《晨跑有悟：认真下去才知“味道”》
—邹学勇.2022.4.17—
沿路美景，
晨跑再加速，
不一会儿完成了6000步，
好好跑步，感受万物之气息，
把跑步认真下去，
每天有每天的味道，
味道的鲜美在四季变化中逐渐酿造，
一路上皆为自然，
每天认真走下去，
世事万物认真下去，
每天都会出现不一样的自己。
“认真”两字渗透肌肤，
沉淀在心里，
散发出浓浓的爱，
坚定梦想，
认真下去，
处处充满活力，
事事皆为自然，
身心健康不是一天两天之为，
需要日积月累而成，
三天撒网两天打鱼已经成为过去，
点点滴滴，一步一步才是真，
不要羡慕他人生活，
也不要悔恨自己过往，
从当下开始，认真下去，
未来的底气在当下沉淀。
认真工作是好好工作，
工作尽心尽力，
行动在自己内心里行走，
把工作当作生命，
所为幸运都是用命拼出来的，
日夜相伴，
起早摸黑，
时间在工作里流淌，
留下来的是工作经验，
吸收相应的能力，
发挥应有的价值，
工作中的磕磕碰碰，跌宕起伏，
一切皆为自然的产生，
认真下去，工作自然顺，
工作就是事业，
一番事业在时间里认真下去就是结果，
好的结果需要用生命去拼搏，
搏出来的不只是赢得结果，
而是走入自己的内心，
世事万物皆为心，
心有，尽有，
心不在，自然消失。
认真生活就是好好生活，
好生活不能用经济能力来划分，
缺乏经济能力，
生活可能走入一地鸡毛，
生活懂得满足，
知足者常乐，
不要刻意自己，
不要攀比生活，
走入自然，顺其自然，
保持生活规律，
在贫穷时有拮据的生活，
在富贵时有豪迈的生活，
贫穷和富贵不能左右生活，
但是可以为生活增加色彩，
一路上的点点滴滴在生活中越来越不易，
生活向内生长，
看到的尽是美好，
不因一句话，不因一件事扰乱生活，
走入生活，进入自己内心的世界，
生活一旦认真，
人自然多了，
路上的遇到皆为自己。
（完成晨跑6000步，认真下去才知道其“味道”，这种味道在生活里，在工作里，都是自己拼命的结果，所谓幸运都是用命拼出来的，无论走在何方，换位思考，认真下去，不顺的路自然直，工作因认真而出结果，生活因认真而美好，好好把握当下，认真做好当下，美好的日子在认真里显得格外灿烂。邹学勇.2022.4.17）
—邹学勇.2022.4.17—
沿路美景，
晨跑再加速，
不一会儿完成了6000步，
好好跑步，感受万物之气息，
把跑步认真下去，
每天有每天的味道，
味道的鲜美在四季变化中逐渐酿造，
一路上皆为自然，
每天认真走下去，
世事万物认真下去，
每天都会出现不一样的自己。
“认真”两字渗透肌肤，
沉淀在心里，
散发出浓浓的爱，
坚定梦想，
认真下去，
处处充满活力，
事事皆为自然，
身心健康不是一天两天之为，
需要日积月累而成，
三天撒网两天打鱼已经成为过去，
点点滴滴，一步一步才是真，
不要羡慕他人生活，
也不要悔恨自己过往，
从当下开始，认真下去，
未来的底气在当下沉淀。
认真工作是好好工作，
工作尽心尽力，
行动在自己内心里行走，
把工作当作生命，
所为幸运都是用命拼出来的，
日夜相伴，
起早摸黑，
时间在工作里流淌，
留下来的是工作经验，
吸收相应的能力，
发挥应有的价值，
工作中的磕磕碰碰，跌宕起伏，
一切皆为自然的产生，
认真下去，工作自然顺，
工作就是事业，
一番事业在时间里认真下去就是结果，
好的结果需要用生命去拼搏，
搏出来的不只是赢得结果，
而是走入自己的内心，
世事万物皆为心，
心有，尽有，
心不在，自然消失。
认真生活就是好好生活，
好生活不能用经济能力来划分，
缺乏经济能力，
生活可能走入一地鸡毛，
生活懂得满足，
知足者常乐，
不要刻意自己，
不要攀比生活，
走入自然，顺其自然，
保持生活规律，
