我这一天老忙啦！[挤眼]
在忙几天就不忙啦！
有事！
个人动态暂停营业
转为专职吃瓜博主[吃瓜]
吃瓜的同时告诉大家一声：我还活着呐！[哈哈][笑cry]
宝子们：我来喽[太开心]
晚上跟你们说完话之后就去医院做核酸检测去喽
戴上我的小帽帽、小口罩
穿着去年双十一还是十二的了！
在淘宝上花一百多、还是二百多买的衣服
别说错价啦！
我～
等着我去看看去！
我记性不好！[哈哈]
我觉得还挺好看的[太开心]
就开溜啦！[挤眼]
来回徒步一个多小时♀️
慢悠悠滴[哈哈]
颠啊颠[挤眼]
走的好舒服
都冒汗喽
看到路边的花花
还拍了几张照片
分享给大家[吃瓜]
今天不写那两个喽！
微博粑粑不让我写我就不写！
谢谢微博粑粑的用心良苦[心]@微博会员
做“坑人”损事的坏人们就应该把他们多安排几次！[鄙视]
我照他们做过的事情差的太远太远啦！[作揖]
OMG！
终于可以放飞自我啦！♀️
开心死我啦！[哈哈]
真他们的爽啊！[酷][喵喵]
今天就勒勒这么多吧！
㊗️宝宝们晚安[月亮]
好眠哦
美梦哦[草泥马]@林俊杰
哈哈哈[太开心]
在哦♀️
活着呐
嘻嘻嘻[挤眼]
宝宝们：午安[太阳]
今天天气：巨晴
体感明显感觉到有点热啦！
夏天真的来喽哦
可以吃冰淇淋喽
唱整个夏天喽[音乐][微风]
美景如画[赞啊]
美人如诗♀️
如花儿
如醉[哇]
我今天去做核酸检测了♀️
没做上！
我家门口的检测点提前撤点了！
今天做的早！
可能以为都做完了就收啦！
晚一点…
我去医院做一个
昨天做的公益项目[心]
记录一下
又又又又又把我的爱专一的给了一个单位转个人[心]✨
孩子是未来的希望[拳头]
多多关爱孩子们的身心健康[抱抱]
其实…
每个年龄段的群体都需要得到更多的温暖关心和爱[心]
善待生命中的每一位朋友或萍水相逢的素人、路人（甲乙丙丁……）
人只活一次嘛！
干嘛不活的有点品质呢？！✨
有点人情味呐！[心]
对吧？
所以…
都做个善良的人吧！
只要是不先去做故意伤害别人的事情的人！
不给别人添麻烦的人！
添堵的人！[喵喵]
在这个社会上就可以称之为“善良”啦！
那些故意“坑人、耍人、玩人”的存在可不行啊！
愿大家在善良的道路上闪闪发光✨
暂时就说这么多
我还没勒勒完呐！[哈哈]
还没检查呐！[挤眼]
说完在检查去
宝宝们！宝宝们！
我跟你们说哦
我的响铃今天又莫名其妙的响啦！
这已经是我跟大家说过以后的第二、三次啦吧！
不是我自己订的响铃时间啦！[汗][晕]
我没有截图
反正上次已经跟大家分享过啦！
就没有在截图！ https://t.cn/R2WxN3b
在忙几天就不忙啦！
有事！
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晚上跟你们说完话之后就去医院做核酸检测去喽
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穿着去年双十一还是十二的了！
在淘宝上花一百多、还是二百多买的衣服
别说错价啦！
我～
等着我去看看去！
我记性不好！[哈哈]
我觉得还挺好看的[太开心]
就开溜啦！[挤眼]
来回徒步一个多小时♀️
慢悠悠滴[哈哈]
颠啊颠[挤眼]
走的好舒服
