#育儿科普早知道#  #儿童健康守护者计划# 【如何应对儿童食物过敏】 #少儿守护人#
1. 尽量母乳喂养到孩子 6 月龄以上，同时尽量保证母乳妈妈饮食的丰富多样；
2. 给孩子科学添加辅食，记得一次只添加一种新食物，确定没有过敏表现，再添加下一种；
3、在孩子日常接触的环境中要少用消毒剂、杀菌剂，保护孩子免疫力，孩子生病时也不要随意使用抗生素，避免肠道菌群被杀死，导致过敏加重；
食物过敏对孩子未来健康和生活影响巨大，家长一定要慎重和用心。

bobo有话说：宝宝断奶的具体方法？
1、先停掉宝宝的晨乳，最后停掉宝宝晚上的一顿母乳。
2、让宝宝自己睡或者是与家人睡，避免宝宝想喝奶的时候看见妈妈。
3、如果宝宝不吃母乳不午睡，带宝宝玩一会转移注意力。
4、快到吃奶的时间喂其他食物。
5、妈妈要和宝宝建立新的、与吃奶有关的入睡方式，比如讲故事，听音乐，看绘本等等。
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不母乳喂养是不是就可以避免产后胸部缩水，其实女性产后胸部形态变化跟母乳亲喂有一定关系，但也不完全是因为母乳喂养的原因。

产后胸部缩小在临床中是常见的，原因有多方面，常见的有下述几种情况：

一、与母乳亲喂有关

1. 不熟练的哺乳姿势，导致妈妈偏好一侧哺乳，特别是坐位哺乳时，哪边哺乳比较顺手就会让宝宝吸得久一些，长期只喂一边而弃用另一边会引起两侧胸部大小不一；
（注：①原本胸部一侧或双侧有不同程度乳头凹陷、乳头扁平导致宝宝含乳困难，宝宝很可能会偏好容易含住的那一侧，从而造成两侧乳房大小差异。②胸部本身存在大小差异，哺乳后，由于乳腺管和乳腺泡的发育，乳房的差距会更明显一些，很多妈妈往往会觉得，大乳房会产生更多的乳汁，所以给宝宝吸得更多，打破了两侧乳房的平衡，久而久之，乳房一侧大一侧小就在所难免了。③喂奶姿势不正确，宝宝为了吃起来更方便，会用嘴或小手拉拽乳头，久而久之就可能造成胸部皮肤松弛，进而影响胸部形态。）

2. 哺乳期胸部体积增大，为了母乳方便不穿戴文胸，可能出现下垂外扩。

二、 与母乳亲喂无关

1. 哺乳期带孩子辛苦，身体劳累，因为整体身形变瘦造成胸部变小；
（注：产后刻意减肥，体重前后有明显变化也会造成胸部缩水。）

2. 哺乳后身体激素水平逐渐恢复正常，腺体出现萎缩，就会有胸部外形较产前及怀孕期间有缩水，这个属于正常的生理规律。
（注：先天胸部脂肪组织含量少，又有足够的乳腺组织，即便不母乳喂养，在哺乳期前后因为身体激素水平变化，腺体出现萎缩，也会导致胸部较产前及怀孕期间有缩水。）

另外，不母乳喂养只有先天乳腺组织就不发达的情况下，产后胸部变化才是最微乎其微的，但本身乳腺组织薄弱的人，可能先天胸部基础也不大的，所以也就谈不上母乳对其胸部形态的影响了。