️步骤：
1.排骨400g凉水加热后滤干待用
2.土豆400g洗净去皮切块
3.橄榄油小炒土豆块
4.将排骨&土豆&姜片放置锅中～
5.加600ml水后，撒椒盐粉
6.预约2h以上
7.成品加适量盐巴，排骨汤完成！
✔️味道：
土豆很熟啦，用勺子一碾就碎
其实不炒土豆也行，因为排骨自带肉油，煮出来的汤肉香浓郁，超香
微咸汤头，土豆提供淀粉，排骨提供大家都爱的蛋白质✨
很适合手残党们，一人食用！
当然鉴于自己的‘身份’，也很适合刚毕业的单身社畜用来照顾自己哦
真的发现土豆 是神仙蔬菜，
搭配啥都好吃！
所以这次在盒马上下了一堆订单hhh
之后估计就是土豆汤，炒土豆，土豆泥？
看心情吧
✔️价格：
土豆400g 5.9
排骨400g 13.6
一共软妹币 小20，感觉很实在了
05 番茄排骨汤
嗯～用了番茄➕榨菜➕排骨的搭配
（仿佛看到朋友拒绝的表情…）
但这个搭配还挺不错的啊！
步骤：
1.提前要处理排骨，热水滚一滚，去掉血水和一部分油～
2.电饭锅焖煮时间2小时：放入姜片，排骨，番茄和榨菜，盐～
3.到时出锅！
味道：
真的很棒！排骨肉是那种刚好酥烂那种～软骨可以嚼的很开心耶！
以前用淀粉含量高的土豆或山药，现在用番茄的话，汤头会比较清爽鲜美些～
题外话：朋友之前一看到我煲汤就觉得养生又滋润，之前问我咋好久没弄了～
还不是猪肉太贵吼！嘻嘻嘻，其实是没心情&有点懒啦…
反正人怎么开心怎么来，今天有了心情就煮咯！
06 莲藕排骨汤
终于开心的做了一次#莲藕排骨汤#❤️
自从看阿令之后，就心心念念啊～
✅步骤
1.莲藕洗净，切块
2.排骨焯水捞出备用
3.将姜片，排骨，莲藕都放入电饭锅加水没过
4.撒一点胡椒和盐，启动煲汤模式
5.2h后，加入小葱，出锅即可！
✅味道
不说美滋滋，对不起莲藕和排骨！
除了削莲藕皮，切块之后，基本无难度
汤渗入鲜藕和排骨的味道
在盐味恰好时，口腔中全是可口美味呀！
400g莲藕➕250g左右 排骨（猪脊骨）
都是淘鲜生-大润发购买，加起来软妹币 28
煮了超级大一锅，吃完绝对幸福撑
好了，解锁 羡羡最爱！
如果可以用这个追到我哥，那简直做梦都可以笑醒[doge]真的超简单又美味的奥～
另，刚好也十分适合开始干燥的秋咯！
07 毛豆排骨汤
️✨ 给自己煮了个#毛豆排骨汤#嘻嘻嘻
步骤：
1.排骨焯水（我会放点姜片一起），冷水冲洗，放入电饭锅
2.剥毛豆，然后冲洗，放锅里
3.姜片，胡椒粉，盐适量伺候
4.加入600ml水，2h煲汤模式！
味道当然最重要！
我可以说电饭锅煲排骨汤
已经炉火纯青了嘛
因为真的无难度！
姜片和提前操作，肉的腥气和骚味全无～
焖煮出来，肉都是轻轻一扯就下来的那种，喜欢
毛豆儿，不用说肯定都熟了～
而且真的喜欢毛豆汤，会有一股清雅又鲜美的味道～
这份汤喝光了呢！
害，希望是能量满满的一天！！
反正都是我日常啰里八嗦说吃的，不过零食更多点，自己偶尔做点东西～
因为我的状态常常也差不多～尤其是冬天，更想喝汤了！
我自己会做，虽然不是很厉害，但至少汤都还很OK，建议你买了有煲汤功能的电饭煲，一切就简单的不要不要～
我其实最喜欢的是排骨汤，因为觉得纯素汤有点不太过瘾～
做的好的排骨汤也不会很腻，反而因为有点肉和嘌呤，汤会更美味，后面衍生一波我个人觉得很棒的排骨汤，不腻的哦！
01 毛豆汤
我总觉得家人是带着柴米油盐的，所以对应会有一道菜。
我的爷爷，那个快乐可爱慈祥的小老头：总是喊我吃这个吃那个，给我展示各种他的小菜园里种的可爱们～
对我来说，他的记忆点是 #毛豆汤#
也许是杭州味道？或者只是我家的家常味道？这份毛豆汤非常简单，却足够鲜美！
步骤：
1.剥毛豆约莫250g
2.洗毛豆
3.放600ml矿泉水
4.电饭锅一键50分钟
5.少许盐，少许橄榄油
味道：
没有过多复杂的味道，就是夏日最最清淡却又鲜美的小汤。当然，毛豆焖煮之后，也完全熟了，一起吃呗！
至于为什么每次想我爷爷就会特别想吃这个
也许是总记得在爷爷家，夏天的餐桌上会有这一小碗汤吧…
这个小老头应该在那个平行世界里，也会一直快乐地耕耘着他的农业王国吧～
02 番茄榨菜汤
这个真的是突然有天，想喝咸咸的汤～
懒到极致的鬼才！
