原来就算是提前预料的结局，在真的来临时也一样好哭
绝症也好空难也是一旦当死亡离我这么近的时候人的一切就显得好无助
我一向都是一个悲观主义者，依靠着那些活在当下及时行乐安慰我自己
其实每一次面临遗书的强大冲击时我都会想“在我嘻嘻哈哈的一天中又有一个生命陨落了，我的快乐好像瞬间变得很罪恶起来了”
我会持续性进入一种自我emo的时刻也只有靠自己走出来的状态
主观性避免看很多东西他人的快乐也好像与我无关
在一个普通的星期一，所有人都心里有着自己的期盼，踏上了这一架本是书写更多故事的飞机，都只是为了生命竭尽全力生活的人，却永永远远地停留在这个春日的午后
什么最好哭啊，平凡人的一生啊，日复一日的日子里，以为熬出了头看到了曙光，下一秒就会被淹没在苗头
“对我而言，无论是改签提前准备惊喜的恋人，还是一家人去参加亲人葬礼，又或者是好不容易考上研去迎接更好的人生的大学生，无非都是在这都不好过的日子里拼命挣扎好好爱世界的普通人，最见不得见不得最后都没有被人坚定珍惜过的感觉”
真希望好好爱世界的人，在属于他们的梦里，下一次以后每一次都会被世界温暖到，我们一定要一起去看花开
我贫瘠的语言描述不出对这些事物真实发生的感慨，其实往往而言代入感想到自己的才会戳到我最柔软的心灵
比如疫情比如精神支柱比如我的过去
但我仍许愿在今年疫情反复战争未歇的时候，所有人平平安安就好
看到小屿的故事真的好难过啊贴近到我本身的一切冲突都会让我拉扯撕裂好久
我不得不承认一个下贱的事实“我从来只敢在半夜发很多碎碎念，无关紧要地希望不为人知，以及只有看到痛苦的事物发生才学会要好好活着”
再多美好日子的欣赏只是我的一个幻想而已，我本身就是一个很痛苦主义者，对我来说，我没有期盼过未来，虽然我好像越来越好，但我还是觉得我活着就好，如果快乐那更好
没什么勇气说很多负能量好像在维持很多文字温柔热爱生活的人设
当然也不会有人知道我也只是一个会掉很多眼泪会有很多情绪的普通人罢了
想起之前写给自己的存稿就是“尊重一下我这个人会有的一切吧，会有人很强大吗，越强大的人其实内心越敏感”
我是一个在所有生活阶段里都需要精神支柱依存的人
因为在现实里对我来说强撑已经很困难了
今天在外面被痛经疼晕两眼一黑我也没有表达想求助同学的意愿
也许就是剥不开这个心给很多人看也接受没有人给到的善意
因为我本来就如此能撑过去就自己忍受走过如果不行那就晕倒吧也没什么好留念的
然后我就会发现我自己真的可以很强大，强大到我没有在任何人面前掉过眼泪，也没有表达过我彻底的不舒服
但是互联网不一样，精神支柱不一样，在这里我可以卸下我所有的铠甲
所以真的会很感谢一直可以有一个树洞供我去分享我的琐碎日子
听与不听对我来说也没什么差
当我写下这段话时真的又紧张又害怕希望你们永远不要看到或者是根本不会看到这里吧
熟悉我的人都知道我的父母对我很好，他们很相爱也很爱我，只希望我健健康康平平安安，从来不会给我很大压力
可是每一次这种时候都会把我拉回我高考前的时候精神崩溃到退了学不想读书把自己关在房间里我爸妈求我“只要我活下去”的场景
那时还不觉得活着有什么好的，我又看不到我的未来，还不如早点解脱
现在明白了我也是可以有未来的，我还有那么多值得的人没有看到，为什么不好好生活呢
我也是依靠着我的精神支柱，依靠着想继续见他的心才走到了现在
我的生活缺少不了这份爱，哪怕是份畸态不被尊重的爱，我也要把它守护得很好
没有人可以形容一切我喜欢过的事物带给我的力量
所以后来不管怎样，熟悉我的人都会很尊重
是我生的力量，也是我快乐的很多意义
我做不了中途下车的人，所以如果可以真的想爱你们很久很久
不管是谁，希望你们知道，既已出现，每一份温暖的力量，都能肉眼可见地感受到
“我愿意做一个文字书写者也是如此，因为无论怎样，想用自己不被照耀微弱的光去温暖到能看见的每一个人”
其实说再多日子再难也得过，停留在抱怨这步就是我的不对，一定要学会与自己和解，也一定要学会治愈自己然后治愈好多人
能感受到光，当然也要努力成为一束光
