“没有痛苦的人生是不值得活下来的。”这一句好多人不懂，不经过痛苦的洗礼，你的心智怎么成熟？你一直活在幼稚里面，一定要经过人家的打击，反对，侮辱，诽谤，让你产生种种的动心忍性，你才能够“增益其所不能”。所以，要用一颗感恩的心，对你不好的人，你就愈感恩他。经典里面讲，大恶人我用大慈悲心对待他，中等恶人我用中等慈悲心对待他，小小的恶人，我用小小的慈悲心对待他。你看，佛的法就是不一样，他拥有一颗健康的心，无论碰到什么事情，二六时中都是用一颗健康的心，一颗智慧的心，在看这个世间，所以，他不会受伤，也不会哭泣，也不会感觉他很委屈。没有的！
——慧律法师

每天到了晚上我就很容易深度思考问题
没有问题也要找找问题 比如人生啊 生与死啦
感觉我这辈子真的就活这一辈子的话，还是希望我的女儿能够只活在自己的世界里，无忧无虑开开心心的。吃雪糕的时候她好开心啊，但是只要她能在长大的时候不会为了120来斤的体重难过，她吃一百根雪糕都没问题。这个社会还是恶比善多的。她要从小怎样培养性格，才能一直保持着在自己的世界里永远是最好的最有价值的感觉呢。她要怎么才能一直相对幸福呢。她的人生到底是想要体验还是找到价值还是结果。可是我自己都没活明白，又怎么去教育引导她呢
今天晚上我吃到了钟薛高 发现物质的满足还是压不住精神的富足。买的时候的幸福感远远大于吃到的口味和口感
希望我的宝贝永远健健康康的 妈妈就也会很快乐很坚定很勇敢地继续做决定 勇敢的生活

很喜欢《被讨厌的勇气》 ​中的这段话：“关于自己的人生你能够做的就只有「选择自己认为最好的道路。」另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。”永远不要活在别人的评价体系里，你要自己定义自己，永远做自己人生的主角，在短暂有限的时间里肆意的活着。 ​ https://t.cn/AirEN6p1