都冒汗喽
看到路边的花花
还拍了几张照片
分享给大家[吃瓜]
今天不写那两个喽！
微博粑粑不让我写我就不写！
谢谢微博粑粑的用心良苦[心]@微博会员
做“坑人”损事的坏人们就应该把他们多安排几次！[鄙视]
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OMG！
终于可以放飞自我啦！♀️
开心死我啦！[哈哈]
真他们的爽啊！[酷][喵喵]
今天就勒勒这么多吧！
㊗️宝宝们晚安[月亮]
好眠哦
美梦哦[草泥马]@林俊杰
哈哈哈[太开心]
在哦♀️
活着呐
嘻嘻嘻[挤眼]
宝宝们：午安[太阳]
今天天气：巨晴
体感明显感觉到有点热啦！
夏天真的来喽哦
可以吃冰淇淋喽
唱整个夏天喽[音乐][微风]
美景如画[赞啊]
美人如诗♀️
如花儿
如醉[哇]
我今天去做核酸检测了♀️
没做上！
我家门口的检测点提前撤点了！
今天做的早！
可能以为都做完了就收啦！
晚一点…
我去医院做一个
昨天做的公益项目[心]
记录一下
又又又又又把我的爱专一的给了一个单位转个人[心]✨
孩子是未来的希望[拳头]
多多关爱孩子们的身心健康[抱抱]
其实…
每个年龄段的群体都需要得到更多的温暖关心和爱[心]
善待生命中的每一位朋友或萍水相逢的素人、路人（甲乙丙丁……）
人只活一次嘛！
干嘛不活的有点品质呢？！✨
有点人情味呐！[心]
对吧？
所以…
都做个善良的人吧！
只要是不先去做故意伤害别人的事情的人！
不给别人添麻烦的人！
添堵的人！[喵喵]
在这个社会上就可以称之为“善良”啦！
那些故意“坑人、耍人、玩人”的存在可不行啊！
愿大家在善良的道路上闪闪发光✨
暂时就说这么多
我还没勒勒完呐！[哈哈]
还没检查呐！[挤眼]
说完在检查去
宝宝们！宝宝们！
我跟你们说哦
我的响铃今天又莫名其妙的响啦！
这已经是我跟大家说过以后的第二、三次啦吧！
不是我自己订的响铃时间啦！[汗][晕]
我没有截图
反正上次已经跟大家分享过啦！
就没有在截图！ https://t.cn/R2WxN3b
医生总结的100个健康生活技巧[鲜花][鲜花]
自从有了家庭群，亲戚朋友总能给我们分享一些：XX大补、XX致癌、千万别做XX…哪些真？哪些假？
这里有100条健康生活技巧，快收藏吧～
01、睡眠十条，让你能睡个好觉[话筒]
1、睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意。
2、睡前半小时最好不看手机了。
3、如果上一条没人能做到，起码把手机亮度调暗点。
4、下午3点后最好就不喝咖啡或浓茶了。
5、连咖啡和茶都建议你少喝，还想抽烟？
6、如果对外界干扰比较敏感，睡觉可以佩戴眼罩、耳塞。
7、躺下很久没睡着，可以离开床做些像看书、整理物品等舒缓活动，培养困意再上床。
8、除了睡觉和啪，其他时间最好别呆在床上。
9、单身的人，除了睡觉，其他时间最好别躺在床上。
10、周末不要过度补觉，会打乱生物钟，尽管我知道你们很难做到，尽量吧。
02、减肥十条，助你科学减肥[话筒]
1、吃饭别太快，每口咀嚼20次左右，中、晚饭建议吃半小时。
2、关灯睡觉。开灯睡觉会影响褪黑素分泌，可能增进食欲，让人长胖。
