看看INT01刘宇周柯宇赞多生图再看看陈奕天生图居然没什么差别！前阵，陈奕天一组生图曝光，而小编刚好看到创造营INT01的团员生图，居然也是让小编感叹果然陈奕天保养秘笈真的是好使。那说到这位出道这么久的艺人来说，能保持十年不变的秘笈到底是什么呢？还是让小编来给大家说一说吧。

据说陈奕天特别注重保养，而且秘笈也是很有意思，据说燕窝鱼胶一天一种换着吃，一天吃燕窝，一天吃鱼胶，还有面膜也是每天必备的，几乎每天还会敷2贴面膜，水果和运动也是每天必备的，再忙也会抽15分钟做下运动。听听，陈奕天这样能不保养得好么？最重要的是，很难看到陈奕天发脾气，陈奕天是个脾气好先生。保持运动和良好的心态，怪不得陈奕天越活越年轻。和INT01的刘宇、赞多、力丸、米卡、高卿尘、林墨、伯远、张嘉元、尹浩宇、周柯宇、刘彰放在一起都觉得一样。

#启航新征程 永远跟党走##创作力计划##华星卫视新闻##法治微课堂##日行一善##和地球自拍# 在别人的眼里老板们的生活是

香车、美女、金钱！

但是老板要是一个24小时不关机的业务、一个不能喊累的工人、一个不能哭穷的会计、一个不能发脾气的售后，还得是在自己员工面前红脸和白脸之间自由切换的虚伪的人，员工做得不开心可以辞职，但老板这份工作不能辞职。

老板的不易只有自己才懂。

这位莆田老板用淳朴的福建口音普通话说出了很多老板的心声！

有一种职业，他是企业的负责人，俗称“老板”。老板很难！老板这个职业与其他职业不同，因为这份职业没那么容易辞职。

老板，要么用一生的艰辛去坚持；要么用一贫如洗的破产来写你的辞职信。

老板很难，你发现等待你的不是有钱人的生活，而是随时面临失败的恐惧……一个小小的老板，忙到忘了吃饭，忘了生病，忘了孝敬父母……计算着，计较着忙的一年下来，依然还在生死线上挣扎着，赚到的仅仅只是老板这个虚名和积压的货品……

鲁能泰山的优质外援（排名不分先后）
鲁能泰山，中国足球青训工作的佼佼者，也是中国足坛一支不可忽视的力量，经历过99年的双冠王的辉煌，2006年的势如破竹，提前6轮夺冠，也经历过2012年差点降级的惨痛。
外援水平的高低也会成为影响球队的战绩的因素之一。

1、萨沙：1999年，当33岁的萨沙加盟鲁能泰山，也许是经过历练沉淀，到达职业生涯巅峰期，在甲A联赛中的表现有如开挂，更是打满整个赛季26场联赛，球门只被攻破过13次。因为萨沙的出色发挥，鲁能泰山成为中国职业联赛的第一个双冠王。或许是因为萨沙表现太过出色，中国足协决定禁止引进外籍门将。而萨沙也不得不离开鲁能泰山。
2、巴力斯塔：1998赛季中段巴力斯塔加盟鲁能泰山，当赛季打入6球，位居队内第二射手，1999赛季同样打进6球，仍然是队内第二射手，是鲁能夺得双冠王的功臣。后来，随着与教练桑特拉奇矛盾越来越大，巴力斯塔离开鲁能。2015年12月，巴力斯塔再与鲁能结缘，不过这次是以教练的身份回归鲁能，担任鲁能巴西体育中心梯队教练，执教鲁能巴西体育中心U15队。
3、卡西亚诺：2000赛季，卡西亚诺受邵克难邀请，从北京国安加盟鲁能泰山，与宿茂臻组成的“宿卡组合”成为一支无往不利的利剑，在这个赛季，“宿卡组合”共打进22个进球，其中卡西亚诺独自包办了15个，从而获得本赛季的“金靴奖”。值得一提的是，卡西亚诺也是中国职业联赛外援最佳射手第一人。由于卡西亚诺的优异表现，更让他成为鲁能泰山的第一位外援队长。
4、日夫科维奇：2006年2月，鲁能泰山引进了日夫科维奇。他的到来直接提升了泰山队中场的组织，作为绝对核心的日夫科维奇与队友三次捧得冠军宝座，球队荣膺2006年和2008的联赛冠军和一届中国足协杯冠军；除此之外，他还是2006-2008年三个赛季的中超助攻王。其中2006赛季他以16次助攻，更是打破了2000年大连实德李明创造的13次助攻的记录。09年山东鲁能客场挑战青岛中能，因犯规被出示黄牌，随后向裁判吐口水，随后被红牌罚下。事后被中国足协给出了停赛8场的处罚，处罚宣布的第二天鲁能与日夫科维奇解约。
5、安塔尔：2009赛季中超外援报名截止的最后一天，压哨加盟山东鲁能，作为德甲科隆队的进攻核心，黎巴嫩国家队队长，来到鲁能仅用一场比赛就证明了自己的价值，出场138次攻入40球。并帮助鲁能获得2010年中超联赛冠军，他对鲁能的贡献不仅仅是进球，更多的是精神层面的东西。
6、巴辛：2005赛季来到鲁能泰山投奔恩师图拔科维奇，迅速成为主力后防核心。无论在训练场上，还是在比赛中，都非常投入，俨然以一个老大哥的姿态影响和带动着年轻队员。尤其在比赛中，每当泰山队员与对方或者裁判发生争执，巴辛总要冲上前去，安抚队友和对方队员，化解矛盾。每当泰山队久攻不下，打不开局面时，总是能看到巴辛冲到前场，把主罚任意球任务主动揽过来，他还有时跑到禁区内争抢头球破门。
7、塔尔德利：2015年，在主教练库卡的力荐下，塔尔德利加盟鲁能泰山，他是鲁能泰山引进的第一位现役国脚。当时鲁能球迷对他充满了期待，可惜塔尔德利在场上迟迟不能融入球队，更是被球迷戏称为“水塔”，还一度被下放至预备队。2017赛季，马加特一开始还是选择继续信任佩莱+西赛的锋线组合。然而在主场对阵恒大的比赛中，塔尔德利抓住了自己为数不多的机会，用一脚门前的包抄攻破了恒大的球门，也结束了鲁能联赛中“逢恒不胜”的历史。那个赛季，塔尔德利最终出场18次攻入15球，完成了从“水塔”到“塔神”的蜕变。
8、吉尔：2016赛季，吉尔加盟鲁能泰山而在随后的三个半赛季里，吉尔成为了球队的后防核心，吉尔身体强壮，防守意识出色，在他的带领下，山东鲁能也一度成为中超防守最好的球队之一。除此之外，吉尔对于队友们的帮助也很大，尤其是对戴琳脾气的改变。而在鲁能效力期间，吉尔的敬业精神和职业态度也是让人印象深刻，很多球迷调侃吉尔的一句话至今仍然萦绕在大家的耳边，那就是：地球不爆炸，吉尔不放假！2019赛季，吉尔因为家庭原因不得不提前与鲁能终止合同，鲁能也没有为这位功勋球员设置任何的障碍，并且为他举办了告别仪式，吉尔在结束山东鲁能最后一场比赛之后，在谢场的时候也是与搭档戴琳相拥而泣，两名后防铁汉也是让现场的球迷感动不已。在他离开之后，很多球迷也是对他非常的想念。
另外像“野牛”阿洛伊西奥，现在已被归化，改名洛国富，蒙蒂略，佩莱，西塞，洛维等这些外援都是非常优质的外援，在队中都有扮演着相当重要的角色。