准妈妈们注意啦❗️孕期要慎吃这些食物

怀孕后妈妈们总是提心吊胆的，总是担心这个不能吃，那个不能吃，今天为大家整理了孕期饮食禁忌，给刚开始当妈妈的大家一些参考❤️
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怀孕禁吃的食物
怀孕慎吃的食物
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当然，妈妈们也要放宽心态，不用过于紧张，希望各位孕妈都能顺利生产，宝贝们健康快乐地长大～
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#孕期食物 #

孕育生命是一件非常伟大的事情，同时，这对身体的消耗也是非常大的❗️
孕妈们的常见的困扰：孕期脸上出现妊娠斑、肚子上长妊娠纹，如果孕期没有补充到足够的营养，在生产的时候还容易没力气！
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现在人们的保养意识越来越强了，许多准妈妈们会在孕期选择吃花胶来补充营养。花胶对孕妈妈的好处不仅限于可以补❤️血养气，还有以下作用！

1⃣️预防妊娠斑。花胶可以帮准妈妈们调节 内分泌，让那些过多分泌的黑色素重新回到正常状态，妊娠斑自然就少啦
2⃣️预防妊娠纹。吃花胶可以补充胶原蛋白，让皮肤弹性纤维恢复活力，肚皮可以承受变大的压力，妊 娠纹也会变少
3⃣️有助顺利生产。花胶中还有丰富的氨基酸和微量元素，产前吃花胶让妈妈更有体力，有助于顺利生下宝宝哦‍
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现在潮汕地区的人还依旧珍藏花胶作为女儿或儿媳孕中的必备❗️滋补品，是很有道理的哦。如果此时的你处于孕期或者分娩前，花胶滋补吃起来[成人礼]满足营养补充
#极盏##午后小植得##健康养生#

念念无名 贵妇宝妈的首选[doge]
准妈妈们 以后创业可以在月子中心开始！
哈哈哈哈哈哈
我的月子中心衣服小摊儿收获了好多宝妈的心[害羞]
这些妈妈们啥好衣服都见过
她们都这么喜欢我的衣服
一是因为她们都看过穿过摸过 知道质量好
二是我也是产后，所有私服我都会奔着显瘦别致的方向调整，一个版我都要修改好多好多次！一直改到满意为止！
三是私服店我会把饰品配好 我喜欢的百搭饰品都会一直戴的 我的饰品盒刚到仓 周四就能上啦～