3、喝水→吃蔬菜→吃肉、蛋→吃主食，按这个顺序吃对减肥有些益处。
4、减重饮食热量通常为女性1200~1500千卡/天，男性1500~1800千卡/天。
5、想必大部分人懒得每天计算饮食热量，下面就告诉你简单的技巧。
6、少吃点
7、少吃点
8、少吃点
9、你不会真认为有既吃饱还减肥的技巧吧？
10、当然，少吃还是要建立在均衡的基础上。
03、营养十条，保你营养充足[话筒]
1、想保证营养充足每天应该吃大概1斤的蔬菜。
2、每天吃主食250~400克，其中全谷物和杂豆50~150克，薯类50~100克。
3、每天吃鱼、禽、肉、蛋类共125~200克。
4、每天应该喝至少300克奶。
5、每天饮水1500~1700ml。
6、每天应该吃一小把坚果。
7、每天吃… …算了，估计你们也记不住…
8、下面有个相对简单好记的方法。
9、每天多喝一个牛奶、每顿多加一份果蔬、每周多吃几次粗粮和坚果、每周多吃几次鱼虾。
10、反正记住：每天推荐吃至少12种食物。
04、办公十条，让你元气满满[话筒]
1、起床没必要马上叠被子，可平铺在床上开窗通风，以免螨虫繁殖。
2、工作时坐姿要端正，身体靠在椅背上，必要时增加腰枕靠垫。
3、桌椅、电脑的高度应调整到刚好可以让人坐正，直视时下巴稍微向后缩。
4、当然，坐姿再正确，也不要久坐，时不时起来活动活动。
5、上面说的“活动活动”不包括上厕所…
6、午饭下馆子用开水烫餐具杀菌只是心理安慰，选个卫生合格的饭馆更重要。
7、饭后的奶茶建议选择…算了，都决定喝奶茶了就怎么开心怎么点好了。
8、经常加班的人，还是建议自己带饭...
9、很忙的人也建议每天吃一份复合维生素补充剂，预防维生素缺乏。
10、如果加班熬夜饿了，建议选择水果、杂粮粥、面糊糊等易消化的食物。
05、两性十条，嘿嘿嘿嘿~[话筒]
1、单身的人，这个章节了解一下就好。
2、酒后不会让人乱性，这只是渣男的借口。
3、体外SJ避孕很不靠谱，很容易『中招』。
4、安全期不避孕也不推荐，失败率很高。
5、正确使用的前提下，短效避孕药(不是紧急避孕药哦~)比套套避孕效率高，也比较安全。
6、治疗原发性痛经，其实吃止疼药挺好，对身体也没啥害处。
7、怀孕期间其实除了酒、过多浓茶、咖啡，没啥真正需要忌口的饮食，适量就好。
8、女性没必要长期用私处洗液产品，用清水洗就好。
9、可乐不杀精，抽烟、喝酒、久坐、内裤太紧才真正杀精。
10、裸睡其实对两性健康有好处，但前提是定期换洗床上用品。
06、运动十条，科学运动不伤身[话筒]
1、成年人建议每日健步走5000~8000步，日常生活步行（上下班等）3000~5000步。
2、健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话交流的速度才行。
3、每走1000步的运动量，可用洗碗15分钟、拖地8分钟、骑车7分钟，慢跑4分钟等代替。
4、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸5分钟。
5、慢跑时建议前脚掌先着地。
6、建议跑步全程心率控制在最大心率（220-年龄）的60%~75%。
7、运动过程中可以小口分次补水，运动完不要一次性喝很多。
