结婚的意义[心]
你确实碰到一个你喜欢的人，也确实想嫁给他，
他也满怀期待的愿意娶你，那就结婚。
如果你连自己跟生活之间的关系都处理不好。
别慌慌张张开始一段你驾驭不了的感情。
你会在一个不合适的人身上。以为爱情不过如此。
你应该爱一个让你更耀眼。
而不是让你低到尘埃里去开花的人，
你爱对了人才知道，婚期是一段视很有趣的结件履行。
结婚只是一场酒席的热闹，而撑起你整个人生的是相爱。
无论是否结婚。你都要趁年轻，认真的生活，
照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪，
除了化妆，你必领有少样让自己提升气质的东西，
比如读书，比如健身。
比如会好好说话。除了约会，
你必须有至少一样跟自己独处的方式，
比如看电影，比如旅行。
比如戴上耳机放点自己喜欢的音乐！
为什么结婚[心]
就是当你觉得：两个人在一起比一个人有意思。
就是当你觉得：你依然碰到程多问题，但是你俩能处理好。
婚烟真的不能全靠委屈、包容、理制。
磨合这种听上去很难受的词来相处经营。
那样一天到晚累到趴的婚姻你要么？
不要担心孤独。讨好自己还不是分分钟的事儿。
不要愁老之将至。你老了一定很可爱。
所以请你把年轻过的很认真，认真生话，
认真挑个和你生，如果有一天你结婚了，
希望是发自肺腑的开心。
而不是松了一口气觉得完成了个任务。
你确实碰到一个你喜欢的人，也确实想嫁给他，
他也满怀期待的愿意娶你，那就结婚。
如果你连自己跟生活之间的关系都处理不好。
别慌慌张张开始一段你驾驭不了的感情。
你会在一个不合适的人身上。以为爱情不过如此。
你应该爱一个让你更耀眼。
而不是让你低到尘埃里去开花的人，
你爱对了人才知道，婚期是一段视很有趣的结件履行。
结婚只是一场酒席的热闹，而撑起你整个人生的是相爱。
无论是否结婚。你都要趁年轻，认真的生活，
照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪，
除了化妆，你必领有少样让自己提升气质的东西，
比如读书，比如健身。
比如会好好说话。除了约会，
你必须有至少一样跟自己独处的方式，
比如看电影，比如旅行。
比如戴上耳机放点自己喜欢的音乐！
为什么结婚[心]
就是当你觉得：两个人在一起比一个人有意思。
就是当你觉得：你依然碰到程多问题，但是你俩能处理好。
婚烟真的不能全靠委屈、包容、理制。
磨合这种听上去很难受的词来相处经营。
那样一天到晚累到趴的婚姻你要么？
不要担心孤独。讨好自己还不是分分钟的事儿。
不要愁老之将至。你老了一定很可爱。
所以请你把年轻过的很认真，认真生话，
认真挑个和你生，如果有一天你结婚了，
希望是发自肺腑的开心。
而不是松了一口气觉得完成了个任务。
好的陪伴，就是情绪的陪伴
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01
陪伴的前提是参与对方
陪伴很重要，我们需要陪伴，也想要陪伴别人。跟孩子、伴侣、朋友、客户在一起，我们想要给予陪伴。我们孤身一人，挫败难过，委屈寂寞，需要被陪伴。
但很多时候我们得到的和给出的陪伴，都不尽如人意。感觉这种陪伴并不让人舒服，又说不出所以然。
因为我们并不了解陪伴。
首先，跟一个人在一起不一定是陪伴。有的人像舍友一样在另外一个人身边，没有参与。这只是杵在一个屋檐下，算不上陪伴。你们在一起，各自玩着各自的手机，没有交流，没有默契，这跟你坐地铁遇到了几千几万人一样，只是擦肩而过，只不过你们擦肩的时间有点长而已。有的父母以陪孩子之名在家，然后做家务，做各种事情，一样是没有陪伴的。
陪伴的前提是参与，没有参与就没有陪伴。而参与，至少有3种形式。
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02
最低级的陪伴是“帮你解决问题”
如果你的伴侣和孩子不开心了，你会怎么做呢？很多人的做法就是想办法帮他们解决问题，通过给你提建议、告诉你怎么做是好的、下手直接帮助你解决问题等方式。真的非常热心。
一个妈妈说：我女儿读初中，作业不及时做，熬到很晚才开始做又做不完，第二天就很烦躁，我跟她说可以找老师沟通减少作业量，她又不让。这个妈妈说，不知道她到底要怎样。
这个妈妈相对是比较开明的，她解决问题的方式不是去说教孩子早点写作业，而是想跟老师沟通减少作业。但这依然停留在解决问题层面上。女儿无法消化作业，很烦躁，但这个问题需要妈妈解决吗？女儿的目的是解决作业吗？如果是，是希望通过减少作业来解决吗？
很多人在对方抱怨的时候，也会着急给一大堆建议。其实给建议的方式并不会让对方好受，反而在暗示对方：你快闭嘴吧。
同样，如果你在跟对方说一件心烦的事，他比你更着急要解决这个问题的时候，你也会产生不舒服的感觉，这种不舒服就是被侵犯。
当一个人遇到不开心，你要谨记：不是所有问题都要解决的，不是所有问题都是要现在马上解决的。在解决问题之前，人需要经历一段情绪发酵的过程，然后自己升起解决问题的意愿。