在贫穷时有拮据的生活，
在富贵时有豪迈的生活，
贫穷和富贵不能左右生活，
但是可以为生活增加色彩，
一路上的点点滴滴在生活中越来越不易，
生活向内生长，
看到的尽是美好，
不因一句话，不因一件事扰乱生活，
走入生活，进入自己内心的世界，
生活一旦认真，
人自然多了，
路上的遇到皆为自己。
（完成晨跑6000步，认真下去才知道其“味道”，这种味道在生活里，在工作里，都是自己拼命的结果，所谓幸运都是用命拼出来的，无论走在何方，换位思考，认真下去，不顺的路自然直，工作因认真而出结果，生活因认真而美好，好好把握当下，认真做好当下，美好的日子在认真里显得格外灿烂。邹学勇.2022.4.17）
喜欢工作之余，去公园走走，人少，坐在长椅上发发呆，看看大树，听着鸟儿歌唱，在大自然中，天地那么大，满心欢喜，这一刻，世界就是我的，无谓我，打开自己的心，像天空那么大，遇见的一些事情，都扰乱不了它，还是清明，广阔。
觉悟勇士，回到那个本良善，勇敢面对生活，慈悲，和平，喜悦，爱，宁静祥和。
觉悟勇士，回到那个本良善，勇敢面对生活，慈悲，和平，喜悦，爱，宁静祥和。
#图文信息战正向算法认知战迭代#【专家：“图文信息战”正向“算法认知战”迭代】近期爆发的俄乌冲突标志着全球新闻传播由电视时代的“起居室战争”切换到了智媒时代的“掌上战争”模态，包括交战双方和利益攸关方在内的多元传播主体在社交平台上掀起了令人眼花缭乱的“明传暗推”，从由大众媒体主导的“图文信息战”迭代成为由社交媒体主导的“算法认知战”。
在大众传播时代，国际舆论的“信息战”模式是以有组织的体系化传播策略构建媒体传播矩阵，借助国际主流媒体机构的声量扩散高质量的图文报道和评论，力图以尽可能客观平衡的姿态在“意见市场”争夺相关议题的话语主导权。相比之下，数字媒体所具备的碎片化的传播情境、多模态的呈现方式以及由算法推送主导在“情感市场”上抢占先机的效果导向使舆论战的焦点由“信息传播”和“观点传播”转向“认知建构”与“情感引导”的模式。
具体而言，智能传播时代的“算法认知战”具有三个特点，首先是战略性，即以“战略传播”思维抢占命名权、阐释权和议程设置权。西方媒体将俄乌之间具有复杂历史背景的矛盾冲突简化为二元对立的“价值观战争”，借以施压世界各国的政府、企业和组织乃至个人“选边站队”。在议题的生产与推送过程中，政府部门、互联网企业、智库和媒体之间形成了复调传播闭环，以不同的渠道和形式对特定的价值观念进行洗脑式的反复申说，并借由“迷因”化的算法推送形成流量可观的主导性框架，从而彻底挤压“异类”声音的表达空间。
有意识地利用误导性信息影响舆论是俄乌冲突“算法认知战”战略性的另一重要体现。鱼龙混杂的误导性信息在社交媒体上广泛传播。如“乌克兰男子被征召上战场流泪告别妻女”这一广为流传的深度造假视频，就是扰乱网民认知的“迷因”典型例证。
其次是短视频化。在俄乌冲突中，主流媒体竞相引用TikTok、Instagram等社交平台上碎片化传播的战争画面以增强其相关报道的吸引力与说服力，后者也成为全球公众了解战事进展的“第一现场”。平日里载歌载舞的TikTok彻底变身为将残酷的战争场景转化为病毒式传播的漫威游戏奇观的WarTok，记录个人恐惧绝望体验的短视频成为爆款，而以往由战地记者拍摄的真实战况却付之阙如，敌方的频道和账号可以用打击虚假信息的名义在一夜之间被“社死”，这进一步加剧了全球舆论场的对立和分裂。毋庸置疑，这场“短视频战争”昭示着互联网和社交平台已经被高度“武器化”，成为未来战备基础设施的重要组成部分。