8、剧烈运动后不要立即停下来休息，而是慢慢减低运动频率和强度并做一做拉伸。
9、中老年人尽量减少爬山，倒不是怕张东升，而是怕伤膝盖。
10、有高血压、心血管病的中老年患者最好不要早晨运动。
07、烹饪十条，减少饮食风险[话筒]
1、每人每天吃盐应少于6克（包括食物中的盐），大概是装满抹平一个啤酒瓶盖的量。
2、不放盐改放酱油，是自欺欺人。倒是可以多用醋调味。
3、油烟机要开火烹饪前开机，关火后3~5分钟再关机。
4、木制筷子、砧板要定期更换，因为一些细微裂纹中可能会发霉。
5、盛放油的油壶一定要清洗干净后再装新油，以免残油污染新油。
6、微波炉不能加热蛋类、纸袋、塑料饭盒、金属容器和铝箔锡纸。
7、洗生肉不要用水冲，建议浸泡洗涮。蔬菜则不建议浸泡超过5分钟，以免维生素流失。
8、蔬菜类建议24小时内吃完（冷藏保存）。
9、肉菜、豆制品、主食都建议2天内吃完（冷藏保存）。
10、需要保存的剩饭菜应该马上放到冰箱里，不必晾凉了再放。
08、食补十条，“大补”的真相[话筒]
1、喝骨头汤不补钙，补钙主要靠喝牛奶、吃豆制品和含钙高的蔬菜。
2、上条中补钙豆制品不包括豆浆，豆浆含钙量低，钙都在豆渣里。
3、柠檬水中维C含量并不高，补充维C不如直接吃蔬菜水果来得实在。
4、光喝白粥不能养胃，规律饮食才最养胃。
5、补血（铁）适当多吃点红肉，比吃红枣、红糖管用。
6、吃猪蹄不能补充胶原蛋白，倒是可能长胖！
7、水果木瓜既不能刺激乳腺发育，也不能起到丰胸效果。
8、其实没有一种食物有明确的丰胸效果。
9、不存在适量喝酒有益健康，只要喝了就不健康。
10、总之，没啥能真正大补，蔬菜、肉、蛋、豆类、坚果啥都吃才健康。
09、用药十条，原来药该这样吃[话筒]
1、家中应常备感冒药、止痛药、抗过敏药、补液盐、便秘药、胃肠胀气药、晕车药、碘伏等。
2、吃片剂药时稍稍仰头，吃胶囊时稍稍低头，使胶囊浮在水中，更容易咽下。
3、抗菌药药盒上写的『一日三次』不是指随三餐服药，而是指每8小时服一次。
4、非处方药包装上如有红「OTC」标识，指需要药师或医生指导使用。绿色标识则指不需要指导，可自行购买使用。
5、送药不要用果汁、奶茶、茶、牛奶、咖啡等...最好用常温白水。
6、吃药不喝酒，喝酒不吃药...
7、眼药水每次滴1滴就够了，滴多了眼睛装不下
8、短效避孕药不止能避孕，还能治疗月经不调等妇科疾病，但要有医生指导。
9、维C片并不能治疗感冒，也不能预防感冒。
10、维生素C片要选择每片剂量≤200mg，一天一片就够了，补多了会增加泌尿系结石风险。
10、急救十条，一定要记住[话筒]
1、鱼刺卡喉喝醋没用，吃馒头可能加重病情，如果用镊子夹不出来，最好还是去医院。
2、流鼻血不要仰头，应该低头让余血流净，同时按压鼻梁两侧血管止血。
3、牙磕掉了最好放在冷牛奶里或含在嘴里保存并迅速去医院，够及时还能接回去。
4、轻度烫伤要立刻用流动凉水冲洗15分钟后用纱布覆盖伤口，如果情况较重则及时就医。
5、脚崴了要第一时间停止活动、冰敷并抬高患肢。疼痛肿胀严重者及时就诊。
6、被猫狗抓咬伤，要先用肥皂水和流动清水交替清洗伤口15分钟，用碘伏或酒精消毒后尽快去医院就诊，按要求打狂犬疫苗。
