毋米粥真的是养生女孩的心头好❤️
粥水浓稠清淡，熬出香香的味道，涮万物都滑嫩可口。
我们点了虾滑、牛肉、鸡肉还有各种丸子
肉质细腻鲜美～

温和养胃，怪不得顺德人那么爱吃
还另外加点了油条，突然有点分不清早餐还是晚餐
但是不管如何印象真的100分
酱料搭配起来真的天作之合！
除了火锅还有热菜～选择多多
吃完也没有负担♥️
这个五一一起约粥吧

5·19中国旅游日｜芦山多彩线路，总有一款适合您

五月，是一个缤纷多彩的季节

五月的天，像一抹温柔的笑

温和而不疏淡，热烈但不拘束；

五月的风，似一弯浅浅的水

轻轻柔柔，带着花草的清香，让大地换上新装。

在这个出游的好季节，

我们迎来了第11个旅游日，

您准备好去哪里玩了吗?

小编为您准备了多彩线路、惠民大餐

快来PICK一下吧。

一

红色寻根之旅

今年是中国共产党建党100周年，

芦山作为革命老区县，

红色打卡经典景点众多，

请听小编一一向您道来。

中国工农红军第四方面军三十军司令部旧址：位于雅安市芦山县龙门古镇景区古城坪村。1935年11月，红四方面军第三十军指挥部设在芦山县龙门镇古城坪村袁国聪等农户家。原址为穿斗式木结构三个四合院,总面积2660平方米，因遭受火灾，现仅保存两个半四合院，东面完整的四合院挂有省委组织部授牌的“四川省（汶川特大地震）重灾区党性课堂示范教育基地”雅安市授牌的“雅安市党史教育基地”，为四川省第七批文物保护单位和第一批市级爱国主义教育基地。军部旧址在震中丝毫无损，被媒体称为“屋坚强”。在这里，红军精神同伟大的抗震救灾精神融为一体。

东汉石刻馆（红军石刻标语展馆）：位于雅安市芦山县汉姜古城景区内，主要展示红军长征在芦山留下的石刻标语，在这里可以感悟红军坚韧不屈的革命信念，以及了解当时的路线方针政策。红军石刻标语充分展现了长征是宣言书、长征是宣传队、长征是播种机。同时在这里也可一睹素有汉艺精粹的汉代石刻，全国重点文物保护单位----樊敏碑阙及石刻。

县博物馆（红军在芦山展厅）：位于雅安市芦山县汉姜古城景区内，馆内的图片及场景设置为我们展示了红军经过芦山的线路及芦山人民踊跃支援红军的动人场景，还可一睹那首被尘封60余载的红军诀别诗，听红军在芦山的故事，感军民鱼水情，诵激昂悲壮又依依惜别的红军诗歌。

二

欢乐亲子之旅

父母的陪伴是最好的爱，带着孩子一起从餐桌到地头，去感受田园风光，体验自然野趣吧。

川西药谷·禾茂田园:位于G351飞仙关镇三友村，是集吃、住、行、游、购、娱为一体的景点，如果您带着小孩，那么这里更是您的不二选择。田园小火车、魔幻迷宫、昆虫博物馆、三味书屋、月季园、蝴蝶馆、绳网蹦床等项目，可以让孩子在玩中学到丰富知识；父母还可以带着孩子一起去体验亲自抓南美对虾，田边地头摘野菜的乐趣。

锦绣田园：坐落在川西生态原乡、漏斗溶洞奇观的芦山县龙门古镇景区内，有艺术紫薇花廊、孔雀花海、湿地秘境、河心岛等打卡点。在这里，可与孔雀嬉戏、荡旋转秋千、赏荷塘月色、逐风吹麦浪；在这里，还可以走进有机菜园、有机茶园，来一场采摘体验，尽情享受大自然的田园风光。

三

地学研学之旅

地学研学游是近期热门的旅游体验项目，带着家人、朋友，去实地探索，体验人生中一场别开生面的户外地学游。

龙门溶洞：坐落在国家AAAA级旅游景区龙门古镇内，是亚洲最长的砾岩溶洞。洞内四季恒温，夏日凉云外涌，会在洞外形成一个云涌洞口的仙境奇观，有着“中国地质奇观、巴蜀砾岩世界”的美称。

射箭坪：位于芦山县龙门镇、太平镇、宝盛乡交界处，是一处风景独特的低海拔观景平台，可近看云海、远眺贡嘎；晨看日出、夜观星空。

围塔漏斗：位于双石镇围塔村，是世界最大的人居漏斗，这里的原住民世代居住在漏斗里，过着田园般的悠然生活。俯瞰围塔漏斗，形似人耳，相传是古青衣羌人的居住地，有着古老神秘的民俗文化。峰丛、漏斗、峡谷、溶洞集地表与地下多种岩溶现象之大成，具有原始、自然、雄奇、美妙组合，在这里可以探寻人与自然和谐共生，触摸地心脉搏。