这时想解决问题的人，可能会选择求助的方式。而在对方求助的时候给予帮助，才是最好的陪伴时机。在没有求助时给予帮助，常常成为控制、侵犯和说教。
03
稍微好点的陪伴，就是陪你说话、带你玩
如果对方有什么不开心，你的第一反应就是跟他聊聊天，想带他出去散散心，吃好吃的，逛逛街，打打电动，甚至出门去旅游。
这种陪伴的确能在一定程度上安慰到人。实际上这是一种注意力的转移，你强行把对方从某个世界里拉出来，走到另外一个世界里去。好像当下这个问题不去谈论了，它就不存在了一样。
一个人失恋了，你带他去看电影。小孩子哭了，你给他看别的玩具。我见过一个妈妈就是如此，每当她女儿哭了的时候，她就赶紧拿出手机来给女儿拍照，告诉她哭就不美了。这个方法很有效，女儿立刻可以不哭。但我看着很心酸，这一刻女儿的伤心事就没人知道了。
这种陪伴的好处就是，谁也不用去面对糟糕的情绪了。坏处却是，你在暗示对方：你不能有不开心，不开心是可耻的。
如果有人在陪你说话，聊的恰好是你喜欢的话题，这个还可以让人舒服一点。你们天马行空聊，从东南到西北，从天文到地理，非常愉悦。但是聊完后呢？
你并不会对陪你的这个人产生多大的链接。你们的关系并没有往前推进多少。时间过后，依然不会怎么亲密。
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04
最好的陪伴，是陪伴一个人的情绪
当你抱怨，我陪你抱怨。当你生气，我陪你生气。当你挫败，我陪你挫败。当你难过，我陪你难过。当你孤独，我陪你孤独。
我只是陪你，并不是改变你。
当女儿做不完作业很烦躁的时候，你只需要说一句“是啊，作业好多啊，好烦”，就够了。当一个人跟你说他赚不到钱很焦虑的时候，你只需要说一句“是啊，赚不到钱你很焦虑”。当一个人在说自己不够好的时候，你只需要说一句“是啊，你觉得自己不够好。”
你不需要安慰他，不会啊，不是啊，你很好啊，一切都会好起来的。当然这也是有效的安慰，比这更有效的就是：是啊，的确是这样，在你看来的确是这样。
透过你的眼睛，他可以知道：这一切都是可以的。孤独是可以的，难过是可以的，焦虑是可以的，挫败是可以的，哭泣是可以的。除了那些伤害自己和别人的事，一切都是可以的。
前两种陪伴都在说“现状和你这样是不好的，要改啊。”而情绪的陪伴则在说“这一切都是可以的”，允许和看见，就是最大的陪伴。
你也许不信，人在被允许后就会发酵。只要你在他旁边，静静地等着他，他就会自动有了解决痛苦的勇气和方法，自动能从困境中走出来。
我们每个人都有足够的资源解决自己的问题，只是我们缺少了时间和信任。我们着急解决却不知道自己在着急，在恐慌里不相信自己能发展出力量。一个好的陪伴，其实就是坚定的眼神，告诉你：这是可以的。
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05
你可以怎么找到陪伴
你知道什么是好的陪伴后，首先可以做的第一件事就是：拒绝。
如果有人热心的给你提建议、帮你解决问题，恨不得替你把饭吃了替你消化那种，如果你有不适感，及时拒绝。你要知道，那虽然是好心，却不是好的陪伴。
如果有人总想带你玩，给你喋喋不休聊天，生怕你不知道他关心着你，如果你有不适感，请及时拒绝。你要知道，虽然他很想，但是并不懂得什么是好的陪伴。
有人陪你在你的情绪里呆会儿，是件幸福的事。你可以去寻找这样的人，也可以邀请对方这么对你。如果你没有这么幸运，起码你要陪伴你自己。不要着急让自己改变，不要着急走出某种状态。
很多人都鼓励不要沉浸在情绪里，我恰好觉得有情绪应该沉浸一会儿。沉浸到它自动发酵，它就会带有力量。
因此，当你心情不好，你不必着急去吃喝玩乐，你只需要告诉自己：
我可以。
我可以难过，我可以忧伤，我可以委屈，我可以愤怒，我可以孤独，我可以焦虑，我可以抱怨，我可以指责，我可以讨好，我可以躺平，我可以……
如果没有人懂得陪你，你可以陪自己。
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01
陪伴的前提是参与对方
陪伴很重要，我们需要陪伴，也想要陪伴别人。跟孩子、伴侣、朋友、客户在一起，我们想要给予陪伴。我们孤身一人，挫败难过，委屈寂寞，需要被陪伴。
但很多时候我们得到的和给出的陪伴，都不尽如人意。感觉这种陪伴并不让人舒服，又说不出所以然。
因为我们并不了解陪伴。
首先，跟一个人在一起不一定是陪伴。有的人像舍友一样在另外一个人身边，没有参与。这只是杵在一个屋檐下，算不上陪伴。你们在一起，各自玩着各自的手机，没有交流，没有默契，这跟你坐地铁遇到了几千几万人一样，只是擦肩而过，只不过你们擦肩的时间有点长而已。有的父母以陪孩子之名在家，然后做家务，做各种事情，一样是没有陪伴的。
陪伴的前提是参与，没有参与就没有陪伴。而参与，至少有3种形式。
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02
