皮肤粗糙下垂可能是糖摄入过量
存在于真皮基质的胶原蛋白、弹性蛋白等，
对皮肤的结构和弹性非常重要。
但由于更新换代慢，也非常易受糖的影响，
发生“糖基化反应”，产生不可逆的糖基化终末产物，
随着年龄的增长不断积累，造成身体和皮肤衰老。
除了自然积累，
紫外线照射和饮食中过多的糖都会加剧糖基化反应。#均衡饮食#
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