推进复合，重新建立亲密关系。

记住，只要你不暴露需求感，并且以朋友的身份去互动交流，对方是不会拒绝你的，但是千万不要太频繁，也不要“尬聊”。

A：提供情绪价值。

在互动交流中，你要有觉察的能力，一旦对方暴露一丝丝的需求感，你要及时给予回应，比如说，TA跟你说了一件最近碰到的难事儿，你要多站在对方的角度上去帮TA分析，给予自己独特的见解，并且说一些鼓励对方的话。

或者在对方需要帮助的时候，你也要及时提供你的价值，给予对方想要的帮助，并且告诉对方，这都是朋友应该做的，强调一下你帮助对方，只不过是因为你们是朋友关系，让TA彻底对你放下防御机制。

这人也是打破TA对你印象，重新建立好印象的关键一步。

B：多涉猎一些TA感兴趣的话题。

两个人关系的升温，其实跟话题尤为重要，因为，没有什么比聊到TA心坎里，更能升温关系的了，所以，介于你们之前的恋爱关系，对方对什么感兴趣你一定知道。

那么这个时候，你就要投其所好了，聊TA感兴趣的话题，喜欢涉及的领域等等，只要能撩拨起TA想跟你聊天的兴致，你想聊什么都可以。

并且要记住一点，在聊到TA开心的时候，记住要告诉对方，你还有事儿，下次在继续，这在心理学上叫：“高兴趣停止”，意思是说，在对方最有兴致的时候，及时停止，会让对方有迫切想再跟你聊的欲望，你也可以理解为，欲擒故纵。

当然，方式不止于这些，但是篇幅有限，我们今天先说这些，记住，只要能聊得开心，缓解关系，下一步就是升温关系了，从朋友上升到亲密朋友，再下一步，你懂的，就是重塑关系，上升到恋人了。

为了不让自己成为第二个晒黑的雪王☃️，岩哥给大家科普一下该如何有效防晒[太阳]

✅第一：做好硬防晒，外出穿好防晒衣、戴好遮阳帽、防晒口罩、遮阳伞，如果是在海滩、高原等地方还可以戴上墨镜。

✅第二：出门前20-30分钟涂抹防晒霜，防晒霜不要只涂脸，暴露在外的脖子、上下肢也要涂。大家出门记得把防晒霜戴上，一般来说物理防晒霜要每3-4小时补涂一次，化学防晒霜要每2-3小时补涂一次。

✅第三：紫外线在早晨10点到下午16点之间最强，需要外出的话最好避开紫外线强的时段和地点。
#蜜雪冰城黑化##防晒#

某人的粉丝们，麻烦扪心自问一下，这位先生有什么呢，有我幂神那么多的代表作吗，有我幂神那一亿多粉丝吗？能和我幂搭戏是他的福气，别不知足了行吗，你去微博看看有多少人对男主有意见，不要没有了解事实就跟着工作室的风一天到晚的在那bbb
脑子有问题的话建议去神经病院，在微博暴露自己的无知和脑瘫，您真是勇气可嘉。