最低级的陪伴是“帮你解决问题”
如果你的伴侣和孩子不开心了，你会怎么做呢？很多人的做法就是想办法帮他们解决问题，通过给你提建议、告诉你怎么做是好的、下手直接帮助你解决问题等方式。真的非常热心。
一个妈妈说：我女儿读初中，作业不及时做，熬到很晚才开始做又做不完，第二天就很烦躁，我跟她说可以找老师沟通减少作业量，她又不让。这个妈妈说，不知道她到底要怎样。
这个妈妈相对是比较开明的，她解决问题的方式不是去说教孩子早点写作业，而是想跟老师沟通减少作业。但这依然停留在解决问题层面上。女儿无法消化作业，很烦躁，但这个问题需要妈妈解决吗？女儿的目的是解决作业吗？如果是，是希望通过减少作业来解决吗？
很多人在对方抱怨的时候，也会着急给一大堆建议。其实给建议的方式并不会让对方好受，反而在暗示对方：你快闭嘴吧。
同样，如果你在跟对方说一件心烦的事，他比你更着急要解决这个问题的时候，你也会产生不舒服的感觉，这种不舒服就是被侵犯。
当一个人遇到不开心，你要谨记：不是所有问题都要解决的，不是所有问题都是要现在马上解决的。在解决问题之前，人需要经历一段情绪发酵的过程，然后自己升起解决问题的意愿。
这时想解决问题的人，可能会选择求助的方式。而在对方求助的时候给予帮助，才是最好的陪伴时机。在没有求助时给予帮助，常常成为控制、侵犯和说教。
03
稍微好点的陪伴，就是陪你说话、带你玩
如果对方有什么不开心，你的第一反应就是跟他聊聊天，想带他出去散散心，吃好吃的，逛逛街，打打电动，甚至出门去旅游。
这种陪伴的确能在一定程度上安慰到人。实际上这是一种注意力的转移，你强行把对方从某个世界里拉出来，走到另外一个世界里去。好像当下这个问题不去谈论了，它就不存在了一样。
一个人失恋了，你带他去看电影。小孩子哭了，你给他看别的玩具。我见过一个妈妈就是如此，每当她女儿哭了的时候，她就赶紧拿出手机来给女儿拍照，告诉她哭就不美了。这个方法很有效，女儿立刻可以不哭。但我看着很心酸，这一刻女儿的伤心事就没人知道了。
这种陪伴的好处就是，谁也不用去面对糟糕的情绪了。坏处却是，你在暗示对方：你不能有不开心，不开心是可耻的。
如果有人在陪你说话，聊的恰好是你喜欢的话题，这个还可以让人舒服一点。你们天马行空聊，从东南到西北，从天文到地理，非常愉悦。但是聊完后呢？
你并不会对陪你的这个人产生多大的链接。你们的关系并没有往前推进多少。时间过后，依然不会怎么亲密。
[图片]
04
最好的陪伴，是陪伴一个人的情绪
当你抱怨，我陪你抱怨。当你生气，我陪你生气。当你挫败，我陪你挫败。当你难过，我陪你难过。当你孤独，我陪你孤独。
我只是陪你，并不是改变你。
当女儿做不完作业很烦躁的时候，你只需要说一句“是啊，作业好多啊，好烦”，就够了。当一个人跟你说他赚不到钱很焦虑的时候，你只需要说一句“是啊，赚不到钱你很焦虑”。当一个人在说自己不够好的时候，你只需要说一句“是啊，你觉得自己不够好。”
你不需要安慰他，不会啊，不是啊，你很好啊，一切都会好起来的。当然这也是有效的安慰，比这更有效的就是：是啊，的确是这样，在你看来的确是这样。
透过你的眼睛，他可以知道：这一切都是可以的。孤独是可以的，难过是可以的，焦虑是可以的，挫败是可以的，哭泣是可以的。除了那些伤害自己和别人的事，一切都是可以的。
前两种陪伴都在说“现状和你这样是不好的，要改啊。”而情绪的陪伴则在说“这一切都是可以的”，允许和看见，就是最大的陪伴。
你也许不信，人在被允许后就会发酵。只要你在他旁边，静静地等着他，他就会自动有了解决痛苦的勇气和方法，自动能从困境中走出来。
我们每个人都有足够的资源解决自己的问题，只是我们缺少了时间和信任。我们着急解决却不知道自己在着急，在恐慌里不相信自己能发展出力量。一个好的陪伴，其实就是坚定的眼神，告诉你：这是可以的。
[图片]
05
你可以怎么找到陪伴
你知道什么是好的陪伴后，首先可以做的第一件事就是：拒绝。
如果有人热心的给你提建议、帮你解决问题，恨不得替你把饭吃了替你消化那种，如果你有不适感，及时拒绝。你要知道，那虽然是好心，却不是好的陪伴。
如果有人总想带你玩，给你喋喋不休聊天，生怕你不知道他关心着你，如果你有不适感，请及时拒绝。你要知道，虽然他很想，但是并不懂得什么是好的陪伴。
有人陪你在你的情绪里呆会儿，是件幸福的事。你可以去寻找这样的人，也可以邀请对方这么对你。如果你没有这么幸运，起码你要陪伴你自己。不要着急让自己改变，不要着急走出某种状态。
很多人都鼓励不要沉浸在情绪里，我恰好觉得有情绪应该沉浸一会儿。沉浸到它自动发酵，它就会带有力量。
因此，当你心情不好，你不必着急去吃喝玩乐，你只需要告诉自己：
我可以。
我可以难过，我可以忧伤，我可以委屈，我可以愤怒，我可以孤独，我可以焦虑，我可以抱怨，我可以指责，我可以讨好，我可以躺平，我可以……
如果没有人懂得陪你，你可以陪自己。
有哪些20岁不信，30岁却深信不疑的道理？[并不简单]