所以收起我的棱角我还是对我很多好朋友们说愿意做你最后一个私人树洞
也许是真的，因为经历很多，见不得人不好
因为有过遗憾，不想让别人也和我一样懊悔
也许不会有人听进去但我还是想碎嘴子几句
“因为淋过雨，所以想给别人撑把伞”
我真的也很庆幸，在我每一个难熬的阶段
我都能找到属于我自己的一束光，真的
发完很多emo的疯后其实也释然了
真的没什么的我也以我走过的人生保证
未来一定会更好的，不管现在怎样
大家都在用尽全力地活着，你们我们都要
再难过明天起来又是新的一天了
太阳一样会从东边升起
我们也都要奔赴更好的人生去过很好的生活
人总不能一直沉浸在悲痛里的
所有的悲痛其实都是在告诉我们
活着的人都要替很多人继续爱这个糟透了的世界，去看这一生关于很多的风景
一辈子那么长又那么短
上天也不会让你每一天都很难过
美好的事物总有一天会发生在你身上
平淡的日子也总会泛着光
山高水阔，我们都往前走吧
磨多少遍棱角我还是一样清醒地活着
有着自己的目标
仍然想做一个温柔又强大的人
不仅被照耀，而且与光同尘
做我这平淡日子里只属于自己的小太阳
绝症也好空难也是一旦当死亡离我这么近的时候人的一切就显得好无助
我一向都是一个悲观主义者，依靠着那些活在当下及时行乐安慰我自己
其实每一次面临遗书的强大冲击时我都会想“在我嘻嘻哈哈的一天中又有一个生命陨落了，我的快乐好像瞬间变得很罪恶起来了”
我会持续性进入一种自我emo的时刻也只有靠自己走出来的状态
主观性避免看很多东西他人的快乐也好像与我无关
在一个普通的星期一，所有人都心里有着自己的期盼，踏上了这一架本是书写更多故事的飞机，都只是为了生命竭尽全力生活的人，却永永远远地停留在这个春日的午后
什么最好哭啊，平凡人的一生啊，日复一日的日子里，以为熬出了头看到了曙光，下一秒就会被淹没在苗头
“对我而言，无论是改签提前准备惊喜的恋人，还是一家人去参加亲人葬礼，又或者是好不容易考上研去迎接更好的人生的大学生，无非都是在这都不好过的日子里拼命挣扎好好爱世界的普通人，最见不得见不得最后都没有被人坚定珍惜过的感觉”
真希望好好爱世界的人，在属于他们的梦里，下一次以后每一次都会被世界温暖到，我们一定要一起去看花开
我贫瘠的语言描述不出对这些事物真实发生的感慨，其实往往而言代入感想到自己的才会戳到我最柔软的心灵
比如疫情比如精神支柱比如我的过去
但我仍许愿在今年疫情反复战争未歇的时候，所有人平平安安就好
看到小屿的故事真的好难过啊贴近到我本身的一切冲突都会让我拉扯撕裂好久
我不得不承认一个下贱的事实“我从来只敢在半夜发很多碎碎念，无关紧要地希望不为人知，以及只有看到痛苦的事物发生才学会要好好活着”
再多美好日子的欣赏只是我的一个幻想而已，我本身就是一个很痛苦主义者，对我来说，我没有期盼过未来，虽然我好像越来越好，但我还是觉得我活着就好，如果快乐那更好
没什么勇气说很多负能量好像在维持很多文字温柔热爱生活的人设
当然也不会有人知道我也只是一个会掉很多眼泪会有很多情绪的普通人罢了
想起之前写给自己的存稿就是“尊重一下我这个人会有的一切吧，会有人很强大吗，越强大的人其实内心越敏感”
我是一个在所有生活阶段里都需要精神支柱依存的人
因为在现实里对我来说强撑已经很困难了
今天在外面被痛经疼晕两眼一黑我也没有表达想求助同学的意愿
也许就是剥不开这个心给很多人看也接受没有人给到的善意
因为我本来就如此能撑过去就自己忍受走过如果不行那就晕倒吧也没什么好留念的
然后我就会发现我自己真的可以很强大，强大到我没有在任何人面前掉过眼泪，也没有表达过我彻底的不舒服
但是互联网不一样，精神支柱不一样，在这里我可以卸下我所有的铠甲
所以真的会很感谢一直可以有一个树洞供我去分享我的琐碎日子
听与不听对我来说也没什么差
当我写下这段话时真的又紧张又害怕希望你们永远不要看到或者是根本不会看到这里吧
熟悉我的人都知道我的父母对我很好，他们很相爱也很爱我，只希望我健健康康平平安安，从来不会给我很大压力
