自我的认同本来就是向内求的东西，无法做到自融，孤独，便要向外索取，而外界的镜子是冰冷的，不以意志为转移的，于是一面不满意，那就再换一面，一场又一场寂寞的狂欢，总是映射不出想象中的“我”。
此刻转机就在眼前，是做理性的主人，接纳而挖掘自己，寻求和解；或做情绪的奴隶，继续在他人那寻求自我认同，在苦海沉沦。
举例说明，安全感就是自我认同的其中一面，他人提供的情绪价值的作用，随着时间日益衰减，而在根本原因上，对自己的不满意导致的安全感匮乏无济于事。在广泛的群众的宏观角度上，自融的孤独者们是一个个孤岛，而向外索取认同的人们，因外求的这种不完美，却能建立一个翻滚的红尘的伟大的都市。

#成年人为什么喜欢独处# 因为成年了，到了我们这个阶段，已经很清楚自己喜欢什么，讨厌什么。喜欢就尽情享受，讨厌就一点不做。独处反倒是一种享受。
不知道你有没有过这样的感受：酒局、K歌、聚会，夜深之后人群散去，心里只剩下无限的空虚和冷清。
处在一群人的狂欢中却倍感寂寞，一个人独处时反倒获益良多。
以前喜欢一个人，现在喜欢一个人。独处，是一个成年人最好的奢侈品。
学生时代的我，总是害怕独处。
吃饭、逛街、泡图书馆，甚至连上厕所的时候都一定要拉着别人一起。没有人陪在身边时，往往就会变得很丧。
害怕一个人走在路上时，被人投来异样的目光，那意味着：你性格孤僻、人缘差、没朋友。
所以很多时候，宁愿在人群中丧失自我，进行一些无意义的活动，也不愿独处。后来我才知道：人们常常误解了“独处”与“孤独”的界限，因此将独处与孤立无援、寂寞无助的状态混为一谈。
与自己相处是一种能力，并不是所有的人都具备。
心理学家温尼科特认为：拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。一个人想要找到好的生活状态，并不依赖于他人的成全。
安顿好自己是一种能力，可以让我们找回内在的力量，全新拥抱生活。一个人时，反而能安静而丰盛。

#成年人为什么喜欢独处#
到了某一个年龄段， 已经很清楚自己喜欢什么，讨厌什么，喜欢就尽情享受，讨厌就一点不做”。
有时候，独处反倒是种享受，不知道你有没有过这样的感受：酒局、K歌、聚会，夜深之后人群散去，心里只剩下无限的空虚和冷清。
处在一群人的狂欢中却倍感寂寞， 一个人独处时反倒获益良多 以前害怕一个人，现在喜欢一个人独处，但下班后还得顾一家老小，独处是成年人最好的奢侈品啊……