1.早起的人，远比熬夜的人可怕。
2.入错行，泪两行。
3.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。
4.不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
5.不要跟眼界不一样的人争辩。
6.做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
7.三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
8.年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。
善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
9.如果你丢了一部iPhone6s，你妈妈知道了又给你买了一部iPhone7，你还是会很高兴；如果你的对象跟你分手，但是你爱慕已久的男神却跟你表白，你还是会不由自主地高兴起来。
人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
10.如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
11.求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
12.再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
13.生活是否永远艰辛？总是如此。成人的世界里，本没有容易二字。
14.结婚过日子，钱真的很重要。
15.能用钱解决的事情，千万不要用人情。
16.便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
17.你越在意什么，什么就会折磨你。
18.所有的失恋都是在给真爱铺路。
19.想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
20.那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
21.没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
22.有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
23.永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
24.无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
25.一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话 却没有实际行动的就是把你当备胎。不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
26.别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
27.在利益面前，感情是次要的。利益一致的人，讨厌的人也可以变成同 盟队 友。利 益冲 突，再亲密的朋友也可能变成敌人。
28.如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
29.当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
30.不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
31.所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
32.你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
33.走路抬头挺胸。心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。
34.不要随意发脾气，谁都不欠你的。
35.别低估任何人。
36.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
37.社 会是有等 级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用 。
38.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
39.赠人玫瑰，手留余香。
1.早起的人，远比熬夜的人可怕。