可是每一次这种时候都会把我拉回我高考前的时候精神崩溃到退了学不想读书把自己关在房间里我爸妈求我“只要我活下去”的场景
那时还不觉得活着有什么好的，我又看不到我的未来，还不如早点解脱
现在明白了我也是可以有未来的，我还有那么多值得的人没有看到，为什么不好好生活呢
我也是依靠着我的精神支柱，依靠着想继续见他的心才走到了现在
我的生活缺少不了这份爱，哪怕是份畸态不被尊重的爱，我也要把它守护得很好
没有人可以形容一切我喜欢过的事物带给我的力量
所以后来不管怎样，熟悉我的人都会很尊重
是我生的力量，也是我快乐的很多意义
我做不了中途下车的人，所以如果可以真的想爱你们很久很久
不管是谁，希望你们知道，既已出现，每一份温暖的力量，都能肉眼可见地感受到
“我愿意做一个文字书写者也是如此，因为无论怎样，想用自己不被照耀微弱的光去温暖到能看见的每一个人”
其实说再多日子再难也得过，停留在抱怨这步就是我的不对，一定要学会与自己和解，也一定要学会治愈自己然后治愈好多人
能感受到光，当然也要努力成为一束光
所以收起我的棱角我还是对我很多好朋友们说愿意做你最后一个私人树洞
也许是真的，因为经历很多，见不得人不好
因为有过遗憾，不想让别人也和我一样懊悔
也许不会有人听进去但我还是想碎嘴子几句
“因为淋过雨，所以想给别人撑把伞”
我真的也很庆幸，在我每一个难熬的阶段
我都能找到属于我自己的一束光，真的
发完很多emo的疯后其实也释然了
真的没什么的我也以我走过的人生保证
未来一定会更好的，不管现在怎样
大家都在用尽全力地活着，你们我们都要
再难过明天起来又是新的一天了
太阳一样会从东边升起
我们也都要奔赴更好的人生去过很好的生活
人总不能一直沉浸在悲痛里的
所有的悲痛其实都是在告诉我们
活着的人都要替很多人继续爱这个糟透了的世界，去看这一生关于很多的风景
一辈子那么长又那么短
上天也不会让你每一天都很难过
美好的事物总有一天会发生在你身上
平淡的日子也总会泛着光
山高水阔，我们都往前走吧
磨多少遍棱角我还是一样清醒地活着
有着自己的目标
仍然想做一个温柔又强大的人
不仅被照耀，而且与光同尘
做我这平淡日子里只属于自己的小太阳
《天道》里最具争议一幕—在父亲的新坟前，妹妹问混混：“哥，如果我们已经砸锅卖铁，再也借不来钱了，但是还差一万块钱就能救活爸，那你说该怎么办啊？”混混不假思索地说：“那他就死！”妹妹神色骤变：“哥，你还是一个人过吧！没有人能理解你。”
混混本是人中龙凤，学业有成后，出国奋斗10余年，拥有了德国的绿卡。
他是德国一家私募基金的发起人和操盘手，短短一年时间在国内股市赚了3个亿。
股市对于他来说，就是予取予求的提款机。不过，帮外国资本剪国内股民的羊毛，让混混产生了负罪感。
他提前清盘基金，6000万佣金被冻结3年，只拿着8万美金生活费回国。
一回国，混混便解散了京城的办事处，遣散了员工，让妹妹妹夫过来，塞给了妹妹6万美金，并让妹夫把公司的车开回老家。
这6万美金，5万作为赡养年迈的父母用，1万用来养车。
下电梯时，妹妹悄声问混混：哥，你总不回家，是不是在外面惹上麻烦了？
混混：就是想一个人清静清静。
妹妹：也好，跟你说话，你累我们也累。
混混让助理把剩下的2万美金，换成18万人民币，准备在人生地不熟的古城隐居。
临行，京城好友的老婆前来送行。
混混心似明镜，找个没人的地方，说：嫂子，我明天就走了，有什么事尽管说。
嫂子：我弟弟又惹麻烦了，需要20万摆平。这事我不好跟老公讲，他本来就对我弟弟意见很深。所以，只有找你来了。
混混泛起一丝不好意思的笑意：对不起嫂子，我只能给你15万。
这一来，混混手上只剩下3万，去掉一年7千的房租，所剩无几。
混混到古城后，过着清苦却不失自在的日子。
他带回了一套价值40多万的音响，2箱好烟好茶，每天看看书，看看大盘，听听音乐。
早餐就是路边摊的两根油条一碗馄饨，中餐在面馆吃面。
面馆老板见他成天无所事事，好奇地问：你做啥生意的？
混混：闲着，您这缺人吗？