其三是情感化。各路网红（KOL）借助社交媒体与全球网民进行互动，通过营造深度沉浸的“代入感”以实现有效的媒介营销。这其中“爆红”的便是演员出身的乌克兰总统泽连斯基，他主要采用未加工的原生态直播模式，穿着一件军绿色的T恤自拍，喜怒哀乐溢于言表，通过性情流露的简短“金句”吸引全球受众的关注。此外，乌克兰当局还通过发动网络代币众筹的活动来强化得到全球网民“力挺”的舆论氛围。
虽然目前看来这场冲突的前景还存在着各种不确定性，但政治传播由“图文信息战”转向“算法认知战”已经成为不可逆转的趋势。在数字智能传播时代，打赢“阵地战”与打赢“平台战”的重要性可谓等量齐观，如何推动国际传播转型升级为战略传播已经成为亟待解决的课题。（《环球时报》3月8日15版文章，作者：史安斌 是清华大学伊斯雷尔·爱泼斯坦对外传播研究中心主任）
在大众传播时代，国际舆论的“信息战”模式是以有组织的体系化传播策略构建媒体传播矩阵，借助国际主流媒体机构的声量扩散高质量的图文报道和评论，力图以尽可能客观平衡的姿态在“意见市场”争夺相关议题的话语主导权。相比之下，数字媒体所具备的碎片化的传播情境、多模态的呈现方式以及由算法推送主导在“情感市场”上抢占先机的效果导向使舆论战的焦点由“信息传播”和“观点传播”转向“认知建构”与“情感引导”的模式。
具体而言，智能传播时代的“算法认知战”具有三个特点，首先是战略性，即以“战略传播”思维抢占命名权、阐释权和议程设置权。西方媒体将俄乌之间具有复杂历史背景的矛盾冲突简化为二元对立的“价值观战争”，借以施压世界各国的政府、企业和组织乃至个人“选边站队”。在议题的生产与推送过程中，政府部门、互联网企业、智库和媒体之间形成了复调传播闭环，以不同的渠道和形式对特定的价值观念进行洗脑式的反复申说，并借由“迷因”化的算法推送形成流量可观的主导性框架，从而彻底挤压“异类”声音的表达空间。
有意识地利用误导性信息影响舆论是俄乌冲突“算法认知战”战略性的另一重要体现。鱼龙混杂的误导性信息在社交媒体上广泛传播。如“乌克兰男子被征召上战场流泪告别妻女”这一广为流传的深度造假视频，就是扰乱网民认知的“迷因”典型例证。
其次是短视频化。在俄乌冲突中，主流媒体竞相引用TikTok、Instagram等社交平台上碎片化传播的战争画面以增强其相关报道的吸引力与说服力，后者也成为全球公众了解战事进展的“第一现场”。平日里载歌载舞的TikTok彻底变身为将残酷的战争场景转化为病毒式传播的漫威游戏奇观的WarTok，记录个人恐惧绝望体验的短视频成为爆款，而以往由战地记者拍摄的真实战况却付之阙如，敌方的频道和账号可以用打击虚假信息的名义在一夜之间被“社死”，这进一步加剧了全球舆论场的对立和分裂。毋庸置疑，这场“短视频战争”昭示着互联网和社交平台已经被高度“武器化”，成为未来战备基础设施的重要组成部分。
其三是情感化。各路网红（KOL）借助社交媒体与全球网民进行互动，通过营造深度沉浸的“代入感”以实现有效的媒介营销。这其中“爆红”的便是演员出身的乌克兰总统泽连斯基，他主要采用未加工的原生态直播模式，穿着一件军绿色的T恤自拍，喜怒哀乐溢于言表，通过性情流露的简短“金句”吸引全球受众的关注。此外，乌克兰当局还通过发动网络代币众筹的活动来强化得到全球网民“力挺”的舆论氛围。
虽然目前看来这场冲突的前景还存在着各种不确定性，但政治传播由“图文信息战”转向“算法认知战”已经成为不可逆转的趋势。在数字智能传播时代，打赢“阵地战”与打赢“平台战”的重要性可谓等量齐观，如何推动国际传播转型升级为战略传播已经成为亟待解决的课题。（《环球时报》3月8日15版文章，作者：史安斌 是清华大学伊斯雷尔·爱泼斯坦对外传播研究中心主任）
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