总有一些美景不期而遇，

总有一段旅途时刻铭记，

趁着春光无限，

去收获一份曾忽略的小惊喜吧。

优惠多多，惊喜连连

龙门溶洞景点：1.团队游（16人以上），6折，30元/人；2.散客游，8折，40元/人。（注：全票：50元/人），活动时间：2021年5月19日--2021年7月2日

川西药谷·禾茂田园（大伯生态农庄）：“五一”活动期间，购买田园小火车、魔幻迷宫、月季园、蝴蝶馆等项目门票均享受7折优惠。小火车门票原价40元/张，活动价28元/张；迷宫项目门票原价30元/张，活动价21元/张；绳网蹦床项目门票原价40元/张，活动价28元/张；蝴蝶馆项目门票原价20元/张，活动价14元/张；购买田园小火车、魔幻迷宫、月季园、蝴蝶馆等项目套票原价100元/张，活动价70元/张。

大伯生态农庄：消费满300送1张100元代金券;消费满500送200元代金券或面值100元提货券（鱼券）；消费满800送300元代金券或2张面值100元提货券（鱼券）或1张面值136元提货券（虾券）。活动时间：全年。

路线推荐

线路一

成都--（汽车自驾90分钟）雅安--（汽车自驾30分钟）芦山县东汉石刻馆（参观红军石刻标语展馆）--（汽车自驾5分钟）县博物馆（参观红军在芦山展厅）--（汽车自驾20分钟）龙门古镇景区中国工农红军第四方面军第三十军指挥部旧址（了解青龙关战役历史）--（汽车自驾5分钟，青龙山庄0835-6673099）/龙门方舟0835--5955666）--（汽车自驾20分钟）邛崃市红军村--（汽车自驾60分钟）成都。

线路二

成都--（汽车自驾90分钟）雅安--（汽车自驾30分钟）芦山县东汉石刻馆（参观红军石刻标语展馆）--（汽车自驾5分钟）县博物馆（参观红军在芦山展厅）--（汽车自驾20分钟）龙门古镇景区中国工农红军第四方面军第三十军指挥部旧址（了解青龙关战役历史）--（汽车自驾5分钟，青龙山庄0835-6673099）/龙门方舟0835--5955666）--（汽车自驾20分钟）邛崃市红军村--（汽车自驾60分钟）成都。

线路三

成都--（汽车自驾90分钟）雅安--（汽车自驾30分钟）汉姜古城景区（午餐，好吃兔中餐馆18981636333、随饭菜中餐馆0835-6569999、竹雄英小吃店15984533395）--（汽车自驾30分钟）龙门溶洞--（汽车自驾20分钟）射箭坪--（汽车自驾20分钟）围塔漏斗--（晚餐、住宿，漏斗印象13388341252、舒兴山庄13350563389）--（汽车自驾90分钟）大川河景区--（午餐、住宿，大川河乡村酒店、皂角楼、川梦苑）--（成温邛高速，汽车自驾90分钟）成都

游客咨询：

飞仙关游客中心： 0835--6572204

汉姜古城游客中心：0835--6527717

龙门古镇游客中心：0835--6673206

龙门锦绣田园游客中心：0835--6573518

龙门溶洞游客中心：0835--6673111

大川河游客中心： 0835--6688763

温馨提示：飞仙关景区暂未对外开放

内内突然变脏了一定不要忽视！妇科焱可能找来了！
大家知道健康的白带是什么样的吗？
答案：健康的白带是像鸡蛋清一样透明拉丝，没有任何异味和不适。
而我的白带却总是发黄结痂！我觉得可能是有男朋友的缘故，因为刚开始有㊙㊙的时候，白带就开始不正常了.....
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后来也是寻找了各种方法，尝试很多帮助，都没有效果，直到遇到了舒可茵抑菌液，才解决了我的问题，没有刺激感，很舒服，坚持用能止痒，温和抑菌，安全放心，很有针对性，而且使用没有刺激异物感。
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妇科炎症饮食禁忌
❌忌辛辣食物
经常吃辛辣食物易生燥热，使内脏热毒温结，出现前后会阴痒痛等症状，从而使病情加重。
❌忌海鲜发物
带鱼、虾、蟹等海产品会助长湿热，湿后使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，所以不建议食用。
❌忌甜腻食物
油腻食物如猪油，奶油，牛油等，高糖食物如巧克力、甜点心等。这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗的效果。