#早餐打卡#南瓜沙拉，杂蔬焗饺子，自制柠檬膏 /./17
南瓜沙拉
杂蔬焗饺子
自制柠檬膏
ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ♥

今天起要清冰箱库存啦，准备过年[嘻嘻]
所以又做了一锅端，各种蔬菜加上番茄酱，盐炒一炒，七八分熟的时候摆上饺子，焖三分钟，再撒上黑胡椒和奶酪，盖锅盖10秒就能吃啦～

不得不说【马克西姆微压锅】做饭太省时间啦！无法自拔中[哈哈]年夜饭必备好物！
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【自制柠檬膏，专门治疗润肺止咳！简单又好用！】

砂锅加入适量的水， 柠檬切片，1.5斤冰糖配1斤柠檬， 放入锅中小火慢熬，可加适量水，可不加，熬制12个小时左右，加陈皮 贝母，有条件加群主的蜂蜜 再熬制1小时就可以了。

川贝柠檬膏的功效 ：
1、宝宝咳嗽支气管感染。提前给宝宝提高抵 抗力!每天喝杯冰糖川贝炖柠檬提早预防宝宝感 冒发烧~咳嗽~
2、口干。晚上睡觉烦燥不安。
3、抽烟男士:春季是咽喉炎~咽喉肿痛的高发期;经常喝可以预防咽喉问题!
4坚持每天一杯陈皮川贝柠檬膏 方面避免喉咙问题。
5、小儿厌食~胃胀不消化:每天喝冰糖川贝炖柠檬轻松解决孩子不吃饭~消化不良等问题

#小儿难养# #咳嗽食疗# #小儿咳嗽#

自制柠檬膏，历时15个小时终于炖好啦！一个有阳光☀️的上午在阳台拍的照片，每一张都好喜欢！柠檬膏功效多多，清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。排毒、养颜、美白，滋阴润肺，促进消化。功效是百度上看来的，不知道是不是真有这么好，我挖了两小勺冲泡了一杯温水，真的真的非常好喝。不枉我花费这么长时间去炖它！
#一日一食一记[超话]#