这是前几天的一张插画日历，画上是一个动态平衡挂饰，挂着两个小人儿，还有虫儿飞、猫儿跑和狗儿追。

动态平衡挂饰是我特别喜欢的居家物件，它让静态的空间中有了些许动感。悬在窗边捕风晃动，挂在灯光下捉影旋转。

我细数了下，我们家总共挂置了四个动态平衡挂饰。图二，是客厅沙发上的纸飞机。图三，是奶奶屋窗边的小燕子，我还在一旁配燕子图案的小风铃。图四，是其中尺寸最大的一个，一个太阳系，挂在书架旁。图五，是我们卧室床边旋转着的黑色原子球。偶尔累了，摊着躺着坐着，看着它们，放空着，特别舒服。

感觉这张插画中的挂饰就像是我们家的写照，大人笑，孩子闹，猫飞狗跳，摇摇晃晃热热闹闹，一家人有忙碌有晕眩有晃动，当然也有闲暇平静和悠然，一大家子乐在其中，保持着动态的平衡。于是，我将这张小插画留下了，夹在了我的本子里。

“动态平衡”，平衡前加了动态二字，变得很妙。

今天，下午和我爸打电话的时候，不自觉地拿着本子在手里翻来覆去，翻到了这张我夹在本子里的日历纸。我一边听着电话里的念叨，一边盯着它看。我在想啊，动态平衡似乎也是我当下的处事心态。以往，我在一些事情上，我总是做着阻止晃动、试图摆平、力求静止平衡的状态，而现在更多的是平和地接受每件事情，让它自然地左摇右摆，保持动态平衡。

就拿我和父母的相处来说，以往总是在想更好的方式，但经过这些年知道，我们之间保持距离来回拉扯就是一种最好的方式，一种动态平衡的方式。

这次大促，我给我爸买了带状疱疹疫苗两针的套餐。他知道后就说让我退掉，我和他解释了科普了，无用。今天打电话来也是为了这事，他觉得太贵了没必要。给二老买东西，十有八九收到的会是抱怨和不满。过去我总是在难受，“为什么他们就不会学着接受呢？”“永远地有着自己的主张。”“不考虑我的感受。”现在我会想，“就这样吧！”，我理解，这是被皱皱巴巴地表达揉成了一团的感谢信，揉成了球朝我扔来，我被砸得不痛不痒。我知道，这通电话挂断后，他会去打的。这就是属于我和他们的动态平衡。

图六是今天买到的荷花和粉色睡莲，
插在双手合十的花瓶里，好美～

【保护眼睛这样做】
早上洗脸时，闭目，用热水或温热毛巾温暖眼睛，血得暖可荣泽眼睛。忙碌一上午，中午静坐十分钟，闭目养神或听舒缓的音乐，柔软喜乐的心会让眼睛变清澈。平时注意：
❶不时眺望远处，常常调节，多看绿色。
❷不要熬夜，睡为眼之食。不要躺着看手机，躺着时潜意识默认身体在休息，奋力用眼就会耗神。
❸少吃辛辣之物，多吃颜色丰富的蔬果，红、橙、黄、绿、紫，都是眼睛抗衰老的佳品。（比如胡萝卜、枸杞、芒果、桑葚、绿叶菜、蓝莓等)
#营养早餐# 杂粮粥（大米、荞麦、薏米、赤小豆、绿豆、鹰嘴豆、花生、红枣）、美人果小番茄、裙带菜柴火老豆腐（原真本味）。六点起床，给加班的T哥装好粥饭、做核酸……开启美好一天[太阳]#新星v计划##健康一夏#

[感冒][太阳][微笑]六月十六日星期四。天气热最高34度。就买点菜简单做馄饨吃。但是也忙碌一上午了。下午开空调吧，第一次开空调，看来要天天开空调了。因疫情折腾，巳经半年过去了，刚接通知，每周六小区核酸检测，一直到七月底。[汗]
微博可以每天看历史上的今天记事。[赞啊][鼓掌][给力][鲜花]去年今天，乐乐照片样子，变化大了。今天乐乐，乐乐一会儿开心一会儿搞笑要睡觉了，#今日贴纸打卡# 乐乐精灵‍♂️！