面馆老板骂骂咧咧地走开了：这么大年纪的人了，光吃饭不干活，说话也不着调，不嫌躁得慌！
混混不动声色地吃完面，回家路过小超市，买了几袋面，以后在家自己煮。
一天，混混突然接到妹妹的电话：哥，快回来，咱爸突发脑溢血，可能不行了！
混混急忙赶回老家，直接去了重症监护室看望父亲。
父亲插着氧气管，不省人事。
混混问医生什么情况。
医生说：你们家属得有个思想准备，能救活的希望不大，即便是能救活，基本也是植物人了。
混混：你能确定吗？
医生：我不能用确定这个词，只能说根据医学和以往的无数临床病例上看，基本上都是如此。我不知道你们的经济情况怎么样，有的没钱交费就放弃了，靠呼吸机维持半年的也有，加上护工前前后后花了60多万，那是有钱的人家。
混混沉思半刻，缓缓地问：医生，那我怎么做，才能让我父亲死？
此话一出，旁边的大哥与妹妹神色突变。
医生也愣了一下，回道：国内没有安乐死的做法，我回答不了这个问题。作为医院，只要病人没有死亡，只要病人账上还有钱，医生就要继续治疗。
回家后，全家开了一个家庭会议。混混说：我看爸的左手还有反应，现在还不能确定是病危的无意识，还是植物人的无意识。不到确定是植物人的最后一刻，绝不能放弃。如果确定是植物人了，那就停止交费，我去把氧气管拔了。
大哥一听，斩钉截铁地说：你敢！就算是植物人也不能拔管子。我是长子，这个家轮不到你说话。我不能让别人说我们做儿女的不孝顺，让人家在背后戳脊梁骨。就是砸锅卖铁也得保住咱爸一口气！
混混：如果我孝顺的口碑是以我父亲的痛苦和尊严为条件的话，我就真不知道道我是个什么东西了。
大哥怒了：你又算是个什么东西？
这时，半晌无语的老母亲也忍不住了，对混混说：那可是你爸，拔管子这种绝情的话你也说得出口，不指着你养儿防老，你咋下得去手哦！
家庭会议不欢而散。老父亲仿佛不想让儿子为难似的，当晚撒手人寰，没有给混混拔氧气管的机会。
这是9.2分现象级电视剧《天道》的一段情节。《天道》取材于神秘作家豆豆的长篇小说《遥远的救世主》，由《亮剑》的导演张前执导，王志文（饰演混混）、左小青主演。
《天道》于2006年上卫视首播，播出一遍后，就遭封禁，长达10多年，至今无法上电视。
原因就是里面有许多超前甚至惊世骇俗的观念，比如混混对传统世俗文化的反思，以及“文化属性论”（强势文化造就强者，弱势文化造就弱者）等。
这是一部充满哲思的电视剧，又是国产商战剧的天花板之作，里面包括了商战、哲学、音乐、诗词、茶道等，精彩纷呈，气象万千。
其中的许多思路，至今依然被一些企业家所效仿。
原著《遥远的救世主》与《背叛》、《天幕红尘》是作家豆豆仅有的三部长篇小说，世称“豆豆三部曲”，里面蕴含着无穷的智慧：
《背叛》讲的是生存哲学，见山是山，见水是水；
《遥远的救世主》讲的是人生觉悟，见山不是山，见水不是水；
《天幕红尘》讲的是红尘修行，见山还是山，见水还是水。
点击下方【看一看】，即可获得进阶之钥，打开成功之门。https://t.cn/A66XiSRC
混混本是人中龙凤，学业有成后，出国奋斗10余年，拥有了德国的绿卡。
他是德国一家私募基金的发起人和操盘手，短短一年时间在国内股市赚了3个亿。
股市对于他来说，就是予取予求的提款机。不过，帮外国资本剪国内股民的羊毛，让混混产生了负罪感。
他提前清盘基金，6000万佣金被冻结3年，只拿着8万美金生活费回国。
一回国，混混便解散了京城的办事处，遣散了员工，让妹妹妹夫过来，塞给了妹妹6万美金，并让妹夫把公司的车开回老家。
这6万美金，5万作为赡养年迈的父母用，1万用来养车。
下电梯时，妹妹悄声问混混：哥，你总不回家，是不是在外面惹上麻烦了？
混混：就是想一个人清静清静。
妹妹：也好，跟你说话，你累我们也累。
混混让助理把剩下的2万美金，换成18万人民币，准备在人生地不熟的古城隐居。
临行，京城好友的老婆前来送行。
混混心似明镜，找个没人的地方，说：嫂子，我明天就走了，有什么事尽管说。
嫂子：我弟弟又惹麻烦了，需要20万摆平。这事我不好跟老公讲，他本来就对我弟弟意见很深。所以，只有找你来了。
