#壹象防护小知识# 【5个时段容易患上感冒 患病时该如何饮食？】感冒是一种小病，几乎所有人都曾中招。尤其在冬季，温度偏低，在外活动时稍微不注意就可能患上感冒，或者一觉醒来鼻子不通，感冒来临也是常有的事。那么什么时候容易感冒？大家心里都有谱吗？下面小编为你一一揭晓！详细内容请点击：https://t.cn/RMy0Tpv 更多防护小知识就在壹象网：https://t.cn/Rtb2oJP （分享自 壹象网）

孩子“嗓子痛”，这是由于患了急性咽炎或扁桃体炎所致。这两种疾患虽是“小病”，对孩子健康危害不大，但是，如果不及时治疗，却会引起凶险的并发症。
由于炎症向周围扩延，会导致咽旁脓肿或扁桃体周围脓肿，此时患儿将出现持续性高热、咽部及颈部剧痛、所属淋巴结肿大，说话及吞咽都十分困难。 [最右] “女性美”源于对自己的了解，快来了解一下自己的的肌肤类型，就点击专业女性肌肤测试https://t.cn/RqsMYUc

#冬季感冒强势来袭，5大时段易中招！# 感冒是一种小病，几乎所有人都曾中招。尤其在冬季，温度偏低，在外活动时稍微不注意就可能患上感冒，或者一觉醒来鼻子不通，感冒来临也是常有的事。那么什么时候容易感冒？大家心里都有谱吗？下面小编为你一一揭晓！

　　5个时段容易患上感冒
　　1、人群密集时
　　商场、电影院、游乐场等等都是人群密集的地方，人多而且不通风，病毒浓度高。只要有一个人感冒了，他通过到喷嚏就会带出感冒病毒，病毒会通过呼吸道传染，致使人群患上感冒。尤其是老人、孩子、爱逛街的人。
　　2、忽冷忽热时
　　在中医上认为，感冒都是由于外邪风寒侵袭造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。这会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭，最终导致感冒。尤其是老人、孩子、体质弱的人、有慢性疾病的人。
　　3、过度劳累时
　　人们在休息的时候，都会产生不少免疫因子，形成一道屏障，保护身体免受感冒或其他疾病的侵袭。过度劳累会导致人们的免疫力下降，容易受到感冒侵袭。尤其是经常熬夜玩乐或工作的人。
　　4、久坐不动时
　　据调查显示，与每周运动5次及以上的人相比，每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。尤其是长期开车的人、上班久坐不动的人就更要注意了。

　　5、情绪波动时
　　人急躁时会让身体产生内热，这时稍稍外感风寒，就形成了老百姓常说的“寒包火”，也就是内热外寒。而且当人吃不好、睡不好，对人全身代谢都会造成影响，导致抵抗力下降，也容易感冒。尤其是处于更年期的人，工作繁忙、压力较大的人。
　　冬季气温低，这一时期也是流感的高发期。人们一定要合理休息，做到生活有规律。积极参加体育锻炼，注意不要过度疲劳，以免抵抗力下降，这样才能更好地预防感冒侵袭。