你好，今天你正式步入三十岁了。先和自己说声“生日快乐”！今天你应该过得很开心吧？如果不开心也没关系，因为我有许多话想和你说。要多去运动，多看看书，少吃对胃不好的食物，要照顾好自己，你都是三十岁的老姑娘了，该自律啦！而立之年了，是不是该逼自己再努力一把！二十岁还可以挥洒青春，三十岁没什么好挥霍的了。三十岁是一个该对自己做的事，说的话负责的年龄，不要总是在事后后悔，也不要再继续自我安慰了。还有，都说“行百里者半九十”，希望你在确定目标后，就要付出行动，坚持到底，不要半途而废，因为你总是记吃不记打，三十岁的你，更加应该好好的，努力把你的坏毛病都改掉，做个更加积极向上阳光的姑娘。最后在说一句“还要继续加油哦！要一直做个自律漂亮的姑娘！”
-安康，恬。
-2020/04/21

总结2019 过得挺好
我尤其享受刚上高中的时候
可能期间会有难过会有烦恼 但没有的怎么叫做人生呢
我也在积极尝试着一些以前没有干过的事情 过程可能有不如意 但是有大家的鼓励包容 结果还ok滴[ok]
愿2020的到来带走去年的不顺利 诸事顺利 愿我能有幸跟身边人继续携手同行 愿我的家人们身体健康 和气生财 愿我和我的宝贝们能一同进步 愿我能成为一个正能量满满的人 改掉拖延症 不去比较 我自己就是最好 努力努力加油加油 无论考成样 都要相信自己前途无量[good]愿好运围着你我他转转转[嘻嘻]
跟二十一世纪一零年代say goodbye啦 跨入二零
2020 平安喜乐 万事胜意 新年快乐

今日份开心：老公今天带我去看嗓子，未来的半个月又要开始苦苦的中药历程，治病如抽丝，真的是一个艰难的过程，在此期间，不仅是药到也要心到，要调试自己的心理，要学会保护自己的嗓子，因为很多事情都不值得发脾气，治嗓子就是老天对我的救赎，让我改掉自己的坏脾气，想开点！
加油！少说话多做事多思考，沉淀自己积淀智慧！