7、低血糖时可食用4～6颗糖果、或1勺蜂蜜或白砂糖、或2～4块饼干、或小半瓶含糖饮料来升高血糖！观察15分钟如不缓解再吃一次。
8、小腿抽筋时，可以双脚并拢，与墙一臂距离，用抽筋侧的脚尖抵住墙壁，身体前倾，另一侧抬起脚跟。
9、老人摔倒不要急着扶，应让老人保持平卧，确认老人是否意识清醒，是否有骨折，如问题不大，稍事休息再慢慢扶老人起来并去医院。
10、当发现有人昏迷，呼之不应，需要立刻叫救护车，并让患者平躺，头部转向一侧，检查患者口腔，有异物及时取出，必要时进行心肺复苏。
来源：京医通
自从有了家庭群，亲戚朋友总能给我们分享一些：XX大补、XX致癌、千万别做XX…哪些真？哪些假？
这里有100条健康生活技巧，快收藏吧～
01、睡眠十条，让你能睡个好觉[话筒]
1、睡前2小时把房间光线调暗可以增进睡意。
2、睡前半小时最好不看手机了。
3、如果上一条没人能做到，起码把手机亮度调暗点。
4、下午3点后最好就不喝咖啡或浓茶了。
5、连咖啡和茶都建议你少喝，还想抽烟？
6、如果对外界干扰比较敏感，睡觉可以佩戴眼罩、耳塞。
7、躺下很久没睡着，可以离开床做些像看书、整理物品等舒缓活动，培养困意再上床。
8、除了睡觉和啪，其他时间最好别呆在床上。
9、单身的人，除了睡觉，其他时间最好别躺在床上。
10、周末不要过度补觉，会打乱生物钟，尽管我知道你们很难做到，尽量吧。
02、减肥十条，助你科学减肥[话筒]
1、吃饭别太快，每口咀嚼20次左右，中、晚饭建议吃半小时。
2、关灯睡觉。开灯睡觉会影响褪黑素分泌，可能增进食欲，让人长胖。
3、喝水→吃蔬菜→吃肉、蛋→吃主食，按这个顺序吃对减肥有些益处。
4、减重饮食热量通常为女性1200~1500千卡/天，男性1500~1800千卡/天。
5、想必大部分人懒得每天计算饮食热量，下面就告诉你简单的技巧。
6、少吃点
7、少吃点
8、少吃点
9、你不会真认为有既吃饱还减肥的技巧吧？
10、当然，少吃还是要建立在均衡的基础上。
03、营养十条，保你营养充足[话筒]
1、想保证营养充足每天应该吃大概1斤的蔬菜。
2、每天吃主食250~400克，其中全谷物和杂豆50~150克，薯类50~100克。
3、每天吃鱼、禽、肉、蛋类共125~200克。
4、每天应该喝至少300克奶。
5、每天饮水1500~1700ml。
6、每天应该吃一小把坚果。
7、每天吃… …算了，估计你们也记不住…
8、下面有个相对简单好记的方法。
9、每天多喝一个牛奶、每顿多加一份果蔬、每周多吃几次粗粮和坚果、每周多吃几次鱼虾。
10、反正记住：每天推荐吃至少12种食物。
04、办公十条，让你元气满满[话筒]
1、起床没必要马上叠被子，可平铺在床上开窗通风，以免螨虫繁殖。
2、工作时坐姿要端正，身体靠在椅背上，必要时增加腰枕靠垫。
3、桌椅、电脑的高度应调整到刚好可以让人坐正，直视时下巴稍微向后缩。
4、当然，坐姿再正确，也不要久坐，时不时起来活动活动。
5、上面说的“活动活动”不包括上厕所…
6、午饭下馆子用开水烫餐具杀菌只是心理安慰，选个卫生合格的饭馆更重要。
7、饭后的奶茶建议选择…算了，都决定喝奶茶了就怎么开心怎么点好了。
8、经常加班的人，还是建议自己带饭...
