幸福源自内心的简约，简单使人宁静，宁静使人幸福。大凡简洁而执著的人常有幸福的人生。因为简约，才能在纷乱错杂中找到幸福的身影；因为简约，才能脚踏实地过好每一天。
禅就是生活。吃了粥去洗钵盂，很平常也很自然的事，无不蕴藏无限的禅机。其实，幸福也是如此之简单，有人这样说过，“简单不一定最美，但最美的一定简单”。最美的幸福生活也应当是简单的生活。【转载】 https://t.cn/EyPFKKk

老婆今天12月11日 我們感情1256天了 惡夢也89天了
老婆躺這腦子是亂的 很想你是跟以前一樣躺在身邊 抱著我 在我身上流著口水熟睡著
老婆我躺在這 一直想著 我的 每天的明天會是什麼 我想著這樣的我 會好的 會的 好好的 等著你 等你回來
老婆我真沒什麼想說 沒什麼別的心情 是空白的 就只有很簡單想你 就這簡單的幾個字 想妳
老婆你知道你的老公 好愛你 好想你嗎
老婆 3年多 我對你的所有 沒任何的一點點的值得嗎 跟妳身旁所有的人比起 一點都不值嗎
老婆 我很想你 很想
阿某耶 我在一直在 只是不好 躺著 沒說話 靜靜的 一直在 沒不見 想著你
老婆 很愛 很愛 超級愛 我們常互相問的愛不愛我的 一個回答
老婆 很愛很愛 超級愛
阿某耶我起床了 被淑芬電話吵醒 我沒接很乖的 其實在還沒這惡夢的80幾天前 你說不喜歡我跟她聯絡 我答應妳了 我真的在兩年左右吧 都沒跟他多說什麼 除了幾次的查資料以外都沒