混混泛起一丝不好意思的笑意：对不起嫂子，我只能给你15万。
这一来，混混手上只剩下3万，去掉一年7千的房租，所剩无几。
混混到古城后，过着清苦却不失自在的日子。
他带回了一套价值40多万的音响，2箱好烟好茶，每天看看书，看看大盘，听听音乐。
早餐就是路边摊的两根油条一碗馄饨，中餐在面馆吃面。
面馆老板见他成天无所事事，好奇地问：你做啥生意的？
混混：闲着，您这缺人吗？
面馆老板骂骂咧咧地走开了：这么大年纪的人了，光吃饭不干活，说话也不着调，不嫌躁得慌！
混混不动声色地吃完面，回家路过小超市，买了几袋面，以后在家自己煮。
一天，混混突然接到妹妹的电话：哥，快回来，咱爸突发脑溢血，可能不行了！
混混急忙赶回老家，直接去了重症监护室看望父亲。
父亲插着氧气管，不省人事。
混混问医生什么情况。
医生说：你们家属得有个思想准备，能救活的希望不大，即便是能救活，基本也是植物人了。
混混：你能确定吗？
医生：我不能用确定这个词，只能说根据医学和以往的无数临床病例上看，基本上都是如此。我不知道你们的经济情况怎么样，有的没钱交费就放弃了，靠呼吸机维持半年的也有，加上护工前前后后花了60多万，那是有钱的人家。
混混沉思半刻，缓缓地问：医生，那我怎么做，才能让我父亲死？
此话一出，旁边的大哥与妹妹神色突变。
医生也愣了一下，回道：国内没有安乐死的做法，我回答不了这个问题。作为医院，只要病人没有死亡，只要病人账上还有钱，医生就要继续治疗。
回家后，全家开了一个家庭会议。混混说：我看爸的左手还有反应，现在还不能确定是病危的无意识，还是植物人的无意识。不到确定是植物人的最后一刻，绝不能放弃。如果确定是植物人了，那就停止交费，我去把氧气管拔了。
大哥一听，斩钉截铁地说：你敢！就算是植物人也不能拔管子。我是长子，这个家轮不到你说话。我不能让别人说我们做儿女的不孝顺，让人家在背后戳脊梁骨。就是砸锅卖铁也得保住咱爸一口气！
混混：如果我孝顺的口碑是以我父亲的痛苦和尊严为条件的话，我就真不知道道我是个什么东西了。
大哥怒了：你又算是个什么东西？
这时，半晌无语的老母亲也忍不住了，对混混说：那可是你爸，拔管子这种绝情的话你也说得出口，不指着你养儿防老，你咋下得去手哦！
家庭会议不欢而散。老父亲仿佛不想让儿子为难似的，当晚撒手人寰，没有给混混拔氧气管的机会。
这是9.2分现象级电视剧《天道》的一段情节。《天道》取材于神秘作家豆豆的长篇小说《遥远的救世主》，由《亮剑》的导演张前执导，王志文（饰演混混）、左小青主演。
《天道》于2006年上卫视首播，播出一遍后，就遭封禁，长达10多年，至今无法上电视。
原因就是里面有许多超前甚至惊世骇俗的观念，比如混混对传统世俗文化的反思，以及“文化属性论”（强势文化造就强者，弱势文化造就弱者）等。
这是一部充满哲思的电视剧，又是国产商战剧的天花板之作，里面包括了商战、哲学、音乐、诗词、茶道等，精彩纷呈，气象万千。
其中的许多思路，至今依然被一些企业家所效仿。
原著《遥远的救世主》与《背叛》、《天幕红尘》是作家豆豆仅有的三部长篇小说，世称“豆豆三部曲”，里面蕴含着无穷的智慧：
《背叛》讲的是生存哲学，见山是山，见水是水；
《遥远的救世主》讲的是人生觉悟，见山不是山，见水不是水；
《天幕红尘》讲的是红尘修行，见山还是山，见水还是水。
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教你一招“封住涌泉穴”，能自动打通12经络，百病自然去无踪！
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。（仅供参考）
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。（仅供参考）
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