#眼健康光明计划# #爱眼护眼小课堂# 有孩子家长私信我：眼镜要一直戴？还是说可以时戴时摘？

①对孩子来说：
很多刚近视的孩子在戴不戴眼镜的问题上特别纠结。如果裸眼视力低于0.6（4.8），要常戴才能保证持久清晰的视力；如果裸眼视力高于0.8（4.9），那可以选择性的配戴，但前提是要经过检查，确认眼位、双眼视觉功能正常才可以。

②对成人来说：
对于轻度近视，低于300度的成年人，度数可能相对稳定，看近的时候可以偶尔摘镜，让眼睛适当放松下，这样也可以减轻框架眼镜对鼻梁和太阳穴的长时间压迫，可缓解疲劳。

对于高度近视，600度以上的近视人群，尤其是高度近视者，那些超过1000度的成人，建议一直配戴眼镜的。如果视力不矫正，就很容易引起一些生活上的不便和安全隐患。成人戴镜的原则是以身体、眼睛能适应的最佳舒适度和保证生活安全性为准。

所以，近视眼镜能不能时戴时摘，还是因人而异的，要根据具体情况决定。

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问答：
1，我今年30，双眼都不同程度外斜视，想去医院手术，医院检查后同视功能已经不可能恢复，您看我还有手术必要吗？单纯为不被人笑话做手术术后还有复发的可能吗？
如果影响外观的话，我觉得还是可以考虑手术，毕竟颜值还是很重要的。然后术后可以有针对性的做做视功能训练，还是有帮助的，减少复发的可能。
2，请问能戴着rgp眼镜做跳操、打球等运动吗？能带着它洗脸、洗澡吗？能在它外面罩个平光泳镜游泳吗？
日常生活跳操这些都可以。洗脸洗澡最好先摘掉，不然容易进脏水，洗澡还容易眼干不舒服。游泳最好不要，如果泳镜比较好，能完全避免泳池的水进眼睛那可以酌情，但一般挺难的。

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@珠海希玛林顺潮眼科医院- 作为珠海市青少年近视防控指定筛查机构，定期举办社会研学活动，通过科普讲堂、实物模拟、趣味互动、中医眼科药物科普等多样化的形式让更多的孩子了解到眼睛结构的复杂性及爱眼护眼的重要性，同时激发青少年学生对于医生职业的追求。希望大家的努力，可以将近视防控的理念传播给更广大的群体。科学护眼，一生“睛”彩！
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