简简单单#番茄汤#～ 只要切了番茄，放点榨菜，加上滚烫的热水，几分钟后就可以喝了～
同理简单的还有榨菜汤hhhh
现在开始是排骨汤
03 山药排骨汤
好开心！用预约电饭锅
煮了一次成功又美味的 #山药排骨汤#！
✔️步骤：
1.300g排骨，加一小勺食醋，热水焯后，浸入冷水备用；
2.山药洗净，热水烫3min，拿出后去皮，切小块；
3.把排骨，山药放锅中，加入适量生姜片和小葱段；
4.加矿泉水没过菜一指，撒一点椒盐粉，和适量食盐；
5.预约煲汤时间（内置2h煲汤）；
6.出锅前再撒一丢丢葱就达成！
✔️成品：
山药粉粉的，但还成形～
排骨的肉香已经全部渗入汤中
而且肉块蛮烂哒！
稍微一动肉块就下来，入嘴也基本不用怎么嚼～
咸度适中，汤很鲜美呐！
吃了一份超满足的排骨汤呢～
⚠️其实也是有点bug：
煮汤因为用的预约，时间是固定了2h以上哒～所以排骨可能和菜啥的放得太久，生成亚硝酸盐233
还好没有太影响味道～
所以还是新鲜煮最好～～
04 土豆排骨汤
喜欢用电饭锅煮 #排骨汤#lhhh
只要简单前期处理，一键预约太适合我❤️
✔️步骤：
1.排骨400g凉水加热后滤干待用
2.土豆400g洗净去皮切块
3.橄榄油小炒土豆块
4.将排骨&土豆&姜片放置锅中～
5.加600ml水后，撒椒盐粉
6.预约2h以上
7.成品加适量盐巴，排骨汤完成！
✔️味道：
土豆很熟啦，用勺子一碾就碎
其实不炒土豆也行，因为排骨自带肉油，煮出来的汤肉香浓郁，超香
微咸汤头，土豆提供淀粉，排骨提供大家都爱的蛋白质✨
很适合手残党们，一人食用！
当然鉴于自己的‘身份’，也很适合刚毕业的单身社畜用来照顾自己哦
真的发现土豆 是神仙蔬菜，
搭配啥都好吃！
所以这次在盒马上下了一堆订单hhh
之后估计就是土豆汤，炒土豆，土豆泥？
看心情吧
✔️价格：
土豆400g 5.9
排骨400g 13.6
一共软妹币 小20，感觉很实在了
05 番茄排骨汤
嗯～用了番茄➕榨菜➕排骨的搭配
（仿佛看到朋友拒绝的表情…）
但这个搭配还挺不错的啊！
步骤：
1.提前要处理排骨，热水滚一滚，去掉血水和一部分油～
2.电饭锅焖煮时间2小时：放入姜片，排骨，番茄和榨菜，盐～
3.到时出锅！
味道：
真的很棒！排骨肉是那种刚好酥烂那种～软骨可以嚼的很开心耶！
以前用淀粉含量高的土豆或山药，现在用番茄的话，汤头会比较清爽鲜美些～
题外话：朋友之前一看到我煲汤就觉得养生又滋润，之前问我咋好久没弄了～
还不是猪肉太贵吼！嘻嘻嘻，其实是没心情&有点懒啦…
反正人怎么开心怎么来，今天有了心情就煮咯！
06 莲藕排骨汤
终于开心的做了一次#莲藕排骨汤#❤️
自从看阿令之后，就心心念念啊～
✅步骤
1.莲藕洗净，切块
2.排骨焯水捞出备用
3.将姜片，排骨，莲藕都放入电饭锅加水没过
4.撒一点胡椒和盐，启动煲汤模式
5.2h后，加入小葱，出锅即可！
✅味道
不说美滋滋，对不起莲藕和排骨！
除了削莲藕皮，切块之后，基本无难度
汤渗入鲜藕和排骨的味道
在盐味恰好时，口腔中全是可口美味呀！
400g莲藕➕250g左右 排骨（猪脊骨）
都是淘鲜生-大润发购买，加起来软妹币 28
煮了超级大一锅，吃完绝对幸福撑
好了，解锁 羡羡最爱！
如果可以用这个追到我哥，那简直做梦都可以笑醒[doge]真的超简单又美味的奥～
另，刚好也十分适合开始干燥的秋咯！
07 毛豆排骨汤
️✨ 给自己煮了个#毛豆排骨汤#嘻嘻嘻
步骤：
1.排骨焯水（我会放点姜片一起），冷水冲洗，放入电饭锅
2.剥毛豆，然后冲洗，放锅里
3.姜片，胡椒粉，盐适量伺候
4.加入600ml水，2h煲汤模式！
味道当然最重要！
我可以说电饭锅煲排骨汤
已经炉火纯青了嘛
因为真的无难度！
姜片和提前操作，肉的腥气和骚味全无～
焖煮出来，肉都是轻轻一扯就下来的那种，喜欢
毛豆儿，不用说肯定都熟了～
而且真的喜欢毛豆汤，会有一股清雅又鲜美的味道～
这份汤喝光了呢！
害，希望是能量满满的一天！！
反正都是我日常啰里八嗦说吃的，不过零食更多点，自己偶尔做点东西～
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