2.入错行，泪两行。
3.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。
4.不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
5.不要跟眼界不一样的人争辩。
6.做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
7.三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
8.年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。
善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
9.如果你丢了一部iPhone6s，你妈妈知道了又给你买了一部iPhone7，你还是会很高兴；如果你的对象跟你分手，但是你爱慕已久的男神却跟你表白，你还是会不由自主地高兴起来。
人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
10.如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
11.求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
12.再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
13.生活是否永远艰辛？总是如此。成人的世界里，本没有容易二字。
14.结婚过日子，钱真的很重要。
15.能用钱解决的事情，千万不要用人情。
16.便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
17.你越在意什么，什么就会折磨你。
18.所有的失恋都是在给真爱铺路。
19.想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
20.那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
21.没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
22.有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
23.永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
24.无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
25.一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话 却没有实际行动的就是把你当备胎。不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
26.别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
27.在利益面前，感情是次要的。利益一致的人，讨厌的人也可以变成同 盟队 友。利 益冲 突，再亲密的朋友也可能变成敌人。
28.如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
29.当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
30.不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
31.所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
32.你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
33.走路抬头挺胸。心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。
34.不要随意发脾气，谁都不欠你的。
35.别低估任何人。
36.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
37.社 会是有等 级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用 。
38.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
39.赠人玫瑰，手留余香。
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