在我跟淑芬的對話裡 她也有提到 我2年沒跟他聊過
老婆 沒夢到你 你還是沒來 失望著 每天想著是閉上眼見到你的機會大一點
老婆剛剛打了電話問機票 說今天晚點會給消息 應該ok了
老婆我去洗洗 泡澡一下 身體很累很累 很重的感覺
老婆站在陽台抽了菸 太陽大 看著 眼睛打不開 頭很暈很痛 身體裡燙 曬到太陽的皮膚跟著燙 我覺得整個人要燃燒起來的感覺 其實想著 就燒吧 燒成灰都好
阿某耶 很愛 很愛 超級愛
老婆我穿穿出門去陪妳 到了跟你說
阿某耶我到了 等等喔
老婆今天外面太陽很大 有點曬 不熱
老婆身體發燙著 可是很冷 點了熱美式7顆冰塊
老婆在門口抽菸 一樣對著天空 望著 著妳 想你很可以跟我同時望著天空 知道你的老公正想著你
老婆看到了嗎 好藍的天 好白的雲 好想你在 好想我的宇宙無敵小可愛老婆
老婆我很想你 很想 這幾天很不好 有點連拿手機打字都很累的感覺 我趴桌上 等著你 很乖的 沒幹什麼喔 就只有想著你 一直在沒不見
老婆滿腦子的想妳 滿滿的 妳有感覺到你老公好想你嗎
老婆回家 回我們倆的家
老婆剛剛出門經過停車場 在門外 又看了冰俠一眼 妳知道嗎 很想是走進停車場開著冰俠 載著妳
老婆我好想你 微博裡的點點滴滴 都是你 全部都是我的寶貝老婆
老婆我不知道趴著睡了多久 4點多了 身體好重 看著外面是地球轉的很快 我跟不上
老婆我抽好菸了 快5點了 又是每天最不舒服的時間 這時我真沒辦法過 每天知道這883的時間是有畫面的 看著微博唯一留有畫面的是你騎在小白上 的那張照片 在微博裡記錄的9月12日的那天 很糟很糟 知道完全是失控 可是真用力的想那些畫面頭很痛 根本想不起來 在微博裡 記著我很害怕這時間 一直到現在都是 很怕
老婆我再坐一下頭很痛 頭很暈走不動
老婆妳知道的一定知道的 妳的老公很想很想你
老婆你有在想我嗎 有想著你的老公好不好嗎
老婆我很不好很不好
阿某耶 外面天開始黑了 我先走回去 這感覺不舒服覺得呼吸都不舒服 壓迫感好重
老婆我走喔 一個人走 很乖 聽著音樂想著你 很乖很乖 到了跟你說
老婆我到了 在路上拍了算是黃昏的黃昏吧 好看嗎我不知道 就想拍給你看我看到的畫面 其實拍得時候很不舒服很不好
老婆 我去收收衣服 等等喔
老婆拍了一張很特別的照片 好像一只不知道是熊 還是狗 低頭在吃月亮 你看到沒
老婆每次收著衣服 都想著這幾件衣服裡有你的 老婆記得嗎 每次你要幫我手洗衣服我都不要 我都跟你說 你是老婆又不是傭人 而且我都會幫你把小褲洗起來記得嗎 雖然是小事 對我而言可是是滿滿的
老婆我很不好 全身身燙著 我去沖沖熱水 手機充着電 很乖很乖一個人 沖好跟你說 你應該正吃飯 慢慢吃喔 你吃飯太快胃都會不舒服的 慢慢吃喔 我去沖沖
老婆我好了 你在幹什麼呢
老婆我趴一下 讓身體休息一下下 等等手機充好電就出去陪你說話 我很乖喔 一個人
老婆我在很乖 沒不見 一直在 我只是不好 躺著懶得動 想著你而已
老婆我頭很暈 今天暈了一天 沒停 我在喔沒不見
老婆我就是不舒服而已 可是有想著你 很想
老婆8點多了 我出門去陪你 等等喔
老婆外面沒風可是 我好冷 到了跟你說 等等喔
老婆我到了 外面風很大有月亮 冷 我很冷
老婆我點了熱美式7顆冰塊
老婆我好想你 很想你在跟以前一樣抱著我 摸摸我的臉 摸摸我耳朵說沒事沒事 我在
老婆我坐這 很不舒服 很冷 整個身體又像要燒起來 躁 不知道 就覺得有點控制不住自己的感覺
老婆在門口抽菸 知道嗎 剛剛眼眶滴下淚了來不及擦 因為眼前跑出了寶龍大路口的畫面 就滴了 不棒 今天不棒阿某耶 我很不舒服 很乖 就身體很累很累的感覺 沒不見 一直在 只是頭昏腦漲 說不出什麼鬼形容不出什麼 腦子真的是空了 唯一就只有你 想著你 真的什麼都沒
阿某耶 你現在應該還是跟太后在吃著水果開心的玩著手機吧 你知道我好想你嗎
老婆 你在看微博時 有看到這80幾天我寫的 想說的 看到的 發生的嗎 真的希望你看到 你會知道你的老公 愛著你想著你 堅持著我們倆的這份感情
老婆我如果有一點點的無情 有一點點的無心 又有一點點的絕情 甚至一點點對這份感情的不貞及不貞的雜想 我應該不會過成這樣吧
阿某耶 我很愛你 很愛 堅持執著我們的 愛
老婆坐不住 9點45了 我真的坐不住了 咖啡沒喝完 想吐 我回去了
老婆回家 回我們家好不好
老婆我到了 外面今天車也好少喔 我好冷 我去陽台抽根菸 等等躺著拍有頭有尾給你
老婆陽台外面月亮還是很亮 跟剛剛不一樣喔 我望著天空說日斤老婆 我好想你好想 你感覺到沒 妳看看窗外跟我看的月亮一樣嗎 有感覺到嗎
老婆收到了嗎 說想日斤老婆的月亮 很乖的有頭有尾 我很不好沒不見 就躺著 很乖 等著你 想著你
老婆我的寶貝老婆 1256天了 這1256天 不管有酸有甜 我好愛你 一直好愛你
宇宙無敵小可愛老婆愛妳的第1256天
老婆 對了今天不棒 剛剛流了淚

我们的妄想简单讲，
就是一直执著这个外相，
我们今天为什么会有妄想？
就是拼命的一直执著这个外相，
然后在这个相上一直假设，
一直假设，一直推论，
所以，我告诉诸位，
不要把你的生命用在猜测里面，
不要把你的生命用在假设里面，
一直去推论别人的是非，善跟恶。
我觉得生命这样实在是很没有意义，
这样会一直产生你连锁的错觉跟妄想。
慧律法师开示