9、很忙的人也建议每天吃一份复合维生素补充剂，预防维生素缺乏。
10、如果加班熬夜饿了，建议选择水果、杂粮粥、面糊糊等易消化的食物。
05、两性十条，嘿嘿嘿嘿~[话筒]
1、单身的人，这个章节了解一下就好。
2、酒后不会让人乱性，这只是渣男的借口。
3、体外SJ避孕很不靠谱，很容易『中招』。
4、安全期不避孕也不推荐，失败率很高。
5、正确使用的前提下，短效避孕药(不是紧急避孕药哦~)比套套避孕效率高，也比较安全。
6、治疗原发性痛经，其实吃止疼药挺好，对身体也没啥害处。
7、怀孕期间其实除了酒、过多浓茶、咖啡，没啥真正需要忌口的饮食，适量就好。
8、女性没必要长期用私处洗液产品，用清水洗就好。
9、可乐不杀精，抽烟、喝酒、久坐、内裤太紧才真正杀精。
10、裸睡其实对两性健康有好处，但前提是定期换洗床上用品。
06、运动十条，科学运动不伤身[话筒]
1、成年人建议每日健步走5000~8000步，日常生活步行（上下班等）3000~5000步。
2、健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话交流的速度才行。
3、每走1000步的运动量，可用洗碗15分钟、拖地8分钟、骑车7分钟，慢跑4分钟等代替。
4、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸5分钟。
5、慢跑时建议前脚掌先着地。
6、建议跑步全程心率控制在最大心率（220-年龄）的60%~75%。
7、运动过程中可以小口分次补水，运动完不要一次性喝很多。
8、剧烈运动后不要立即停下来休息，而是慢慢减低运动频率和强度并做一做拉伸。
9、中老年人尽量减少爬山，倒不是怕张东升，而是怕伤膝盖。
10、有高血压、心血管病的中老年患者最好不要早晨运动。
07、烹饪十条，减少饮食风险[话筒]
1、每人每天吃盐应少于6克（包括食物中的盐），大概是装满抹平一个啤酒瓶盖的量。
2、不放盐改放酱油，是自欺欺人。倒是可以多用醋调味。
3、油烟机要开火烹饪前开机，关火后3~5分钟再关机。
4、木制筷子、砧板要定期更换，因为一些细微裂纹中可能会发霉。
5、盛放油的油壶一定要清洗干净后再装新油，以免残油污染新油。
6、微波炉不能加热蛋类、纸袋、塑料饭盒、金属容器和铝箔锡纸。
7、洗生肉不要用水冲，建议浸泡洗涮。蔬菜则不建议浸泡超过5分钟，以免维生素流失。
8、蔬菜类建议24小时内吃完（冷藏保存）。
9、肉菜、豆制品、主食都建议2天内吃完（冷藏保存）。
10、需要保存的剩饭菜应该马上放到冰箱里，不必晾凉了再放。
08、食补十条，“大补”的真相[话筒]
1、喝骨头汤不补钙，补钙主要靠喝牛奶、吃豆制品和含钙高的蔬菜。
2、上条中补钙豆制品不包括豆浆，豆浆含钙量低，钙都在豆渣里。
3、柠檬水中维C含量并不高，补充维C不如直接吃蔬菜水果来得实在。
4、光喝白粥不能养胃，规律饮食才最养胃。
5、补血（铁）适当多吃点红肉，比吃红枣、红糖管用。
6、吃猪蹄不能补充胶原蛋白，倒是可能长胖！
7、水果木瓜既不能刺激乳腺发育，也不能起到丰胸效果。
8、其实没有一种食物有明确的丰胸效果。
9、不存在适量喝酒有益健康，只要喝了就不健康。
10、总之，没啥能真正大补，蔬菜、肉、蛋、豆类、坚果啥都吃才健康。
09、用药十条，原来药该这样吃[话筒]
1、家中应常备感冒药、止痛药、抗过敏药、补液盐、便秘药、胃肠胀气药、晕车药、碘伏等。
2、吃片剂药时稍稍仰头，吃胶囊时稍稍低头，使胶囊浮在水中，更容易咽下。
3、抗菌药药盒上写的『一日三次』不是指随三餐服药，而是指每8小时服一次。
4、非处方药包装上如有红「OTC」标识，指需要药师或医生指导使用。绿色标识则指不需要指导，可自行购买使用。
5、送药不要用果汁、奶茶、茶、牛奶、咖啡等...最好用常温白水。
6、吃药不喝酒，喝酒不吃药...
