讨好型人格有几大特征。

1.缺乏安全感：付出怕被厌恶，不付出怕被认定不够坚持，由始至终都处于被动的位置。受对方态度影响严重，任由自己情绪牵着走。

2.怕冷场、怕尴尬：总是主动找话题，不敢先结束对话，没有做到秒回会心存愧疚，担心影响关系的走向。

3.自卑：在沟通相处过程中，日常向对方传递的一个信息是“我不重要”。

4.自责：出现问题“是我的错”，坏了气氛“是我的错”，总之一切先从自己身上找原因。

5.自我牺牲：对待身边的人和事，始终保持和颜悦色，不敢拒绝，即使那意味着要求自己作出某种程度的退让和牺牲。

从心理学角度来说，一个在原生家庭成长环境中缺爱的人，往往容易形成讨好型人格。因为原生家庭不断在提醒着TA，爱是有代价的，需要你用「付出」来交换。

我观察过接近两千个案例，发现一个规律——凡是在恋爱中表现出讨好型人格的人，不论是否因为对伴侣太好而分手，他们挽回的方式就只有一招，那就是加倍地付出，付出，再付出。

自尊不重要，爱自己是不存在的，他们只嫌付出还不够多，伴随着极端的自我牺牲精神，为爱可以不顾一切，哪怕放弃所有。

很悲哀，却不得不接受的现实是，即使他们这么做了，还是没能挽回，对方感受到的与其说是爱，更多的是恐怖。

太沉重的爱是会让人无法承受，只想逃离的。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合#

#恋与制作人[超话]#祝周棋洛生日快乐呀！
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p1：这是奖品啦，三福联名的礼品袋，小拼图，万能纸还有钥匙扣！希望姐妹们喜欢！
p2：是洛洛的套戒！真的真的真的非常好看！照片展示不出它的美貌~
p3：买了些向日葵和小雏菊，不过还在醒花过程中……我认为这真的跟周棋洛是绝配！
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✨✨次元有壁垒，爱是超能力。周棋洛对我来说，就是一个小太阳，他会亲昵地叫你薯片小姐，他会在趁远哥不在的时候偷偷和你吃一顿火锅，他会与你分享最新的一款游戏，他会开一场专属于你的演唱会……这是我与他过的第五个生日，无论是在哪，我相信他都是绝对吸引力。
周棋洛，生日快乐。

一，人世间最好的，不是在路上，而是在心上，最好的感情不是朝夕相伴，而是默默陪伴，最好的陪伴就是，你在，我在，一直在......
二、不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛，没给别人看。人生没有幸福不幸福，只有知足不知足。温饱无虑就是幸福。无病天灾就是福泽。该赚钱时，努力赚钱，该休息时好好的休息，生活是枯燥的，快乐是自己给的。
三，当你不开心的时候，想想自己还剩多少年可以折腾，想明白了你就再也不会生气了，烦恼天天有，不捡自然无，不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨，人生就是减法，见一面少一面，当今社会最流行的一句话，不是现在有多少钱，而是你还能活多少年。
四、一不小心半辈子过去了，好想给自己的年龄踩踩刹车，最好在挂个倒档，很喜欢导航的一句话，你已偏离路线，以为你重新规划路线，请在合适的位置掉头，如果人生也能如此，那该多好。
五、一个不够爱你的人，希望你听话、懂事、漂亮、聪明。而一个真正爱你的人，只希望你开心就够了。
六、一个男人最大的幸福不是拥有多少女人，而是有一个女人总是为你牵肠挂肚，一个女人的幸福不是自己有多漂亮，而是拥总有一个男人在忙碌时还会给你发信息，爱是彼此珍惜，彼此付出，你若不离，我定不弃。你若想飞，我给你自由。
七、先学会不生气，再学会气死人，我活着就是让讨厌我的人，越看越上头，我就喜欢你看不惯我，又干不掉我的样子。
八、年，越来越近了。天，越来越冷了。心茫然，一年又一年的时光流逝，积累的仿佛只有年龄，小时候盼着过年，而今过年已然是一种负担。
九、昨天越来越多，明天越来越少，这就是人生，你总觉得一年比一年快，是因为对你来说，时间一年比一年重要了。
十、我不羡慕街头热吻的情侣，只羡慕深巷里相互搀扶的老人，最好的爱不需要轰轰烈烈，而是牵双手，从心动到白头#健身[超话]# https://t.cn/RyhNiEC