10. 11
最近都特别累，忙着党课背诵，好久都没有背得如此卖力了，但是总觉得背多了记忆力也有提升，说不定是件好事(✪▽✪)。六级，期末考试还能发挥一下。
今天去校上的党课培训，5个小时没喝水，一直写笔记听课，好累好饿。
吃了好吃的干杂酱刀削面，看了新的韩剧，感觉挺好看(｡･ω･｡)ﾉ♡，女主好乖，男主又高又帅的样子。
最后，清理一下最近的自拍[嘻嘻][嘻嘻]
最近都特别累，忙着党课背诵，好久都没有背得如此卖力了，但是总觉得背多了记忆力也有提升，说不定是件好事(✪▽✪)。六级，期末考试还能发挥一下。
今天去校上的党课培训，5个小时没喝水，一直写笔记听课，好累好饿。
吃了好吃的干杂酱刀削面，看了新的韩剧，感觉挺好看(｡･ω･｡)ﾉ♡，女主好乖，男主又高又帅的样子。
最后，清理一下最近的自拍[嘻嘻][嘻嘻]
夜跑打卡 7#夜跑#
今晚尝试了新跑法！迫不及待的跟大家分享一下⭐️
就是keep的绿野仙踪课程♡
「跑到最后会觉得自己像是韩剧的女主角在奔向幸福」
跑下来真的觉得很轻松，可以一口气跑完，而且心理没有无聊和绝望，反而是超有趣，真的很适合运动小白入门，强烈安利。
每一步踩在音乐的鼓点上，跟着节奏规律呼吸差不多是跑四步吐气再吸气。
我是在小区绿化带跑的，听着音乐就有一种在原始森林里跳跃奔跑的感觉，连每一次呼吸都感觉空气是甜的，这20多分钟是一种沉浸在阳光微风中的浪漫跑法，可以百分百沉浸在很浪漫的氛围里轻松跑完3公里。
今晚尝试了新跑法！迫不及待的跟大家分享一下⭐️
就是keep的绿野仙踪课程♡
「跑到最后会觉得自己像是韩剧的女主角在奔向幸福」
跑下来真的觉得很轻松，可以一口气跑完，而且心理没有无聊和绝望，反而是超有趣，真的很适合运动小白入门，强烈安利。
每一步踩在音乐的鼓点上，跟着节奏规律呼吸差不多是跑四步吐气再吸气。
我是在小区绿化带跑的，听着音乐就有一种在原始森林里跳跃奔跑的感觉，连每一次呼吸都感觉空气是甜的，这20多分钟是一种沉浸在阳光微风中的浪漫跑法，可以百分百沉浸在很浪漫的氛围里轻松跑完3公里。
还是想吐槽那个Tony [吃瓜][吃瓜][吃瓜]我呸我呸我呸[泪][泪]
~
作业还没动[摊手]
韩剧真好看(｡･ω･｡)ﾉ♡欧尼欧巴我爱辽[给你小心心](⑉°з°)-♡
国庆认识新朋友(๑°3°๑) 期待下次和方思宇的见面[污]
其实剪完头还挺爽 以后就是帅哥了[doge]
斯巴达美女变斯巴达帅哥[给力][给力][给力]
10月小谭冲冲冲[挖鼻][挖鼻][挖鼻][二哈]
保持沙雕[偷笑]日日份的快乐[馋嘴]
冲
冲
冲
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
~
作业还没动[摊手]
韩剧真好看(｡･ω･｡)ﾉ♡欧尼欧巴我爱辽[给你小心心](⑉°з°)-♡
国庆认识新朋友(๑°3°๑) 期待下次和方思宇的见面[污]
其实剪完头还挺爽 以后就是帅哥了[doge]
斯巴达美女变斯巴达帅哥[给力][给力][给力]
10月小谭冲冲冲[挖鼻][挖鼻][挖鼻][二哈]
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冲
冲
冲
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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