7、眼药水每次滴1滴就够了，滴多了眼睛装不下
8、短效避孕药不止能避孕，还能治疗月经不调等妇科疾病，但要有医生指导。
9、维C片并不能治疗感冒，也不能预防感冒。
10、维生素C片要选择每片剂量≤200mg，一天一片就够了，补多了会增加泌尿系结石风险。
10、急救十条，一定要记住[话筒]
1、鱼刺卡喉喝醋没用，吃馒头可能加重病情，如果用镊子夹不出来，最好还是去医院。
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4、轻度烫伤要立刻用流动凉水冲洗15分钟后用纱布覆盖伤口，如果情况较重则及时就医。
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8、小腿抽筋时，可以双脚并拢，与墙一臂距离，用抽筋侧的脚尖抵住墙壁，身体前倾，另一侧抬起脚跟。
9、老人摔倒不要急着扶，应让老人保持平卧，确认老人是否意识清醒，是否有骨折，如问题不大，稍事休息再慢慢扶老人起来并去医院。
10、当发现有人昏迷，呼之不应，需要立刻叫救护车，并让患者平躺，头部转向一侧，检查患者口腔，有异物及时取出，必要时进行心肺复苏。
来源：京医通
2岁6个月3天
我们两岁半啦[送花花]从4个月20天开始上幼儿园，现在已经一个多月了，刚开始我和老公一起接送，后来我开始找工作，老公忙自己的事情，我一个人接送他，再后来他逐渐适应、我也在5月11号开始上班，之后几乎每天都是老公负责接送。他的进步真的非常非常大。
刚入园那几天每天还很开心，因为幼儿园里很好玩。后来发现去幼儿园成了他每天都要做的事情，就开始闹了。表现为：每天起床不肯脱纸尿裤，因为脱掉纸尿裤就意味着要穿好衣服去幼儿园[允悲]再就是哭闹，看啥都不顺眼[笑cry]不好哄。再到后来，应该是在幼儿园里他会压抑自己的情绪，所以下午我们接到他之后他很容易崩溃。比如想买什么东西我不让，或者想玩小火车我没同意，立刻就会躺地上开始哭，哄不好的那种，每次一小时起步，多则两小时，最长记录是两个半小时[苦涩]给我和老公整崩溃了，不过呢，一共只经历了三次，基本上我和老公就找到方法了（规定每天只能买一个东西、只能玩一次小汽车或其他的，超过之后无论如何也不会同意），与此同时他也在不断进步，很快就明白这个道理了。我们在给他买东西、或者同意他玩某个玩具的时候就会告诉他，今天只能买/玩一个哦，你要想好了再决定。此后几乎没有再哭闹过了。
当然了，我们也走了很多弯路。比如，刚开始不能很好的对他的情绪进行回馈。如果我们觉得他无理取闹，就会让他一个人哭闹很久，不去管他。以至于那些天他几乎每晚都会夜醒，然后哭闹（我也是不理的，他哭累了自己睡觉）。
后来有一天我突然意识到，如果我是孩子，哭闹到这种地步都没有人来安抚，而是等着我自己冷静的话，那真的太残忍了。于是改变了策略，在他情绪崩溃的时候，及时搞清楚原因，耐心的跟他讲，安抚他，告诉他爸爸妈妈都爱他。神奇的是他真的不再哭闹了。
我想了想，有两个原因。1、他在学校要配合老师，并不能让他随心所欲，因为环境陌生，也不能老哭闹，于是压抑了情绪。等回到爸爸妈妈身边，就想抒发抒发感情，认为他最爱的爸爸妈妈会无限的包容他。2、他只是个两岁多的小朋友，独自一人处在陌生的环境，是极度缺乏安全感的。而他的安全感只能从爸爸妈妈这里得到，如果我们都不去理会，他真的太可怜了。
每天接到他，我都会问他，今天有没有想妈妈呀，今天过的开不开心啊，有没有玩好玩的玩具啊。他的回答已经从：“哭了，想妈妈所以哭了”变成“我今天没有哭鼻子，但还是想妈妈”[嘻嘻]
我会告诉他妈妈也好想你，虽然你在学校，爸爸妈妈在上班，但我们也非常的想你。同时呢，下班后好好陪伴他，让他感到安全。
这期间我们都是在近处玩，对小朋友来说这也够了，也很开心。
他非常喜欢小朋友，很喜欢和别人一起玩，同时也知道保护自己，别的小朋友不小心用水枪挤到他，他马上会给自己的水枪吸满水挤回去[笑cry]原因是别人挤他了[允悲]
他还学会了好多好多的话，现在日常交流完全没有问题啦！甚至除了以前学会的儿歌外，还能背三字经，以及新学的儿歌[允悲]
最近也长胖了一点，13.5斤啦❤️
我的小朋友，我们都爱你，一起进步吧
我们两岁半啦[送花花]从4个月20天开始上幼儿园，现在已经一个多月了，刚开始我和老公一起接送，后来我开始找工作，老公忙自己的事情，我一个人接送他，再后来他逐渐适应、我也在5月11号开始上班，之后几乎每天都是老公负责接送。他的进步真的非常非常大。
刚入园那几天每天还很开心，因为幼儿园里很好玩。后来发现去幼儿园成了他每天都要做的事情，就开始闹了。表现为：每天起床不肯脱纸尿裤，因为脱掉纸尿裤就意味着要穿好衣服去幼儿园[允悲]再就是哭闹，看啥都不顺眼[笑cry]不好哄。再到后来，应该是在幼儿园里他会压抑自己的情绪，所以下午我们接到他之后他很容易崩溃。比如想买什么东西我不让，或者想玩小火车我没同意，立刻就会躺地上开始哭，哄不好的那种，每次一小时起步，多则两小时，最长记录是两个半小时[苦涩]给我和老公整崩溃了，不过呢，一共只经历了三次，基本上我和老公就找到方法了（规定每天只能买一个东西、只能玩一次小汽车或其他的，超过之后无论如何也不会同意），与此同时他也在不断进步，很快就明白这个道理了。我们在给他买东西、或者同意他玩某个玩具的时候就会告诉他，今天只能买/玩一个哦，你要想好了再决定。此后几乎没有再哭闹过了。
当然了，我们也走了很多弯路。比如，刚开始不能很好的对他的情绪进行回馈。如果我们觉得他无理取闹，就会让他一个人哭闹很久，不去管他。以至于那些天他几乎每晚都会夜醒，然后哭闹（我也是不理的，他哭累了自己睡觉）。
后来有一天我突然意识到，如果我是孩子，哭闹到这种地步都没有人来安抚，而是等着我自己冷静的话，那真的太残忍了。于是改变了策略，在他情绪崩溃的时候，及时搞清楚原因，耐心的跟他讲，安抚他，告诉他爸爸妈妈都爱他。神奇的是他真的不再哭闹了。
我想了想，有两个原因。1、他在学校要配合老师，并不能让他随心所欲，因为环境陌生，也不能老哭闹，于是压抑了情绪。等回到爸爸妈妈身边，就想抒发抒发感情，认为他最爱的爸爸妈妈会无限的包容他。2、他只是个两岁多的小朋友，独自一人处在陌生的环境，是极度缺乏安全感的。而他的安全感只能从爸爸妈妈这里得到，如果我们都不去理会，他真的太可怜了。
每天接到他，我都会问他，今天有没有想妈妈呀，今天过的开不开心啊，有没有玩好玩的玩具啊。他的回答已经从：“哭了，想妈妈所以哭了”变成“我今天没有哭鼻子，但还是想妈妈”[嘻嘻]
我会告诉他妈妈也好想你，虽然你在学校，爸爸妈妈在上班，但我们也非常的想你。同时呢，下班后好好陪伴他，让他感到安全。
这期间我们都是在近处玩，对小朋友来说这也够了，也很开心。
他非常喜欢小朋友，很喜欢和别人一起玩，同时也知道保护自己，别的小朋友不小心用水枪挤到他，他马上会给自己的水枪吸满水挤回去[笑cry]原因是别人挤他了[允悲]
他还学会了好多好多的话，现在日常交流完全没有问题啦！甚至除了以前学会的儿歌外，还能背三字经，以及新学的儿歌[允悲]
最近也长胖了一点，13.5斤啦❤️
我的小朋友，我们都爱你，一起进步吧
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